Ce que j'ai fait aujourd'hui pour vivre selon mes valeurs...
Je suis en train de lire un livre de Russ Harris, que j'avais en anglais depuis deux ans, mais que je n'avais pas fini
j'ai fini par me résoudre à l'acheter en français et là je l'ai fini en moins d'une semaine (enfin j'en suis au dernier chapitre)
c'est le choc de la réalité pour ceux que ça intéresse
du coup j'ai fait un exercice du livre, qui s'intitule "un moment doux" et qui permet de vraiment cerner des valeurs très importantes pour nous
pour moi, sans surprise :
- la connexion à l'autre
et
- la beauté
voilà deux valeurs qui me sont absolument essentielles et depuis je m'efforce de leur donner plus de place dans ma vie
donc je me dis pourquoi ne pas créer un fil de discussion pour déposer tous ces gestes et attitudes du quotidien qui vont dans le sens de nos valeurs
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j'ai fait du piano dès le matin.....
j'ai trié mes partitions pour les vacances, prévu ce qu'on pourrait faire prochainement
j'aide mon chéri sur son chantier, et comme ce n'était pas prévu à la base, il passe son temps à m'inonder de mots doux (car à la base je ne voulais plus faire de chantier avec lui à cause de sa dureté dans ces moments-là) du coup ça fait du bien !
alors pour répondre à ma valeur beauté-harmonie, je suis en train de ranger la maison, en réorganisant l'espace nuit, en rangeant tout ce qui traine, pour crérer un environnement harmonieux
dans la même idée, ça serait pas mal que je passe un coup de débrousailleuse sur le terrain
et c'est impératif que je me mette plus sérieusement à l'étude de nouveaux morceaux de musique
et pour ma valeur "je suis bien dans mon corps", j'irai nager cet après-midi et j'ai prévu de nous concocter un bon petit diner ce soir
Valeur famille : un temps avec chaque enfant malgré la journée chargée et une séance de méditation-discussion avec mes grandes.
Valeur "no stress" (je ne sais pas trop comment l'appeler, c'est le contraire de se mettre la pression, une forme de décontraction et c'est pour moi très important) : exercice scolaire difficile et rébarbatif transformé en jeu apéritif. Grand succès !
Valeur "prendre soin de moi" : joli petit haut pour ma journée, même si je n'avais pas d'obligation sociale d'être chic.
Bonsoir,
Valeur beauté: j'ai repassé ma robe et celles de mes filles! Alors là, j'assure! 
(Plus que 3 paniers de linge à repasser et ranger et on y verra plus clair dans la chambre d'amis!) On était toutes les 3 très belles avec nos robes à fleurs
Valeur bienveillance: j'ai nettoyé l'eau des poissons. Ils en frétillent d'allégresse (comme moi à l'idée de voir mon chéri ce soir!...)
Valeur famille: j'ai été faire les courses avec ma fille et je l'ai amené chez sa psy. Ca m'a fait du bien de lui parler, même si c'est pas ma psy à moi. Et ma fille aussi était toute joyeuse après (un peu comme les poissons!).
Valeur partage: que c'est agréable de partager toutes ces bonnes choses avec vous!
et nous aussi nous sommes contents de partager avec toi Orange ( j'aime bien "des poissons. Ils en frétillent d'allégresse (comme moi à l'idée de voir mon chéri ce soir!...), hihi !
Contemplation : j'ai repris goût à me lever tôt, m'étirer sur la terrasse et egarder le soleil se lever, sentir le vent apporter une douce brise, contempler la mer calme, au fond.
Ecoute : moi qui ne sais jamais comment accepter les compliment j'ai écouté d'une oreille attentive et émue mes collègues me dire que je leur manquerai et ma direction me remercier. Cela fait du bien cette reconnaissance car on se sent parfois perdu, pas sûre de soi.
Tendresse : je me suis connectée avec mes loulous hier soir, j'ai ressenti tout leur amour, leur présence et leur hâte que nous soyons tous réunis. J'ai hâte de les tenir dans mes bras ( J-4)
Bonjour à toutes,
cela fait un bon moment que je ne suis plus venue sur les forums. Très intéressant ce fil, je m'étais déjà posé les questions des valeurs il y a quelques années, ce travail sur mes valeurs a tout changé dans ma vie (mon métier, ma relation aux autres, à mon mari à ma famille, à mon corps ...)
Je rejoins Gentedame sur la valeur contemplation. Mon changement de vie me permet maintenant de me lever tôt pour contempler le jour qui se lève, de contempler la nature qui m'entoure, le ciel le soir, les étoiles en ce moment où il fait encore 29°C à 23H.
Liberté, une valeur pour laquelle je dois souvent me battre car tous mes comportements acquis durant mon éducation vont à l'encontre de celle ci.
ah chouette !!!
bravo les filles
liegama ravie de te relire, tu en es où?
de mon côté
valeur amitié : cuisiner des tartelettes et des macarons pour des amis
valeur musique : travailler de nouveaux morceaux de musique
valeur bien-être : aller à la piscine en fin de journée
alors aujourd'hui
j'ai cherché des nouvelles chansons chantable par notre petite "bande"
alors que j'étais sur le toit (pour faire des travaux), j'ai regardé la campagne environnante et je me suis impregnée de sa beauté
aujourd'hui c'est cornélien.....
soit j'écoute mon corps et je ne vais pas faire la fiesta chez des amis à une heure de route
soit j'écoute mes valeurs (amitié, musique) et j'y vais
sauf que dans mes valeurs il y a aussi le respect de mon corps alors bon.....
du coup c'est la grosse incertitude, attendre de voir si au moment de partir je suis assez en forme, s'il ne fait pas trop chaud....
Vive les mots doux!...