La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Aprés avoir bien chercher quelle était ma victoire du jour et commencer à me dire "mais moi j'en ai point snif, je pleure sur moi, tout d'un coup : mais OUI !!!
Je suis fière de moi, je ne suis pas allé au super marché manger en sortant de chez la coiffeuse, car j'avais faim. Je suis rentré chez moi, où j'ai manger à sassiété avec plaisir. YES !!!
victoire du soir : je n'ai pas manger dans la nuit lorsque j'étais en ligne.
Aprés avoir bien chercher quelle était ma victoire du jour et commencer à me dire "mais moi j'en ai point snif, je pleure sur moi, tout d'un coup : mais OUI !!!
Je suis fière de moi, je ne suis pas allé au super marché manger en sortant de chez la coiffeuse, car j'avais faim. Je suis rentré chez moi, où j'ai manger à sassiété avec plaisir. YES !!!
Bravo Clairette ! 
J'aurais trop peur de tenter la zumba ...... 
Pourquoi tu aurais peur Delphdelph? Il ne faut pas la zumba c'est un peu venez comme vous êtes. Tout le monde galere au debut (tu m'aurais vu à mon premier cours c'était la catastrophe). Au début tu te concentres sur les jambes et après tu commences à faire les bras quand tu es un peu plus à l'aise (moi j'en suis restée au stade jambe ;) ). Puis au pire tu gigotes les bras et les jambes approximativement et ça passe! Tu pourrais essayer avec des amies qui n'en ont jamais fait si ça te dit mais que tu n'oses pas te lancer seule. Ou avec des vidéos (je crois que ça existe). Enfin tout ça c'est si ça te dit sinon oublie tout mon message! ;)
L'objectif c'est vraiment de s'amuser! Moi j'y suis venue avec des collègues il y a 3 ans parce qu'on s'est motivées ensemble. On s'est tellement pris au jeu qu'on a même fait un spectacle devant d'autres collègues et on a été acclamée (alors qu'on est loin d'être des spécialistes) l'important c'est de prendre la bonne humeur et de la faire passer! Tu m'aurais dit un an avant que je danserais devant des collègues je t'aurais rit au nez! Et finalement c'était très sympa ;)
Parfois je pense qu'on a trop tendance à se prendre la tête et à imaginer le pire alors que finalement les gens s'en fichent comme de leur première brosse à dent de savoir si on a bien dansé pendant le cours et si on a réussi à suivre tous les mouvements, si tu te donnes et que tu es dans l'ambiance personne ne te remarque :)
Enfin je dis ça, ce matin je n'ai pas pu m'empecher de stresser en me disant que j'allais être nulle et perdue à ce cours (on se refait pas ^^!)
Ma victoire du jour être retournée à mes cours d'aquabike. j'y vais 3 à 5 fois par semaine, il faut bien récuperer mes séances de retard ! Et bien j'y prends goût, je deviens accro, le WE ça me manque de ne pas y aller
Bonjour !
Ma victoire du jour, c'est d'avoir trié, jeté, nettoyé, rangé !
Toutes mes affaires dans la salle de bains !
C'était un sacré bordel, j'ai honte , mais maintenant je suis fière alors oublions ça 
Pour une procrastineuse bordélique, ça tient du miracle, je vous assure.
Et j'ai retrouvé des tas de trucs perdus 
Bravo delphdelp! C'est super! Je suis aussi une procastineuse bordélique et j'adore la sensation qu'on a après avoir rangé, fait le tri et jeter on se sent toute légère!
Ma victoire du jour, être retournée (dans une salle de sport que je ne connaissais pas) à la Zumba. Je suis loin d'avoir fait tout parfaitement mais je me suis éclatée! Et j'ai été bien contente de retrouver certains automatismes de pas. En tout cas la zumba c'est super pour lacher sur le perfectionnisme car ça n'a aucune importance de tout faire parfaitement pour s'amuser. Bon exercice de pleine conscience aussi puisque si on se met à penser à quoi que ce soit on est perdu, vraiment pas le temps ;-) ! Et j'ai compris pourquoi j'ai repris du poids quand j'ai arrété, ça m'a rincé ce cours !
Vous l'aurez compris je suis ravie! 
héhé bravo Delph ! Moi le tri je m'en sors encore, c'est pour le netoyage que j'ai honte, un coup de balai et de lavette ne serait pas un luxe, mais non la flemme...
hier soir diner sur le pouce chez des amis
très bonne tarte, envie d'en reprendre une deuxième fois (oui j'en avais déjà eu deux parts)
mais mon estomac m'ayant signifié très clairement que cela ne l'intéressait plus, je me suis dit que ça ne serait pas la mort de l'écouter...
j'ai encore du mal dans les ambiances conviviales où je cherche à calmer mon excitation en général
donc là le besoin de se calmer n'était plus aussi urgent et ça c'est une victoire