Présentation : apprenons à mieux nous connaître !

bonjour, je m'appelle Catherine, je vais bientôt avoir 52ans, le poids c'est le combat de ma vie depuis que je suis gamine, sans vraiment arriver à stabiliser quand j'ai enfin perdu du poids. perso je m'aime comme je suis, ça ne m'empêche absolument pas de bouger et de faire énormément de chose, mais je pense que c'est bien là le problème, c'est que je ne sais pas me poser pour manger tranquillement et m'écouter comme on dit, j'adore cuisiner, mais surtout les plats que faisaient mes grands mères donc rien de light, je suis anti light de toute façon, moi le beurre c'est du beurre, le sucre c'est du sucre etc... j'ai déjà rencontré des nutritionnistes, la dernière en date m'a dit qu'il ne fallait pas maigrir pour les autres, que si je me sentais bien comme ça c'était pas la peine donc j'ai laissé tomber. je suis en télétravail 5 jours par semaine, c'est un choix, pas une obligation, j'aime ma maison, ma cuisine, mon jardin et mes animaux, j'ai juste besoin de bosser pour payer les factures, pas pour voir les gens ;-) voilà, j'espères que parmi vous j'arriverais à trouver ce qui ne tourne pas rond et à retrouver mon poids de forme (et là j'en suis très très loin hihihi) bonne soirée et d'avance merci à tous

Bonsoir je m’appelle Sonia, j’ai 43 ans et des kilos qui me bouffent mais je ne voudrais pas que ces kilos en apportent d’autres avec eux et donc arrêter de faire des régimes debiles si je ne peux pas perdre au moins arrêter d’en prendre. J’ai deux garçons et un métier que j’adore, des ennuis comme tout le monde mais sinon tout va bien. Je me suis inscrite sur un coup de tête: cela fait plusieurs mois que je regarde les vidéos du docteur Zermati et la dernière de ce matin m’a tellement semblé pleine de logique et de bon sens que je me suis dit « allez hop pour une fois on ne te vend pas un régime alors go! » J’y crois. Ce serait mentir que de ne pas dire que j’ai envie de perdre du poids mais j’ai tant été déçue par le passé que je n’ose y croire qu’un tout petit peu. Je suis certaine que cela apaisera ma relation à la nourriture mais moins convaincue que je perdrai du poids. Voilà vous savez presque tout. Bonne soirée :)

Bienvenue à l'année nouvelle et aux nouveaux dans le programme Linecoaching!  peut-être un cadeau de Noel?  c''était le cas pour moi à moi-même il y a qq années

Ce fil est là pour vous présenter et nouer des liens avec les autres membres de la communauté.  Les anciens viennent y parler également, c'est l'occasion de poser des questions si jamais le coeur vous en dit

très bon début d'année en paix avec nos sensations, nos émotions et notre alimentation!

Bonjour,

Moi c'est Magui, j'ai 53 ans, quelques kilos en trop mais ce n'est pas dramatique. Le souci est plutôt dans mon rapport avec l'alimentation. Je mange mal, trop et depuis quelques mois, j'ai pris du poids.

Je le vis très mal et je me sens mal dans mon corps et dans ma tête.

Pourtant tout devrait bien aller. Je suis mariée, j'ai trois filles qui vont bien, un boulot qui m'occupe, peut-être trop. Je prends tout trop à coeur et j'en souffre beaucoup, me vengeant chaque jour sur ce qui se mange.

Je me suis inscrite en espérant trouver ici la motivation et l'aide nécessaires pour m'en sortir une bonne fois pour toutes et affronter mes vieux démons.

Bonne journée à tous et à toutes.