Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Ma fille a changé de classe et a rattrappé tous les cours (presque) ce week end.
Je me trouve super jolie aujourdhui et je me suis souris devant le miroir
ce week end j'ai revu une super amie (ma meilleure je croyais) mais je m'aperçois qu'à chaque fois qu'on se voit, ensuite je suuis submergée de tempêtes intérieures... je ressens de sa part tellement de pensées contradictoires... elle m'estime beaucoup, envie je crois mes valeurs, ma force de décision, ma force de détermination... mais à côté de ça, elle témoigne de l'inverse... bref... bilan; depuis que je suis sortie de la résidence où j'étais l'an dernier, j'ai fait un bond en avant, et à chaque fois que j'ai contact avecc des gens qui y vivent, de nouveau je suis prise dans un tourbillon de pensées et d'émotions plutot ngatives, nefastes...
alors le message que j'entends, c'est continue de vivre, ne t'attache pas trop à la nuisance des gens... avance, si les autres ne veulent pas avancer, tu ne les force pas... je deviens de plus en plus seule... enfin par rapport à mes émotions, mais sinon, j'aime partager des moments ave eux tous... mais je sais maintenant que ça doit être à petite dose,
- soirée restau copines, ça m'a fait un bien fou
- papoter longuement avec l'une d'entre elles dans la voiture
- revoir mes amis dimanche
la valeur amitié a pris un bon bol d'air, ça fait du bien.....
- Satisfaction avec les élèves
- bonne discussion avec un collègue
- plaisir de retrouver mes louloutes après l'école
Happy birthday Pascaline
De mon côté: 2 fois très bonne faim aujourd'hui
2 fois j'ai réussi à laisser couler, et me dire que mon énervement ne serait pas productif, donc j'ai réussi à rester zen, euh non pas exactement: je me suis énervée, mais recalmée très rapidement...
Je sens avoir pris une bonne décision pour ma fille...
Joyeux anniversaire Pascaline!
Bon vent Loli et que cette formation t'apporte plein de bonnes choses!
Moi, aujourd'hui, je suis contente:
- j'ai un peu moins mal à la tête
- Je suis contente de ne plus être malade, parce que depuis deux jours, je me sentais un peu mal, et du coup, ça donne la pêche de se sentir mieux.
- depuis ce matin, c'est chaud, chaud, chaud! J'envoie plein de sextos à mon chéri. Je le taquine. Je suis amoureuse et c'est le bon, celui que je vais épouser, et tout et tout!... Le seul problème, c'est que je ne peux le voir que le jeudi et un week-end sur 2... Donc, je sens que ça va être dur, jusqu'à jeudi! (Le truc bon, c'est que je lui manque aussi;))
-il fait beau, les petits oiseaux gazouillent... Bref, tout baigne;)!
-Ah et j'oubliais aussi, je suis allée mardi chez le rhumatologue qui m'a gardé une heure, fait plein d'exams etc, donc, j'ai bon espoir qu'il trouve pourquoi j'ai mal, je me suis sentie comprise et ça, ça fait beaucoup de bien!
- hier j'ai beaucoup bossé, mais avec la sensation d'avoir été utile voire très utile de nombreuses fois, donc même si j'étais vannée le soir ça valait le coup
- aujourd'hui je ne travaille pas (mais du coup je suis crevée)
- le week-end dernier j'ai organisé une fête pour ma fille et enfin au bout d'un certain nombre d'années, je peux dire que ça y est, pas de prise de tête, des enfants heureux, pas de fatigue excessive
c'est super tout ça !