Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
50 mètres à la brasse à 7 ans, il se débrouille Trésor!
Allez, ça fait quelques jours que je ne me suis pas essayée à l'exercice de la positive attitude.
- Gros point positif: je suis en vacances
- Perspective de partir demain pour 4 jours en amoureux, avec mon compagnon de toujours.
- Ma fille enceinte va bien, et cet après midi, un partie de la famille va les aider dans les travaux de leur nouvel appart.
De mon coté
gouter au parc
animations pour enfants dans la ville sous un ciel radieux
chéri à mes côtés pour le week end
jolie journée
J'ai oublié des trucs:
- quelqu'un de nouveau qui s'intéresse à moi (ça fait du bien vu que l'ancien chéri est de nouveau aux abonnés absents), on se parle plusieurs fois par jour... Je sais pas encore ce que ça va donner mais au moins, ça me change les idées.
- j'ai eu deux beaux sacs en cadeau d'une élève.
- Ma fille est trop mignonne, elle me fait craquer.
- Les résultats du bac; je suis très fière de mes petits et je souffle, ça fait du bien!
- Les douleurs qui se réduisent
- le soleil aujourd'hui: enfin!
Chouette Loli!
- Crêpes au chocolat
- bruit de la pluie alors que je suis bien au sec.
- ballade du chien le matin au lever pour me dérouiller
- la bonne rigolade avec la mamie interloquée à l'arrêt de bus: elle voit une petite fille de 3 ans avec un poupon nu, et lui dit "ton poupon est tout nu, il va prendre froid", et la petite fille lui montre l'entrejambe de la poupée et lui dit: "là, c'est sa vulve!"
La tête de la mamie valait son pesant d'or et suffit à ensoleiller une journée pas vraiment gaie.
Bienvenue PrinPrin
Et puis ça fait toujours du bien d'écrire le côté positif de notre vie. Même dans les "heures sombres", le fait de chercher une petite joie et de l'écrire, se surprendre à voir que dans la journée de m............. qu'on vient de passer, il y a des petites choses qui finalement vont bien... rien que ça, ça vaut le coup.
Le mien aujourd'hui: Je suis (presque) en vacances. J'ai juste encore une journée de formation d'aldulte à assurer la semaine prochaine (je l'appréhende, car je ne l'ai jamais faite, mais ça... ce n'est pas pour ici!)
super les filles
de mon côté :
- sentiment d'être utile et optique nouvelle de développement
- je reçois une amie mardi
- j'ai réussi à écouter mes émotions et depuis la déprime qui me plombait est partie (mais totalement!)
Totalement! Waouh, super pour toi Izabelle...
Articles de référence
ABC des régimes
aujourd'hui :)
journée de repos
EME régulée grâce à la respiration pleine conscience
j'ai peut etre trouvé où partir en week end