Pensées positives du quotidien
Voici un espace pour faire des petits bilans de nos bonheurs quotidiens en lien ou non avec le programme. J'ai fait cela pendant longtemps avant que cela devienne tellement évident que je n'aie plus besoin de l'écrire.
Je me jette à l'eau pour vous montrer ce que ca donne.
Merci pour cette jolie rencontre avec le bébé de mon amie avec ses sourire et sa peau toute douce et ce poids si léger au creux des bras et plein d'amour.
Merci pour m'être accordée du temps pour moi cette après midi, écouter mes mp3, me relaxer, relire les notes de mon super cours.
Merci Pour avoir expérimenté la faim puis largement dépassé ma satiété car je sais à présent que je peux faire confiance à mon corps en attendant la faim qui reviendra. Et si je n'arrive pas à attendre d'être indulgente avec moi même et de considérer un jour après l'autre.
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Alors, aujourd'hui, je me félicite particulièrement pour la reprise de l'activité de fractionnement. J'avais détesté la faire lors de ma progression mais je la refais en dilettante en fin de programme parce que je sens qu'il y a là quelque chose à creuser.
Je me félicite aussi pour la reprise d'une activité physique régulière, qui, si elle n'est pas délirante, fait du bien à mon corps et à ma tête.
Et enfin, je me félicite pour la mise en pratique régulière également de la RPC, qui me demande de prendre sur moi mais qui me fait avancer sur le chemin de la bienveillance et de la sérénité.
Je suis contente de moi, je prends soin de moi, je me fais du bien, merci, merci, merci !
BANQUIER : Personne qui serait d'accord pour vous consentir un prêt à la condition que vous lui apportiez la preuve que vous n'en avez pas besoin.
Merci à ce post d'avoir existé et puisse les pensées positives continuer à exister, ici, dans le coeur de chacun et pour moi ailleurs puisque je termine lc le 19.
Merci à moi d'avoir fait tout ce chemin, de m'être consacré du temps, des exercices, de la rpc etc etc ce n'est jamais perdu. C'est tout bénéfice!
Merci à ce printemps qui me donne la pèche, à mes palcards que j'ai vidés, triés réorganisés, ca va faire de la place dans ma tête ca aussi.
Merci pour ce fondant au chocolat sublime dégusté au bord du lac très lentement et dont j'ai emmené la moitiét parce que plus faim à mon mari qui du coup est lui aussi super heureux.
Merci à vous tous et toutes.
Merci Lia, dëtre si présente, pour ce post généreux et important, ma pensée positive du matin c'est que je pense à toi et j'espère que ta route te mènera loin sur ce chemin.
Carpe Diem," cueille le jour",
et chaque jour s'étire dans nos nuits,
cueille la nuit.
Merci pour cette douce journée
Merci pour la balade avec mes amours
Merci pour ce ciel si bleu et le soleil
En ce jour de Pâques, je voulais dire à quel point je suis fière de moi pour avoir cuisiné sereinement un bon déjeuner de fête : souris d'agneau confite, jardinière de petits légumes printaniers et île flottante au caramel. J'ai dégusté tout ça avec plaisir et gourmandise et même si j'ai un peu trop mangé, dans l'enthousiasme de la fête, je remercie nos bons docteurs pour ce site et cette méthode qui m'a réconciliée avec ces moments autour de la nourriture.
Pour la première fois depuis des années, je n'ai eu aucune appréhension de me "laisser aller" à table ou de trop manger, ou de mal manger (cf chocolat). Je me rends compte que j'ai drôlement progressé depuis Noël où j'avais "limité les dégâts" mais où cet équilibre me semblait encore si fragile !
Bravo à moi, merci à tous et à toutes de m'avoir aidé dans ce chemin vers l'acceptation de soi et joyeuses Pâques à tous ! 
Comme je suis heureuse de savoir lire. C'est Italo Calvino qui le disait dans un de ses romans "une fois que l'on sait lire, plus moyen de désapprendre". C'est bien vrai, à moins de prendre un coup sur la tête et de perdre la faculté, on ne peut plus s'en empêcher.
Merci d'être simplement née dans un pays libre, sans guerre, qui respecte les femmes et les libertés individuelles. Quelle chance!
Merci pour toutes ces nourritures du corps et de l'âme.
Il y a bien trop longtemps que je délaisse cette rubrique alors voilà :
Merci pour cette semaine qui est presque terminée, pleine de découvertes dans la démarche que j'entreprends pour me réconcilier avec mon corps et la nourriture
Merci pour les (rares) apparitions du soleil dont on profite d'autant plus qu'elles ne durent pas
Merci pour le soin que je prends de moi en allant faire du sport, alors que j'étais quasiment sédentaire et pour le plaisir que j'y prends, à ma mesure.
Merci pour ce programme qui me permet de prendre du recul face à des choses désagréables et qui me permet de garder de l'humour en toutes circonstances !