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Quels sont vos aliments tabous ?

L’alimentation émotionnelle Trouver le réconfort par l'alimentation
18 Juil 2011 à 10h

Je suis entrain de réfléchir aux miens mais je pense que j'en oublie... Je me dis que je ne dois pas être la seule.Alors si nous listions nos aliments cela nous permettrait sûrement de prendre conscience de certains de nos tabous qui le sont tellement devenus que nous les avons oubliés.

Je commence :

- nutella : j'en ai jamais sinon je tombe dedans

- viennoiserie : pareil

-  frites : là je ne sais pas trop si c'est tabou ou non. Je peux en manger chez moi mais pas à la cantine car je n'arrive pas à évaluer la quantité

- gâteaux de boulangerie : pareil je ne sais pas. Je n'en achète pas car ils ne m'attirent pas. Pareil je n'en prend pas à la cantine pour la même raison. Mais si j'en ai un dans l'assiette là c'est autre chose.

 

Et vous ????

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85 commentaires

je viens d'acheter une superglace cremeuse , c'est la première fois depuis bien longtemps que je me le  permets !

les aliments tabous se démasquent petit à petit, et j arrive à m autoriser sans ( trop ) craindre de tout manger d'un coup

plutot chouette comme impression!

Comme Ingalill, l'envie de terminer le pot de nutella à la cuiller m'est passée depuis quelques mois (merci qui???).

En fait, je me suis guérie du nutella. Je mange tous les matins 2 solides tartines au nutella, parce que j'adore ça et que je l'accepte. Le pot dure 3 semaines et je ne culpabilise même plus de ne pas manger les confitures de ma maman dont je n'ai pas envie.

 

Grâce à la méthode (que je connais depuis très longtemps) et linecoaching, je dois dire que je n'ai plus vraiment d'aliment tabou. Ce que je considérerais comme aliments "connotés tabous" seraient les aliments sur lesquels je suis susceptible de craquer en cas d'EME, même si je les consomme régulièrement en relative tranquillité:

- chocolat au lait

- petits gâteaux (spécialement au chocolat et très sucrés)

- chips (quoi que je commence à trouver cet aliment carrément dégueu...)

ouah vous me faites réver les filles là !!!! déjà manger des tartines de nutella ,c'est un truc que j'ai jamais fais !!

nutella = crise 

donc pour le moment c'est mon pire ennemi et je me sens pas du tout capable d'en avoir chez moi !!!

mais bon j'espere y arriver d'ici quelques temps, si ça a marché sur vous, y'a pas de raison !!!!

 

merci en tout cas, c'est encourageant !!!! smiley

les tabous tabous que je dois manger moins d'une fois par an :

chocolat au lait

barres type bounty, snickers, mars...

pain au chocolat (enfin, ça je craque...)

nutella...

 

mais bon, je mange plein d'autres trucs sucrés et gras hein.

Je me rends compte que c'est nul, d'autant plus que parfois je me mets des tabous bete, par exemple, mon mari dine des pates et je m'en empeche. Il met de la sauce, je n'en met jamais. Pas par gout, par restriction et les tabous. Erfff...

tout ce qui contient du chocolat : tablette, gateaux, nutella, boissons chocolatée etc

les féculents , les viennoiseries , les gateaux

tous ces aliments, je n'en mange jamais dans ma vie "normale"

ils font leur apparition lors de crise, en dehors des repas, et j'ai du mal a controler

 

lisette,

 

moi aussi quand mon mari et mon fils mangent des pates, je me l'interdits, par contre je suis capable d'aller manger en cachette les pates dans la casserole, debout , comme une droguée alors que j'ai plus faim et qu'elles sont froides et collées......pfff au final si j'en mangeais a table ça serait bien meilleur et l'apport calorique serait le meme

J'attaque la phase de dégustation des aliments tabous ce matin... Pour moi, après intense réflexion, le plus tabou de tous les aliments, c'est la pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes. Et juste après, les bonbons bien chimiques qu'on avale sans même y penser.

Je vais me régaler cette semaine ! wink

a propos du nutella :

ce weekend on était a la campagne chez mes beaux parents. Mon fils et ses cousines (tous agés de 9 ans) ont mangé du nutella au petit dejeuner.

Ma belle mere dit aux enfants : mais qu'est ce que vous aimez ça le nutella !!!!

et là mon fils repond : j'en profite parce que maman elle en achete presque jamais et quand il y en a a la maison, elle mange tout le pot et y'en a plus pour moisurprise

la honte, je savais plus ou me mettre blush

 

Pourtant c'est la vérité !!! je n'achete du nutella que quand  je fais des crepes , et j'achete le plus petit pot qui existe car je sais qu'une fois ouvert, ma main trouve une cuillere et je me l'enfile en moins de 3 jours !!!!!

@babydols : moi, c'est un peu pareil mais je trouve tout de même ça très écoeurant à la longue et donc, je me maîtrise mieux. Par exemple, j'en ai un pot moyen qui traîne dans un placard depuis les crêpes de cet été et j'ai demandé (ordonné !) à mes fils de le terminer parce qu'il séchait ! 

Mais j'en ai acheté un tout neuf pour faire ma dégustation aujourd'hui. C'est sûr, je ne le jetterai pas à la fin (j'ai horreur du gâchis, même pour la symbolique du geste) mais je n'ai pas peur, je ne pense pas avoir envie de le terminer à la cuillère, ce genre d'envies m'étant passé depuis quelques mois... wink

Liste pas exhaustive : 

le cote d or au lait, tablette de 200g, ce n'est pas mal, bien qu'au final, pas un gout terrible et plutot ecoeurant...mais c'est ce que je recherche dans les moments de compulsion intense

le fromage sous toutes ses formes , le vrai  fromage fermier, pas le pasteurisé

les petits trucs en paquets  : amandes et fruits secs

les haribos, dans la famille petits trucs en paquest ou on plonge la main, surtout le reglisse

les glaces en pots , je n en achete pas meme pas tellement j ai peur de ne pas resister , pourtant ce n'est pas si bon que ça quand je les mange sans compulsion!! drole de truc...

 

 

Pour moi c'est surtout le salé: la charcuterie, les patés les saucissons etc

et aussi un petit peu le chocolat