Vous avez commencé en juin-juillet 2014!
Bonjour à tous,
Nouvelle trombinette ici, me voici ! Pour mieux me connaître, j'ai 27 ans, quelques rondeurs disgrâcieuses qui me gâchent la vie.
Sinon, j'ai une double activité dans ma vie : la plupart du temps j'exerce le métier d'ingénieur en environnement dans l'industrie des huiles végétales, ça ne me plait pas trop et ça ne sied pas à ma fantaisie donc je suis en reconversion vers le joli métier de professeur des écoles. La deuxième activité, celle qui me fait rire et qui me donne du peps c'est une activité "de fille" puisque je tiens un blog et une chaîne Youtube qui parle de tout, de rien et de moi : cuisine, beauté, mode, ongles, forme, culture, sorties ...
Et puis sinon... En vrac, je vis à Bordeaux, j'ai une passion pour les carottes rapées, les loisirs créatifs, j'ai toujours le sourire et une énergie communicative !
Bon début de juin à tous
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La piscine, nager, mon médecin m'a toujours dit que c'était bon pour tout. C'est bon pour tous les muscles, et en plus, on ressent moins les efforts donc on travaille bien tout le corps.
Le regard des autres? On s'en fout! Je ne trouve pas toujours que les minces sont plus beaux que les autres, que du contraire parfois.
Bonne journée de Pentecôte à toutes!
bonjour à toutes
je vois que vous passé un bon WE barbecue; moi aussi hier et samedi chez mon frère
mais j'ai mangé raisonneblement (enfin je pense hihi) sauf pour la part de gâteau au chocolat à 4 h
bon je ne me suis pas vraiment dépensé enfin si des sous à la brocante (une super marchande pour ma fille qui ne quitte plus son caddie
, un tip top jeu de société tout neuf pour mon fils et des livres, et des jouets stars wars !!!) et un peu de dépenses à la piscine dans le jardin, elle était gelée je n'ai pas nagé mais je ne sais pas si le froid ça compte dans les dépenses énergétiques parce que là c'était un cauchemar, je préfère quand l'eau est à 30 !!! 
aujourd'hui je vais essayer un peu du parcours forme, normalement j'avais gym mais comme c'est férié !
allé je vais rangé un peu mon bazar
bonne journée
bienvenue à vous cathymax et poisson rouge!
il y a en effet un forum dédié spécialement à la recherche de binome
En fait jusque la je m'en fichais mais j'y allais avec ma soeur et c'est ma soeur qui m'a dit qu'on me regardait je lui en ai voulu j'avais pas besoin de savoir surtout qu'elle est autant en surpoids que moi bref je vais me décider à y aller peut être dans la semaine en plus avec mon bobo au dos ça ne pourra que me faire du bien
coucou cathymax, bon j'arrive après la bagare car ce we trop chaud pour utiliser le micro.
tu veux aller à la piscine, bravo. TU veux alors Plonge,
et dis toi que ta soeur est peut être très mal à l'aise à la piscine donc en te faisant partager son "mal être" elle se sent mieux. .....attention , je ne dis pas qu'elle le fait expres!
bon je retourne lire la suite de tout ce que j'ai manqué
Comme toi Cathymax je redoute le regard des autres.
Il vient de m'arriver un problème de santé important et j'ai eu une lourde opération du dos avec à la clé 22 jours d'hopital de jour en rééducation.
Au début panique à bord, les massages se font dans une salle commune.... oups tout le monde va me voir !!! et je me suis vite rendue compte qu'il n'y avait aucun jugement dans le regard des autres. Ils vacaient à leurs probléme de santé.
Comme ça ne suffisait pas il fallait que je fasse une heure de balnéothérapie en groupe... oups il va falloir me montrer en maillot!!!
Tout celà pour te dire qu'aujourd'hui j'ai fini ma rééducation, et je vais aller toute seule faire des scéances d'aquagym. Et je me moque bien de ce que penseront les autres. Aprés des mois de souffrance ce qui compte aujourd'hui c'est que je retrouve la mobilité de mon dos sans souffrir.
Je ne sais pas si cela t'aidera, mais si comme moi tu as envie d'aller à la piscine et bien va y et fais toi plaisir.
Comme toi Cathymax je redoute le regard des autres.
Il vient de m'arriver un problème de santé important et j'ai eu une lourde opération du dos avec à la clé 22 jours d'hopital de jour en rééducation.
Au début panique à bord, les massages se font dans une salle commune.... oups tout le monde va me voir !!! et je me suis vite rendue compte qu'il n'y avait aucun jugement dans le regard des autres. Ils vacaient à leurs probléme de santé.
Comme ça ne suffisait pas il fallait que je fasse une heure de balnéothérapie en groupe... oups il va falloir me montrer en maillot!!!
Tout celà pour te dire qu'aujourd'hui j'ai fini ma rééducation, et je vais aller toute seule faire des scéances d'aquagym. Et je me moque bien de ce que penseront les autres. Aprés des mois de souffrance ce qui compte aujourd'hui c'est que je retrouve la mobilité de mon dos sans souffrir.
Je ne sais pas si cela t'aidera, mais si comme moi tu as envie d'aller à la piscine et bien va y et fais toi plaisir.
[/quote] Je ressens la même chose que toi....on a des apréhensions au début.....et une fois le premier pas fait, on se rend compte que ce n'est rien, et on peut profiter!En fait jusque la je m'en fichais mais j'y allais avec ma soeur et c'est ma soeur qui m'a dit qu'on me regardait je lui en ai voulu j'avais pas besoin de savoir surtout qu'elle est autant en surpoids que moi bref je vais me décider à y aller peut être dans la semaine en plus avec mon bobo au dos ça ne pourra que me faire du bien
[/quote] ..ben oui! Ce serait super que tu y ailles....la première fois est la plus dure et après on arrive à passer au-dessus de nos craintes ou des soi-disant regards des autres....souvent, je regarde des personnes plus rondes que moi. Je les trouve belles, épanouies....et je me dis qu'elles ont raison! .... ....concernant les binômes, je ne suis pas non plus au point... Bonne nuit!Eh bien je serais ravie d'apprendre que tu y es allée dans la semaine. Et que tu y as pris plaisir. Tiens nous au courant.
Bonjour Ads,
Contente de lire ton post et aussi de voir que le début de programme semble déjà t'apoorter plein de choses. Et surtout visiblement une prise de conscience.
Tu commences déjà à être plus attentive à tes sensations et si, comme tu dis, le chemin sera long, le voyage en vaut la peine car je suis sûre que les résultats obtenus seront durables, contrairement à tous les régimes.
Bonne journée.
Séverine