Accepter son corps, dur dur
Je trouve cette méthode de maigrir sans régime intéressante et je pense qu'on peut y arriver mais dans le programme, on parle beaucoup de respecter son corps...Et quand je regarde mes cuisses ou mon ventre, ça me désespère.
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Coucou,
moi aussi j'ai eu cette exprérience-là. Je l'ai vécu avec des kilos en trop et aussi lorsque j'étais mince et me voyais grosse. L'image que j'ai de moi, dépend de mon humeur, de mon moral. Récemment, j'ai vu des photos de moi à une époque ou je faisais 15 kilos de moins : je me trouvais encore et toujours trop grosse à l'époque alors que la femme que j'ai vu sur la photo étaint mince, élégante mais avec un visage presque maigre.!!! sur certaines photos, comme toi, j'ai vu une femme grosse ,en maillot de bain ou mal fagotée dans ses vêtements alors que j'avais le souvenir d'être ronde mais pas obèse à ce point-là!!! Distorsion de l'image par rapport à l'esprit.
J'ai la même expérience que toi: je ne me "sens" pas grosse. Je n'ai qu'un miroir chez moi et je ne m'y voit que jusqu'à la taille, et ce que j'y vois ne me dérange pas.
Je voudrais être plus mince uniquement pour améliorer mes performances sportives (j'aime bouger et c'est vrai que je m'essoufle vite), mais pas pour l'aspect esthétique.
Le seul moment où je me vois grosse est sur les photos, quand je constate que je fais le double de volume d'une personne que je considéras comme légèrement plus enrobée que moi.
Il y a aussi le regard des autres, bien sûr, mais j'évite au maximum ceux que mon aspect dérange
Peut-être une réponse toute bête : la photo ça grossit, ça écrase la 3 D du coup ce qui aurait été sur un cube sur les côtés apparaît comme sur la face avant. L'explication marche quand on est seul sur la photo, à plusieurs on se demande pourquoi cet effet est décuplé pour nous !
Bonne journée
Marie
je n'arrive plus à accepter ce que j'apercois dans la glace.
Mais c'est aussi grâce à ça que je me suis inscrite sur le site,alors...
je suis d'accord avec toi
moi je crois que s'accepter c'est un chemin avec des hauts et des bas. c'est pas un yaka faucon . mais plus un état d'esprit.
bonjour à toutes,
Je partage beaucoup des préoccupations que chacune expose. Mais j'ai bien envie de prendre un autre point de vue de manière un peu radicale.
Je ne saisis pas tout à fait ce que c'est que de ne pas aimer son corps. J'ai l'impression que la question ne se pose pas vraiment, quelque soit son corps, on est dedans. C'est un peu comme si on me demandait si j'aimais mon estomac. Il est fonctionnel et je n'ai pas de jugement esthétique à avoir sur lui.
Le corps n'est que très peu une image, c'est une présence, une donnée immédiate de la perception, mais aussi une sorte de catalyseur à "Moi", celui qui réalise son unité. Il me permet de vivre, me donne des satisfactions bien au delà des satisfactions esthétiques (et des souffrances aussi). L'appréhender uniquement par le regard et qui plus est le regard social introjecté me semble un peu court.
J'ai l'impression que les critères du papier glacé glissent un peu sur moi. J'habite mon corps (même plus, je fais corps avec lui) et je le perçois plus de l'intérieur que de l'extérieur. J'ai beaucoup trop de plaisir à nager pour me poser la question du maillot de bain. Je vis mon corps de manière un peu animale.
Evidemement, mon rapport au corps est dans la réalité beaucoup plus complexe que ce que je viens d'écrire.
Marie
J'ai mis des années a m'accepter telle que je suis, bon je suis loin de m'aimer mais je ne déteste plus mon corps. Le chemin a été long et je ne suis pas sure que j'y suis totalement arrivé.
Maintenant j'apprécie de me voir dans une glace pour voir si les vêtements que je portent me vont, et je n'ai plus peur d'être prise en photo (je me trouve mieux maintenant que "je pose" il faut dire qu'avant j'essayais de me cacher sans vraiment y parvenir!)
C'est certain .
@ Grazia: pour les photos, j'ai la même expérience que toi!
cet été, j'ai remis un maillot de bain 2 pièces... Je me planquais depuis 3 étés dans un une pièce noir bien coupé qui fait bien illusion (il masque mon ventre et les bourrelets du dos), mais comme j'ai perdu quelques kilos, je me suis lancée... Dans la boutique: super! je me regarde dans la glace, ça me plait, l'amie qui m'accompagne me complimente, mon chéri quand je le lui montre aussi.
on a trié les photos de vacances hier, et on a effacé celles où je suis en maillot. Et il me disait "ben quoi tu es bien sur celle là?" (moi je vois un cachalot, lui il me voit... ça laisse perplexe