Pensées positives du quotidien
Voici un espace pour faire des petits bilans de nos bonheurs quotidiens en lien ou non avec le programme. J'ai fait cela pendant longtemps avant que cela devienne tellement évident que je n'aie plus besoin de l'écrire.
Je me jette à l'eau pour vous montrer ce que ca donne.
Merci pour cette jolie rencontre avec le bébé de mon amie avec ses sourire et sa peau toute douce et ce poids si léger au creux des bras et plein d'amour.
Merci pour m'être accordée du temps pour moi cette après midi, écouter mes mp3, me relaxer, relire les notes de mon super cours.
Merci Pour avoir expérimenté la faim puis largement dépassé ma satiété car je sais à présent que je peux faire confiance à mon corps en attendant la faim qui reviendra. Et si je n'arrive pas à attendre d'être indulgente avec moi même et de considérer un jour après l'autre.
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tres bonne idée ce post
alors moi je me felicite d'avoir osé dire a mon mari que aller chez ses parents ce week end ok mais pas TOUT le week end, que partir samedi apres midi ça me suffisait; marre de ne rien dire depuis des années.
merci a ma petite soeur de m'avoir dit franchement cet aprem que je la saoulait a trop m'inquieter pour elle , que je suis etouffante parfois, et que je dois la laisser seule gérer ses erreurs
Bonne idée Lia!
Mon petit bonheur du jour a été d'enfiler ce matin un jean propre, acheté ce printemps, pas mis depuis 1 mois... et de flotter dedans!!!
Et puis aussi mon repas de midi ,rituel du vendredi, partagé avec mon petit dernier alors que les grands sont à la cantine.
Et encore réussir à sauter le repas ce soir alors que j'avais trop mangé pour le goûter (en fait, je suis déréglée à cause de l'exo de la satiété et j'ai eu une grosse fringale vers 17h30 que j'ai eu du mal à admettre et j'ai fini par perdre un peu le contrôle, et je me suis remplie... plus faim pour le repas du soir).
Ca fait pas mal de bon moment quand on y regarde bien, alors même que la journée me semblait mitigée. Merci Lia de me faire voir les choses du bon côté!
Super idée! Je pense que je mettrai plutôt mes petits bonheurs/succès du jour sur mon blog mais de temps en temps, j'en partagerai un par ici, c'est bon pour le moral des troupes ! 
Par exemple, pour la journée d'hier, je me félicite d'avoir si bien mené cette journée de travail qui s'annonçait difficile et malgré tous mes petits bobos ! Je suis fière de moi !
Et pour ce matin, bravo à moi d'avoir réussi à déguster mon petit-déjeuner en prenant mon temps ! C'est la 1ère fois qu'il dure une demie-heure, je crois bien !!!
Alors moi super contente d'avoir toruvé une petite robe toute mimi dans les tons rouges-gris-noir, pas cher et toute douce.
Après avoir atteint un seuil de faim genre 8/9 sur 10 ce matin je me suis offert vers 11h30 un café lait croissant escargot raisin..........trop trop bon super bons. j'étais bien au chaud à regarder la pluie tomber.
Et super super truc mon fils a fait ses devoirs très vite, tout juste, sans aide, sans problème.......après 4 ans de galères de consultations ortho ergo and co, quel bonheur.
pfffff dur dur ce jour,
Merci à mes supers docteurs d'exister, d'être présents, motivés par mon bien être
Merci aux amies de tout bord, dans ma vie chaque jour, ici sur ce forum, même à l'autre bout du monde,
Merci pour simplement cette possibilité de larver sur mon canapé avec une couverture pour permettre à mon corps de mobiliser ses ressources, tiens merci mon corps aussi!
Et super aujourd'hui un téléphone de quelqu'un d'omportant pour mes soucis de travail, qui m'a rappelé très vite et m'a très bone informée et souteniue.
Voili voilou, quand la machine à pensées de gratitude est lancée c'est fou le nombre de trucs supers qui deviennent visibles.
Petits bonheurs du jour :
- avoir dansé de joie sur la balance ce matin parce que l'aiguille est encore un peu descendue !
- avoir accompagné mes petits zélèves à une rencontre très stimulante intellectuellement et avoir été fière d'eux
- le soleil qui est revenu cet après-midi et qui met en lumière les premières couleurs d'automne sur les arbres
- me sentir apaisée malgré une grosse journée de boulot (et après une nuit courte et agitée) et des collègues pas en forme qui ne font que râler en ce moment !
- les lasagnes de la cantine, que j'ai pris le temps de savourer !
alors moi aussi merci pour cette fin d'après-midi avec une amie, même si on a mangé des viennoiseries,je compenserai par une simple soupe ce soir...