Ce que j'ai fait aujourd'hui pour vivre selon mes valeurs...
Je suis en train de lire un livre de Russ Harris, que j'avais en anglais depuis deux ans, mais que je n'avais pas fini
j'ai fini par me résoudre à l'acheter en français et là je l'ai fini en moins d'une semaine (enfin j'en suis au dernier chapitre)
c'est le choc de la réalité pour ceux que ça intéresse
du coup j'ai fait un exercice du livre, qui s'intitule "un moment doux" et qui permet de vraiment cerner des valeurs très importantes pour nous
pour moi, sans surprise :
- la connexion à l'autre
et
- la beauté
voilà deux valeurs qui me sont absolument essentielles et depuis je m'efforce de leur donner plus de place dans ma vie
donc je me dis pourquoi ne pas créer un fil de discussion pour déposer tous ces gestes et attitudes du quotidien qui vont dans le sens de nos valeurs
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alors j'ai une valeur qui émerge peu à peu, c'est qqchse relié au corps, mais j'en encore du mal à mettre un mot dessus précisément
donc pour nourrir cette valeur je vais aujourd'hui me bouger un peu
et pour ma valeur harmonie beauté, m'occuper du jardin
Valeur famille: faire des choses à trois: piscine, musée, film... mais aussi du coup: valeur "sport" et "culture". J'ai bien apprécié le silence dans le musée.
bravo c'est chouette !
moi hier j'ai reçu du monde à la maison : valeur amitié
on a joué de la musique : valeur musique
d'ailleurs c'était un vrai bonheur de ne plus être à la ramasse, car la pratique quotidienne du piano m'a permis de vraiment gagner en facilité
C'est vrai qu'il est bien ce fil Izabelle! Il fait réfléchir. Tout à l'heure, j'étais vraiment en colère car certaines choses dans l'actualité bafouent vraiment mes valeurs. Et bien, cela me renforce dans le sentiment que c'est très important de vivre selon ses valeurs et de les affirmer mais pour cela, il faut bien les identifier, non?
Alors qu'est-ce que j'ai fait aujourd'hui pour vivre selon mes valeurs?
Aïe!Aïe!Aïe!Difficile à trouver car je n'ai pas fait grand chose tant que je suis crevée...
Mais... Ne rien faire... C'est s'occuper de moi non?
Valeur "Bienveillance"?
Bienveillance aussi pour nourrir mes enfants, les habiller, regarder un dessin animé toutes ensemble, envoyer un texto à leur papa pour demander comment il va...
J'ai fait des câlins et de bisous prout à ma fille qui était venue me rejoindre dans le lit ce matin, ça, ça nourrit la valeur: Amour!
J'ai téléphoné pour me renseigner pour une maison (valeur projet?)
Et ce soir, mon chéri vient alors, ça va nourrir aussi la valeur Amour, la valeur Joie et la valeur Sensualité! Un vrai feu d'artifices!
Bises à toutes!
alors je me sens un peu seule sur ce fil (comme sur beaucoup d'autres qui me semblent pourtant essentiel) 
contrairement à beaucoup d'autres, pour moi le mois de septembre est plus "cool" que les autres (à part juillet-août bien entendu)
alors aujourd'hui pour ma valeur amitié, j'ai continué à cuisiner pour mes amis (qui viennent en grand nombre)
pour me relier à l'harmonie dont j'ai tant besoin j'ai fait piano et guitare (ça progresse!) et j'ai rangé une grande partie de l'étage
et enfin pour une nouvelle valeur qui émerge en ce moment j'ai pris rdv pour des cours de sport
[quote=izabelle]
alors je me sens un peu seule sur ce fil (comme sur beaucoup d'autres qui me semblent pourtant essentiel)
contrairement à beaucoup d'autres, pour moi le mois de septembre est plus "cool" que les autres (à part juillet-août bien entendu)
alors aujourd'hui pour ma valeur amitié, j'ai continué à cuisiner pour mes amis (qui viennent en grand nombre)
pour me relier à l'harmonie dont j'ai tant besoin j'ai fait piano et guitare (ça progresse!) et j'ai rangé une grande partie de l'étage
et enfin pour une nouvelle valeur qui émerge en ce moment j'ai pris rdv pour des cours de sport
[/quote]
Oh mais ma bichette, faut pas être triste. c'est vrai que chaque jour je te vois sur satiété 1 et 2 et défi pleine conscience. Pour moi la sasiété c'est pas encore ça. Ouais, remarque, je pourrai y venir même si j'y arrive pas ? Pour la RPC, allez, je file te tenir compagnie.
Et puis moi je ressens le besoin de consoler quand quelqu'un que j'apprécie dit qu'elle est bof bof. Je fais selon mes valeurs.
à demain
merci
- Valeur "projet" et "persévérance"? Je ne sais pas comment l'appeler. C'est mettre en oeuvre des choses pour mon projet de maison."Planification"? Je me renseigne auprès des collègues sur où ils habitent, comment sont les collèges où ils ont travaillé, j'ai discuté avec mon proviseur qui m'a aussi conseillé. J'ai fait des choses pour avancer sur mon projet
- Valeurs "Bienveillance" et "Echanges", avec les élèves et les collègues.
- Valeur " organisation" et "développement mental"? J'aime faire des liens entre les choses, les mettre en forme de manière cohérente et créative. J'ai besoin d'organiser les choses sur le plan intellectuel et on me dit que je suis très bonne pour ça, faire des liens, donner une cohérence. lol; je ne sais pas si c'est bien clair.
Aujourd'hui, par exemple, j'ai découvert des nouvelles oeuvres et je les ai mis en lien avec des sujets, des notions, etc... J'ai la satisfaction de créer sur un plan intellectuel.
- Valeur amour: cultiver le lien avec mon chéri
- valeur "organisation": je gère les lessives, linge, vaisselle, etc de façon à ce que cela ne s'accumule pas trop et que je ne me retrouve pas débordée...
bon alors j'ai désherbé une bonne heure un talus planté cet hiver avec plein de petites plantes toutes mignonnes qui vont pouvoir mieux grandir
c'est connecté à ma valeur "beauté" car au printemps toutes les personnes qui passent par là s'extasient de la beauté de mon jardin (très sauvage !! )
et ça c'est qqchse qui me fait vibrer, d'avoir contribué à faire vivre à des gens ce sentiment de beauté
pour nourrir ma valeur "être efficace" eh oui elle est moins valorisée mais tellement importante finalement, je suis en train d'étudier de nouveaux outils pour mon travail, pour assurer dans les domaines où je me sentais moins à l'aise, domaines qui comme par hasard sont ceux où je rencontre le plus de demandes en ce moment
donc j'ai potassé..... eh oui..... cela n'est pas dans ma nature, mais j'en tire tout le temps une grande satisfaction une fois que je m'y suis mise
pour ma valeur amitié, je vais préparer un bon dessert pour ce week-end pour qq amis qui viennent déjeuner
- Valeur "travail", valeur "Bienveillance", valeur "Valeurs"(?): J'ai posé des limites à une élève en classe, je veux que mes élèves réussissent donc j'ai affirmé mes valeurs devant eux pour leur bien et j'ai posé le cadre.
- Valeur Famille et respect des besoins de l'autre (c'est une valeur que je sens émerger en ce moment): j'ai laissé mes filles venir déguiser à la médiathèque. On a passé un bon moment, elles ont dessiné, joué sur les ordinateurs et choisi des livres. Le soir, forcément, j' ai du lire des livres avant de se coucher!
- Valeur beauté: je fais attention à comment je m'habille, j'harmonise les couleurs.
- Valeur organisation et sécurité: j'ai décidé de prendre quand même deux heures de nounou supplémentaire plutôt que de confier ma fille à une mère que je ne connais pas pour l'emmener au solfège, par contre, je vais remercier cette maman et je lui demanderais peut-être de la ramener de temps à autre.