Vous avez commencé en avril-mai 2014!
En ce début de printemps, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
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Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
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Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Coucou les filles,
Bonne route à Aurore.
Moi je pense que je vais rester encore un peu car je n'ai pas envie d'attaquer tout de suite ma phase suivante.
Josepha et Kaylee, je reste sans voix devant votre analyse. Je ne serais pas aller si loin. Simplement vivre au jour le jour et profiter de chaque bonheur simple que la vie nous offre comme un lever de soleil, ou le chant d'un oiseau ou tout simplement un feu rouge qui passe au vert lorsque j'arrive 
.
Plein de pensées positives à toute.
A bientôt et garder la force et le courage qui vous accompagnent !!!!!
[quote=Rush06]
Josepha et Kaylee, je reste sans voix devant votre analyse. Je ne serais pas aller si loin. Simplement vivre au jour le jour et profiter de chaque bonheur simple que la vie nous offre comme un lever de soleil, ou le chant d'un oiseau ou tout simplement un feu rouge qui passe au vert lorsque j'arrive .
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Tu restes sans voix d'une façon positive ou négative ? 
tu sais, ça dépend de tellement de choses, de l'âge, du vécu désagréable ou non, des casseroles qu'on traîne encore, de la façon de voir la bouteille : à moitié vide ou à moitié pleine... cette analyse m'a pris une bonne semaine, et n'a pas été évidente à mettre en mots... 
[quote=virega]C'est tellement plus facile de céder à ses pulsions que d'affronter ses émotions. Panique à bord, vite, un biscuit !
La RPC, c'est pas très fun, mais c'est je crois ce qui va m'aider à attendre que l'émotion fasse son chemin , me parle et s'en aille. Au lieu de ça, elle est aplatie comme un ballon de rugby au fond de mon cerveau par un tas de biscuits excités. Elle y retrouve toutes ses copines, bien malheureuses de ne pas être entendues.
Au moins, LC permet de se poser les vraies questions ...[/quote]
J'adhère... c'est pour ça que je prends mon temps et que je ne perds pas 1 kg par semaine, comme certaines régimes fous furieux qui m'ont fait ensuite reprendre le double.
Bonsoir les filles,
Kaylee, positive, ma réflexion est positive, car ce que tu dis, je cite "Pendant des décennies, la bouffe a dirigé ma vie, style "tout va mal, bouffons pour oublier ça" et "youpi, tout va bien, bouffons pour fêter ça". ben, chez moi c'est pareil. Je suis d'accord avec toi aussi que nos parcours sont différents, mais celles qui s'accrochent ici, n'ont elles pas beaucoup de réactions vis à vis de la nourriture commune ? Combien de fois lit-on les posts des unes et des autres et qu'on se dit "tiens, ben pour moi c'est pareil", même si on ne le poste pas ?
Quelque part, je pense qu'après presque 6 mois, les quelques unes qui vont rester sur LC ont au moins en commun notre compréhension de LC. C'est à dire grossièrement qu'on ne peut pas effacer nos années de régimes et de galère en 3 coups de cuillère à pots.
J'adhère moi aussi à :
"J'ai longtemps pensé que quand ma vie serait plus équilibrée, plus harmonieuse, j'arrêterais de compenser avec la nourriture le mal être et les préoccupations qui m'envahissaient.
Mais non… c'est faux, car j'ai eu des moments très heureux dans ma vie et je n'ai pas arrêté de gloutonner pour autant. J'étais en mode "youpi, tout va bien, bouffons pour fêter ça"."
Je suis aussi d'accord avec Virega qui dit "C'est tellement plus facile de céder à ses pulsions que d'affronter ses émotions. Panique à bord, vite, un biscuit !".
Par contre, je n'arrive pas à m'astreindre à une RPC.
Va faaloir que j'accepte de travailler tout cela avec ma psy, que j'ai connu pour un autre thème mais qui lorsque je lui ai dit que je suivais un nouveau "non régime", m'a gentillement dit "je m'occupe aussi des problèmes liés à la nourriture...".
Allez bonne nuit à toute et que la force de creuser nos problèmes soit avec nous !!!
Merci Aurore de nous donner de tes nouvelles, qui en plus sont bonnes!!
je te souhaite également une bonne route
Kaylee, ainsi nous les humains sommes bien étonnants, tu as "atteint" ton objectif en tant que mère, grand bonheur et ensuite...."so what??????"
en effet tout va se réorganiser autour de TOI
tu disposes de cette immense liberté à venir, et c'est à la fois effrayant, à la fois génial....
si tu arrives à discerner les valeurs qui te sont le plus importantes à l'heure actuelle, et à articuler ta vie autour, le bonheur ne dépendra pas d'untel ou d'untel, mais bien de vivre tes valeurs au quotidien, de leur donner une expression
égoistement, on est quand même contents de te garder avec nous encore un bon bout de temps, enfin je parle déjà en mon nom, mais je suis sûre que c'est le cas de beaucoup
[quote=izabelle]
Kaylee, ainsi nous les humains sommes bien étonnants, tu as "atteint" ton objectif en tant que mère, grand bonheur et ensuite...."so what??????"
en effet tout va se réorganiser autour de TOI
tu disposes de cette immense liberté à venir, et c'est à la fois effrayant, à la fois génial....
si tu arrives à discerner les valeurs qui te sont le plus importantes à l'heure actuelle, et à articuler ta vie autour, le bonheur ne dépendra pas d'untel ou d'untel, mais bien de vivre tes valeurs au quotidien, de leur donner une expression
égoistement, on est quand même contents de te garder avec nous encore un bon bout de temps, enfin je parle déjà en mon nom, mais je suis sûre que c'est le cas de beaucoup
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Merci beaucoup izabelle, c'est pile ce que j'ai besoin de lire en ce moment - LC est pour moi comme une béquille, "béquille", c'est le terme qu'employait un des psychiatre consultés il y a longtemps lorsque je refusais les antidépresseurs. Il me disait "qu'on en a besoin pour pouvoir avancer, et puis un beau jour, tout doucement, on arrive à s'en passer".
Je ne sais pas si certaines d'entre vous ont lu "La liste de mes envies", de Grégoire Delacourt, je le conseille vivement, il est question de tellement de choses qui concernent plein de Linecoacheuses dans ce petit livre de poche génial que je ne voulais pas lire, et puis un jour je l'ai ouvert au hasard d'une page dans une grande surface qui le vendait, je l'ai acheté et depuis je le relis régulièrement.
Donc je fais des listes, la "liste de mes besoins", la "liste de mes envies", la "liste de mes folies", et je me rends compte que certaines envies n'ont rien à voir du tout avec un éventuel gain au Loto.
J'ai lu quelque part que "le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous avons". Parfois ça m'aide beaucoup.
Bonne journée, les miss, je vais "petit-déjeuner".
[quote=Kaylee]
Je ne sais pas si certaines d'entre vous ont lu "La liste de mes envies", de Grégoire Delacourt, je le conseille vivement, il est question de tellement de choses qui concernent plein de Linecoacheuses dans ce petit livre de poche génial que je ne voulais pas lire, et puis un jour je l'ai ouvert au hasard d'une page dans une grande surface qui le vendait, je l'ai acheté et depuis je le relis régulièrement.
Donc je fais des listes, la "liste de mes besoins", la "liste de mes envies", la "liste de mes folies", et je me rends compte que certaines envies n'ont rien à voir du tout avec un éventuel gain au Loto.
J'ai lu quelque part que "le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous avons". Parfois ça m'aide beaucoup.
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Kaylee :
oui j'ai lu ce livre et aussi vu le film qui porte le même titre avec Mathilde Seigner et Marc Lavoine qui fait vraiment pôv type dans ce film.
et la citation que tu partages avec nous est magnifique ! MERCI
la première que j'ai faite toute jeune c'était la liste de ce que je rêvais de faire (ou avoir) une fois dans ma vie,il y avait des choses loufoques (mais rien à voir avec un gain au Loto) et des choses réalisables. Au gré d'un déménagement, je suis retombée sur cette liste, j'ai constaté avec bonheur que j'avais réalisé pas mal de "rêves"
Et j'en fais encore... par exemple vieillir suffisamment (en bonne forme physique et psychique si possible) pour voir grandir mes petites-filles 
les emmener en vacances et faire des voyages en couple ou seule.
Le must serait que mon chéri me demande en mariage mais là je peux toujours REVER ! Comme quoi on peut être une mamy et toujours croire aux contes de fées hihihi
bisous à vous toutes
ah ça me donne envie de le lire ce livre!!!
moi je n'ai compris que depuis peu que ce que j'aime le plus, c'est l'amitié
comme elle a souvent été contrariée dans ma vie, je m'en méfiais , et du coup je me privais de ma source principale de joie
aujourd'hui j'essaie de la réintégrer de plus en plus dans ma vie, et ça change tout
[quote=izabelle]
ah ça me donne envie de le lire ce livre!!!
moi je n'ai compris que depuis peu que ce que j'aime le plus, c'est l'amitié
comme elle a souvent été contrariée dans ma vie, je m'en méfiais , et du coup je me privais de ma source principale de joie
aujourd'hui j'essaie de la réintégrer de plus en plus dans ma vie, et ça change tout
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Il est en Livre de Poche - je l'ai lu d'un premier jet, puis je suis revenue sur plein de passages, et à chaque re-lecture je vois des points que j'ai manqués. Le ton est très juste, franchement ça m'étonnerait qu'il ne plaise pas aux Linecoachées.
Les amis (j'en ai peu mais de qualité), je les prends comme ils sont.
Même si certains de leurs défauts m'agacent parfois, mais je finis toujours par en rigoler.
Il m'est cependant arrivé de "rompre" avec des amis parce qu'au fil des années nous avons évolué de façon diamétralement opposée, que nous n'avions plus la même façon de voir les choses, et une fois la rupture consommée, qu'est-ce que j'ai été soulagée ! J'ai rompu proprement, en disant que nous allions arrêter de nous voir parce que nous n'étions plus du tout sur la même longueur d'ondes. En fait, c'était plus une façon polie de dire "c'est comme ça et c'est pas autrement, je n'ai plus envie de vous fréquenter".
Un psychiatre m'avait dit "qu'il fallait éliminer de ma vie personnelle/familiale/amicale les personnes qui n'étaient pas bonnes pour moi". Pas "avec moi", mais "pour moi".
Ce qui est dommage, c'est que j'ai attendu d'avoir entre 50 et 55 ans pour faire le ménage dans mes relations... je n'y étais pas prête avant, encombrée par des scrupules qui m'ont pourri la vie.
Salut les filles,
Un petit coucou pour savoir s'il reste quelqu'un après les filles qui avaient un parcours de 6 mois.
Courage à toute et que la force soit avec nous.
Merci de tes propos Josepha
Bonne reprise !