Vous avez commencé en avril-mai 2014!
En ce début de printemps, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Répondre
contente de te relire Tinkerbell !!! je n'arrive pas à croire que cela puisse faire déjà un an !!! j'ai l'impression que c'était hier
hello !
moi aussi encore là ! jamais vraiment partie mais pas sure d'être vraiment revenue...
c'est vrai que la fréquentation régulière de ce forum m'avait bien aidé et je ne retrouve pas ça sur les nouveux forums. Cela dit je ne participe pas non plus beaucoup donc je ne reproche rien... mais partante pour redémarrer si on est plusieurs.
bonne soirée
[quote=ladyl56]Me too[/quote]
Bonjour Nathalice, enchantée 
Ah mais je serai ravie d'inaugurer le post "Vous avez commencé en octobre-novembre" quand il ouvrira (il n'est pas encore ouvert), je vais pouvoir alterner entre les anciennes et les nouvelles, avec plaisir !
Merci de ton accueil, et à bientôt !
Hello!
Qui est encore sur cette discussion parmi les "anciennes" de 2014 ?
Je suis revenue après une longue pause, j'avais besoin de me reconnecter aux principes de LC. Du coup je me suis demandée si je devais aller du côté d'un nouveau fil de discussion puisque je recommence depuis le début, ou si je revenais par ici puisque tout part de là
Cela dit je vois que les grandes papoteuses que nous avons été se sont tues avec le temps et les désinscriptions... chose normale, mais nous avions quand même un sacré bon score de pages d'écriture ! 
En tout cas je passe à toutes et tous un grand bonjour, et j'espère pouvoir vous lire de nouveau ici ou là, à bientôt !
[quote=Tinkerbell]
Hello!
Qui est encore sur cette discussion parmi les "anciennes" de 2014 ?
Je suis revenue après une longue pause, j'avais besoin de me reconnecter aux principes de LC. Du coup je me suis demandée si je devais aller du côté d'un nouveau fil de discussion puisque je recommence depuis le début, ou si je revenais par ici puisque tout part de là
Cela dit je vois que les grandes papoteuses que nous avons été se sont tues avec le temps et les désinscriptions... chose normale, mais nous avions quand même un sacré bon score de pages d'écriture !
En tout cas je passe à toutes et tous un grand bonjour, et j'espère pouvoir vous lire de nouveau ici ou là, à bientôt !
[/quote]
Moi je suis encore là
Bienvenue à nouveau Tinkerbelle
Tu peux aussi, si tu veux, aller poster dans le fil "Vous avez commencé en Août-Septembre ou Octobre-Novembre s'il est ouvert.
Bon redémarrage avec LC.
Au plaisir de te lire. 
Hello Kaylee et ladyl56
Josepha, coucou ! J'ai cru voir en effet que certaines de cet "ancien" fil de discussion n'étaient jamais parties, contrairement à moi qui ai fait une "petite" pause d'un an. C'est vrai que, comment dire... je trouve le forum un peu mort comparé à ce que ce fil de discussion a été (mais on a quand même été les plus grandes papoteuses de tous les temps LC avec 35 pages au compteur), et même les blogs des abonnés sont un peu au ralenti, je me dis que si je poste un article tous les deux jours je vais polluer la section blog, hihi
Si vous êtes partantes pour recommencer à parler, je ne demande que ça, donc... à vous les studios !
Sinon pour ma part, j'ai tout recommencé depuis le début, avec le carnet découverte et la redécouverte un peu de la faim... même si je la reconnais bien, j'avoue généralement ne pas avoir envie de la voir poindre, donc j'ai toujours un peu tendance à la "prévenir". Mais là, avec le carnet et mes "re-débuts" de LC, j'ai laissé la faim venir avant de manger et ça m'a fait beaucoup de bien, renouer avec ces sensations un peu perdues. En une semaine j'ai perdu un kilo, hop là (en fait, le kilo que j'ai repris en un an après l'arrêt de LC).
Durant cette année sans LC, mon poids a un peu fluctué, j'avais très envie de passer sous une barre psychologique de 80 kilos et l'écoute de mes sensations ne suffisait pas, j'ai donc essayé l'application MyFitnessPal pendant un ou deux mois... noter tout ce que l'on mange mais hélas aussi peser, et voir les calories s'additionner. J'avoue avoir cru bêtement pendant cette période que la régulation alimentaire et le comptage de calories étaient compatibles, je ne sais pas pourquoi (une rechute régimesque ?). J'ai fini par fondre en larmes un jour en disant "J'ai faim", et là, j'ai vu une lumière rouge s'allumer dans mon cerveau qui me disait "Mais ça va pas la tête ?". Donc j'ai lâché ma balance pendant très longtemps (planquée par mon mari, de toute façon je n'aurais pas su la retrouver
), et j'ai attendu de retrouver une certaine stabilité avant de revenir à LC pour avoir... je ne sais pas, j'allais dire une "béquille" mais ce serait un peu trop, je n'ai pas besoin d'aide à ce point-là... disons plutôt une compagnie, une oreille attentive et un conseil avisé de temps en temps.
Là je renoue avec la RPC, j'ai toujours gardé la méditation dans ma vie, parfois plus sporadiquement mais ça m'aide beaucoup, je vais la ramener dans mon quotidien désormais.
A bientôt !