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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

C'est un peu décousu aujourd'hui, mais je tenais à re-poster ma (triple) sérénité du moment...

- une bonne soirée avec ma petite soeur et mes neveux autour d'un café à papoter... La joie des paires de cousins qui vont passer deux jours ensemble.

- une partie de cartes en famille : prendre le temps de jouer me fait beaucoup de bien. Ce n'est que du bonheur de rire, de passer du temps ensemble sans stress. Même si en cuisinant parallèlement, j'ai fait brûler 2 fois mon caramel avant de le réussir. Mais je ne l'ai même pas regretté !

- être là à vous lire, à réfléchir sur le chemin parcouru // à parcourir, sur les changement positifs dans ma vie depuis LC, prendre du temps pour tout ça dans le calme de la maison le soir, quand tout le monde est couché, en sachant que demain je ne travaille pas...

Je vous souhaite une belle semaine...

1. J'ai fait des chocolats pour la saint valentin. Pas de valentin cette année mais il y a pas de raison de ne pas se faire plaisir! Je les ai entreprosé dans une jolie boîte en forme de coeur.

 

2. Je tiens drôlement mon challenge sport, je crois voir quelques résultats. Je me sens fière de moi.

 

3. Le temps est doux et surtout il n'y a pas de pluie, comme je vais au boulot en vélo, ça a toute sa saveur.

 

J'aime quand ce fil me rebooste. Ce sera ma premère chose positive. 

C'est dimanche et j'ai pris le temps de me plonger dans un bon bain et je me sens sereine.

J'ai une semaine qui s'annonce sympa avec trois jours de stage de dessin (une pensée pour Orange Cadmium qui va encadrer les siens. Je ne l'ai jamais fait) suivis d'une journée de travail (oui mais une seule) et un vendredi avec mon petit garçon charmant.

Bon dimanche à vous.

Beaucoup de choses positives:

- j'ai monté une applique pour la chambre des filles et mon voisin l'a fixé, elle est chouette!

- Nous sommes allés chercher une deuxième bibliothèque pour leur chambre, il y a un magasin d'usine verbaudet à Roubaix, et ces bibliothèques sont trop chouettes, elles sont suspendues au dessus de leur lit, elles sont super pratiques, occupent peu de place et donnent envie de lire... c'était la solution pour tous leurs livres! Du coup, je récupère de la place pour mon salon avec les livres en haut. :)

- Demain, c'est montage d'étagères, et peut-être barre à rideaux car je leur ai acheté un joli rideau... Mes poulettes ont une chambre de plus en plus belle et pratique.

- J'ai la satisfaction de voir que les piles de cartons diminuent... Bientôt, on pourra de nouveau marcher dans mon atelier.

- Hier, j'ai monté un meuble à chaussures, du coup, je sors mes chaussures des cartons et je me redécouvre des paires que j'avais oublié. Je suis grave!

- On a bien rigolé avec mon voisin et mon ex m'a gardé les enfants, il m'aide bien.

- En plus, j'ai acheté plein de cadres pour mettre mes dessins, j'ai aussi discuter avec un gars sympa qui m'a donné plein d'idées pour aménager mon jardin.

Bonjour... Je ne suis pas passée hier, ça m'a manqué ! Mais je me rattrape aujourd'hui.

- un repas extra hier soir dans un très chouette restau, que j'ai dégusté de la première à la dernière bouchée avec un plaisir serein, sans arrière pensée pour les calories (merci LC, nous autoriser à ne pas culpabiliser !!)

- hier aussi : faire les magasins de mobilier avec ma fille pour lui trouver une chaise de bureau, et regarder ensemble les tables basses et les meubles TV, essayer les canapés et imaginer notre futur salon ! 

- matinée sans stress, au rythme de chacun, ptit déj super cool en famille.

Excellent dimanche à toutes...

Bravo, Orange, ça a l'air d'avancer tout ça...

Bon dimanche à tout le monde!

La journée n'est pas encore finie et j'ai déjà mes 3 choses positives ;-)

- c'est le 1er jour de mes vacances (15 jours ! )

- nous fêtons en famille le nouvel an vietnamien demain midi (oui, la date est un peu passée LOL, mais pour avoir toute la famille, c'est compliqué ;-) ) donc la maison est remplie de bonnes odeurs (enfin, pas forcement pour les non initiés, ça peut même être violent ... ) et je me réjouis d'avance du plat principal : un Khao Poun, une soupe laotienne qui a subi l'influence vietnamienne de ma grand-mère. Même près de 30 ans après, c'est comme si elle était toujours là ...

- et j'en suis à mon 3° jour d'experimentation de la faim, je craignais que ça ne me déclenche des fringales (et/ou EME) le soir, et bien, non, ça me rassure 

- avoir pris rv chez le psy, contente d'avoir réussi à le joindre au bout de seulement deux jours;)

- mon ex est venu m'aider à faire des courses car je ne suis pas en forme

- je suis allée chercher des étagères avec mon voisin pour mes poulettes.

alors faut bien chercher mais ça fait du bien

 

sentir mon genou gauche qui va mieux (le droit en revanche...c est pas ca)

une amie a pris de mes nouvelles et d'autres vont passer me voir bien qu'ils habitent loin, ça fait un mois que je n'ai pas  vu le moindre ami  donc ça me fait plaisir  

une autre amie m'a appelée hier et on a parlé presque une heure

les lèvres de mon chéri

toutes les personnes qui s'occupent de moi avec tant de gentillesse

mon homme qui s'occupe de tout dans la maison  y compris l'éducation de la petite et il le fait super bien:!!   un grand bonheur de sentir son influence tellement complémentaire de la mienne et indispensable à mon avis

tellement agréable de ne plus être en première ligne sur le plan de l"éducation, bien que j'adore ce rôle, ce sont mes premières vraies vacances de "maman" depuis 12 ans,  je ne suis la que pour les calins, les bavardages  et lui se coltine tout le quotidien et l'autorité !    et de main de maître

Bravo à ton homme, Izabelle, il a l'air d'assurer et ce doit être un grand réconfort pour toi! Et puis, l'essentiel du rôle de la maman pour sa fille est bien dans ce que tu continues à faire: les calins et les bavardages, bref ta présence et ton amour lui sont essentiels et tu peux les lui donner.

Profite aussi de la présence de tes amis et de ton week end. A bientôt.