Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
super tous ces bonheurs
pour moi :
- un super week-end de formation
- une soirée sympa en perspective
- mon chéri
Pas mal le rituel, je pourrai faire ça avec ma tribu qui vient tous les dimanches pour le dîner (ou le déjeuner).
1) On rigole déjà bien sans le rituel surtout quand mon compagnon est complice avec mes filles pour me taquiner ou quand mes filles (25 et 27 ans) me défendent 
2) avoir repris la moto pour venir au travail
3) avoir commencé un livre d'un philosophe suisse Fabrice Duval. Il fait le lien entre la philosophie et la méditation.
1. Mon jogging en début de soirée, trop bon
2. Les papillons qui volent, je trouve toujours ça très poétique
3. Le petit moment privilégié que j'ai passé dans mon jardin à respirer les fleurs, les herbes aromatiques...
Fred Quelle bonne idée! Je vais essayer avec ma petite famille ce soir on verra s'ils adherent ;)
Bisou tout le monde :)
Xx
1. Les sourires que j'ai eu durant la journée par différentes personnes en guise de remerciement
2. Ma série TV ce soir
3. Ma pause RPC de ce midi. Très utile!
Mes 3 petits bonheurs d'hier :
- un footing après le travail au bord de l'eau, avec soleil, odeurs de fleurs, nature en éveil... vraiment un bon moment.
- un super film en DVD le soir, regardé avec mon chéri (on se choisit l'un pour l'autre un film surprise chaque semaine, et cette fois c'était mon tour : j'ai adoré !)
- une envie de me faire belle, que j'avais perdue ces derniers mois : ça fait du bien, le retour de cette envie 
1. Le soleil!
2. Le sens de l'humour de mon frère, le mien qui fait rire ma mère à mes blagues vaseuses. Les fous rires en général
3. La musique encore et toujours... La joie de mettre la radio et de constater qu'elle diffuse un titre que j'aime bien et là je me prends pour l'interprète, la justesse en moins ;)
trois petits bonheurs :
- avoir reperdu ce satané kilo qui s'incruste toujours ;)
- avoir réussi une séance de RPC au coeur du jardin, couleurs et senteurs au rendez-vous
- commencer cette journée en me disant qu'à 11h je serai en WE
Merci Noelie, c'est toujours avec plaisir que je le reçois moi aussi une fois par semaine !
Bon déjeuner avec ton fils mercredi.