Pensées positives du quotidien

Je reviens de vacance avec plein de beautée dans les yeux et les oreilles, émotionellement intense ces vacances, je suis contente de m'avoir accordé ce temps de douceur, de volupté, que ce soit en prenant dans mes bras le nouvel arrivant dans la famille ( il a 1 mois ce bébé ), que ce soit ces ballades en montagne avec ma grand-mère de 84 ans, et ce festival de musique free, de belles rencontres humainement parlant et des consolidations au niveau familial, que du bonheur !

Le programme était plus dur à suivre, je ne crois pas avoir grossi, on verra bien....

 Merci d'avoir pris le temps de profiter du rayon de soleil en allant marcher un soir en semaine, juste comme ça pour profiter,

Merci d'avoir fait un repas de famille sans (trop) dépassé ma satiété, en écoutant ma faim et en ne me sentant pas (trop) lourde en fin de repas,

Merci d'avoir réussi à laisser une partie du menu du fast food car je n'avais plus faim,

Merci de cet objectif de prendre du temps pour moi et selon mes envies propres, mes envies culinaires comme mes envies de sorties ou de sport,

Merci d'avoir passé un excellent week end.

Bravo pour m'être engagée dans l'association du village et participé au bon déroulement des rencontres théâtrales.

Bravo pour avoir passé cette bonne soirée entre amis, sans s'alcoolisé et être en pleine forme le lendemain.

Merci pour ce 2 superbes pièces comiques qui mettent du baume au coeur et qui nous rappele que rire est un excellent "anti douleur"

Merci à mon jules de me supporter malgré mes démons interieurs et d'être mon garde fou en toutes circonstances.

Pour commencer la journée en musique : //www.youtube.com/watch?v=jkHYvVE8Edg

ça met un brin de soleil dans les oreilles....

J'ai essayé de trouver les paroles mais je n'y suis pas arrivée.

Bonne journée et que la musique soit avec vous !

Merci pour cette journée, le soleil qui brille, et la pluie qui va arroser mon jardin ce soir.

Bravo pour avoir osé manger moins au petit déjeuner,

Bravo pour prendre soin de ma fatigue, et préserver ainsi mon corps qui a tant besoin que je le respecte.

Merci pour chaque matin qui m'offre la journée comme une page blanche à remplir.

Merci pour tous ceux qui me sont proches, qui me soutiennent avec bienveillance et sans jugement.

Merci pour les 52 ans écoulés et ceux qui restent à venir.

Merci pour chaque petit kilo pris et perdu, qui raconte mon histoire mieux que je ne pourrais jamais l'écrire.

Merci mon corps de supporter avec patience le poids des ans et le poids tout court.

Merci mon "petit nutritionniste intérieur" (comme je l'ai lu sur les posts) qui me prévient et me guide avec sûreté sur le chemin de la régulation alimentaire.

Merci pour tous les repas heureux, tous les moments partagés autour d'un verre, qui m'on nourrie et me nourrissent encore.

Merci pour mes problèmes de comportement alimentaire (aliment-terre ?) qui m'ont fait comprendre qu'il était temps que je m'occupe de moi.

Merci pour tous vos mercis !

Good idea, c'est vrai que l'on a tendance  à ruminer ce que l'on considère comme des mauvaises actions, ce que l'on aurait pu mieux faire, ce qui nous sert à nous flageller, type "hier soir j'ai trop mangé à m'en ecoeurée, sans attendre mon jules, je suis une grosse vache et ce n'est pas comme cela que je maigrirai..."

Alors changeons le fusil d'épaule, puisque cela ne fonctionne pas, essayons le côté ensoleillé :

- Merci d'avoir pris le temps de m'offir ce nouveau soutient-gorge qui met ma poitrine en valeur

- Merci d'avoir bien fait mon boulot et de recevoir les bravo de mes collègues

- Merci d'avoir programmé un week end express pour réconforter une amie en lui rendant visite

Super cette idée.

Alors je me remercie pour cette séance de natation ce matin puis de bébés nageurs avec mes filles.

Merci LC pour m'avoir réconcilier avec la nourriture (même si tout n'est pas encore acquis!)

Merci pour ces échanges avec d'autres membres qui permettent de se rebooster, de se remotiver et de voir que d'autres vivent les mêmes moments que moi.

Peut-être une pensée positive et vous ?

Aujourd'hui je pense  à ce moment particulier du concert d'hier soir de Julia Kent, c'était beau et cela m'a transporter dans des pensées intenses;

Des pensées où le souvenir d'une mort est présent et l'attente d'une naissance, et là c'est simplement quand c'est proche dans le temps ainsi, le cycle de la vie, je ne sais pas trop si c'est positif, j'avais envie de pleurer, par intensité des émotions, parce que oui c'était beau sa musique au gôut d'infini et l'infini c'est aussi la vie , cela ne s'arrête pas à nous, cela continue encore et encore et j'espère très longtemps sur cette belle terre que l'on ne protège pas assez, justement pour que cela dure infiniment.

Merci la vie et les moments magiques.

Merci LC de me donner de l'espoir et d'en donner  j'espère aussi à vous.

Aujourd'hui c'est un temps pas terrible, gris du ciel, froid et vent, mais il y a de ça 10mn j'ai aperçu dans le ciel élégant et déterminé un héron, j'adore cet oiseau, cette envergure, cette puissance, on peut dire aussi qu'il a une gueule. Bon voilà pour la surprise du matin et je voulais vous en faire profiter....