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Vous commencez en Février - Mars 2016

Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
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izabelle
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
10 fév 2016 à 14h
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
 
La nouvelle année a bien commencé et vous venez de commencer le programme. Bienvenue ! Nous vous invitons à vous présenter dans ce forum. 
 
Participer à la communauté Linecoaching, c'est avoir l'occasion de tisser des liens, d'échanger sur vos objectifs ou vos activités en cours. Vous trouverez ici un soutien non négligeable d'autres membres qui tente eux aussi l'aventure. Échangez et vous pourrez vous sentir moins seul, obtenir des informations et prendre conscience de vos progrès au fil de l'eau.
 
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi  les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
 
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
 
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme".  Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
 
Pour toutes questions pratiques sur le programme, n'hésitez pas à nous contacter via votre "parcours alimentaire" (cf mon espace personnel), en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
 
Bon démarrage avec la méthode!
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518 commentaires

Bonjour à toutes

 

Que de souffrances à lire. De mon côté ré inscrite pour la 3ème fois en ce début d'année. Résultat + 1 kilo donc mon poids lentement mais inexorablement suit sa source ascencionnelle. Donc cette fois ci j'abandonne

Je pense que la méthode ne peut pas faire de mal mais pas assez de bien via internet pour être efficace...... selon moi bien sûr

 

Aussi je partirai début août à la fin de mon abonnement et on ne me reverra plus ici

 

Je souhaite à chacune le meilleur, que chacune puisse trouver sa voie ici ou ailleurs. Bon courage les filles, vous ne méritez pas ça, Choucathou je suis navrée pour toi tu ne peux pas savoir à quel point. Peut être que la méthode est la bonne mais il te faudrait un suivi plus professionnel, c'est à dire en direct et non via un clavier, il te faut un suivi serré avec une personne en chair et en os et plusieurs approches je pense, ne traine pas ta peine ici, je doute que ça soit bon pour toi. enfin je me permets ce conseil

Bonjour à tous. J'espère que les discussions vont reprendre doucement. Je veux bien des nouvelles des uns et des autres.... Moi ca va à peu près, mais j'ai fait une pause de qq semaines alors je vais reprendre la méthode tout doucement. J'ai besoin de me remotiver.... A bientôt

merci Isabelle pour ton message de réconfort.

Oui je suis accompagnée.et c'est ouf.

Tu penses que je pourrait poser ma question sur mes choix alimentaires aux coachs?

bien sûr!   selon moi il n'y a aucun problème avec tes choix si c'est ce dont tu as envie

n'hésite pas à envoyer un message aux coachs

heureuse de te retrouver ; je te comprends car pur moi aussi grand passage dépressif mais je suis bien suivie et j'arrive à maintenir une perte de poids légère : je crois vraiment en cette méthode mais dommage que les discussions aient cessé dans notre groupe car cela me semble nécessaire et évite de se replier sur soi-même ; courage à toi car la vie ne nous apporte pas toujours la sérénité dont nous avons besoin ; pour ma part je pense à voir les choses autrement et à accepter mes défauts :ma noovelle lucidité est un plus !!

bonne soirée et à bientôt j'espère ; te retrouver est positif

bonsoir à Izabel

bonjour  à tous et toutes

voici longtemps que je n'ai pas posté sur le forum.

 

J'ai traversé une période avec plein de EME qui ont dégénérées en compulsions, de non respect de ma satiété, pas de RPC non plus. J'ai subi une fort traumatisme psychologique le 9 mai dernier et j'ai été dépassée par l'ampleur de mes émotions, normales vu la situation.).

Donc, prise de poids (je ne sais pas combien mais peut-être 9 au total depuis janiver 2016) et sentiments négatifs sur moi.

 

je ne me suis pas pesée sur ma balance en janvier mais sur celle de ma gynéco qui m'avait annoncé 106 kg et aujourd'hui je suis à 115 kg sur ma balance.poids record. Mon IMC est de 39.3 bientôt 40 à 117 kg; , obésité morbide.

 

j'essaie de reprendre pied dans la méthode mais jai du mal. tout en étant convaincue que c'est la méthode qui  me convient après toutes ces années de régimes et de yoyo.

 

je suis attirée toujours vers les mêmes aliments: chocolat,biscuits  fromage, céréales, bananes yaourt ,pettis pois, lentilles, maîs, salade et mayonnaise au curry. Mes repas tournent autout de ça. Je n'ai envie de rien d'autre.

Pas envie de me cuisiner quelque chose. Ma fille cuisine pour elle même et moi je mange ses restes car elle a un tout petit appétit. Alors j'ai iun peu de viande et de PDT.

J'ai un  gros fond dépressif, j'en suis consciente.

 

J'essaie d eme replonger dans la méthode en revenant ici vous lire et écrire. J'espère que ça va marcher.

 

Merci de m'avoir lue.

 

Chooucathou

 

 

courage à toi Choucathou  j'espère que tu as l'opportunité de te faire accompagner avec ce que tu vis

aujourd'hui grosse difficulté dans la gestion des repas , je subis le contre-coup de plusieurs soucis avec ma mére : plusieurs chutes avec hospitalisations en urgence - plus de peur que de mal mais je réagis maintenant aux inquiétudes engendrées ; demain sera un autre jour et la reprise sera là ! ma perte de poids est visible et surtout le comportement alimentaire change

bonne journée

Bonjour tout le monde. J'ai reçu mes parents pendant une sem alors je ne me suis pas beaucoup connectée. J'ai mangé raisonnablement et je n'ai pas eu de remarques. J'essaye de ne pas trop remplir mon assiette....Je dois mantenant apprendre à déguster des aliments tabouts...alors je commence demain....j'ai déjà l'habitude de déguster alors cela va aller tout seul. Je me stabilise au niveau du poid et c'est ce que je voulais. Je dois être à mon poid d'équilibre.... J'espère que tout le monde va bien et avance dans le programme... A bientôt

je viens de passer ce stade :pas de problèmes de dègustation mais 2 jours après j'ai eu de grosses EME impossibles à maîtriser , la rpc ayant des effets secondaires ; pour l'instant je n'arrive pas à sortir d'une mauvaise passe à cause de plusieurs soucis perso !!

bonne journée