Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Bonjour Titiaves31,e
Eh oui, nos chers animaux domestiques, savent ce qui est bon ! N'hésitons pas à les imiter...
Super d'avoir fait en sorte de te préparer un WE plus cool en terme boulot !
Quelle chance tu as, j'adore les sashimis, et le chirachi aussi! Mais malheureusement le meilleur resto japonais que je connaisse est à Paris, ça fait un peu loin pour me faire livrer, il va falloir que je prospecte sur Lyon...
Je suis d'accord avec toi, LC est un programme qui a une approche globale et complète de l'individu, c'est super et je trouve que nous avons de la chance de pouvoir le suivre.
Bonne fin d'aprem'
j'ai achevé mon projet Mangrove,
Les élèves responsables se sont montrés à la hauteur
J'ai même déjà envoyé mon rapport d'évaluation du projet au chef...
ce soir, petit resto avec les filles, ensuite gros dodo avant la dernière ligne droite...
coucou Titiaves - je t'ai envoyé deux messages - tu ne sembles pas les recevoir ! bizarre
merci pour la recette aussi - c'est vrai que pour peler ces ptites choses là, c'est dur - plus que la citrouille - en fait pt être onpourrait laisser la peau, comme pour les potimarrons -
bon à bientot
merci minifouine
j'ai mis des épices, mais certes pas tout ça et.....je n'avais plus de crème !!
pour l'instant je n'ai fait que "ramer" - on verra ce soir pour le positif du jour
bravo aussi Papaye
qq points positifs today:
- une chance de pouvoir proposer à mes élèves une conférence avec une équipe de scientifiques des TAAF et ce dès mon retour du concours...
- J'ai bien avancé dans mes révisions, j'ai été efficace ce matin. cette aprem, pas pu car devant mes classes...
- j'ai reçu mon nouveau robot de cuisine (mon cadeau de noel décalé par les délais de postes et de douanes!) malheureusement il manque une pièce, suis un peu déçue...
Il faut que je vois du positif dans ma vie, parce que je rame encore trop
- BIen travaillé cet après midi sur un travail que je devrais avoir fini hier - du coup je m'y suis mise pour de bon
- cuisiné - mais c'était pas top : butternut qui c'est qui a une recette - j'étais contente, mais pour moi c'était un peu fade : vous faites comment ?
-j'ai fait du vélo d'appart de la RPC et il me reste à commencer le CD de méditation de Christophe André : trois mn pour méditer - c'est qd même moins long que 15mn, donc plus faisable pour commencer - oupsssssssss !!
Bonsoir chocoboum,
Pour relever le goût du de la courge butternut, il faut y mettre des épices : poivre bien sûr, sinon muscade, canelle, fenouil, curry, coriandre, cumin, thym, sariette, graines de moutarde, gingembre, etc, et ne pas oublier d'y ajouter de la crème,, de l'huile d'olive un peu corsée ou du beurre... A toi de choisir l'épice ou de tester des assemblages !
Bonne soirée.
Et pour moi aujourd'hui :
- 30 mn de marche malgré fatigue et migraine latente => il faisait vraiment trop beau pour que je n'en profite pas !
- 1 body-scan + 1 séance de RPC qui m'ont aidée, pour l'un à mieux identifier mes sensations et notamment ma faim, et pour l'autre à mettre le doigt sur les pensées et émotions qui me prennent la tête au point que je somatise => attente du contact de mon employeur pour RV d'organisation de ma reprise et, attente de mes cartouches d'imprimante qui vont me permettre d'adresser un courrier à TER pour la fin de suspension de mon abonnement professionnel, petits tracas certes, mais bien polluants...
- RV chez l'ostéopathe => suis comme neuve après qu'il ait débloqué mes trapèzes tendus, en partie source de mes migraines, et agit sur les viscères sans dessus dessous, responsables de mes douleurs lombaires. Il me reste à attendre 2-3 jours, le temps que tout ça se rééquilibre...