Les émotions
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Bon, ben j'ai toujours cette peur au fond du ventre... Je sais qu'il ne sert à rien de se raisonner mais c'est dur ! Je n'arrête pas de me dire que c'est n'importe quoi, que cette peur est totalement irraisonnée. Et bien sûr, je voudrais qu'elle me fiche la paix ! C'est difficile de l'accueillir comme une amie parce que ses manifestations ne sont pas des plus agréables... Mais bon, je vais essayer.
c'est tout le challenge, mais en même temps tu n'as pas non plus à l'accueillir comme une amie, juste l'accueillir, accepter sa présence
j'aime bien la métaphore de la vieille tante un peu pénible
la métaphore est la suivante, tu fais une petite fête familiale chez toi et une vieille tante un peu pénible veut absolument s'y inviter
si tu lui fermes ta porte, elle tambourine, elle vitupère, cela te prend assurément toute ton énergie et ça gache encore plus l'ambiance
le mieux étant de la laisser entrer, être là, où elle continuera à être un peu pénible, certes, ponctuellement dans les conversations, mais tu pourras tout de même concentrer ton énergie sur ta soirée et tes invités
c'est surtout le fait de ne pas lutter contre la présence d'une émotion désagréable qui la rend finalement plus supportable
car la lutte ne fait qu'amplifier le coté désagréable, ça fait prendre d'importantes proportions
et surtout au lieu de consacrer son énergie à "lutter contre" on peut l'utiliser pour s'approcher vers ce qui a de la valeur pour nous
bon courage pour ce lundi
Oui pas mal la métaphore de la vieille tante pénible ! Je ne travaille pas le lundi et laisse tout de même ma fille chez la nourrice. Les plus grands viennent manger à la maison le midi. Ça me permet donc de travailler pour ma classe et ça c'est cool parce que le week-end j'ai plutôt envie de faire des choses en famille et le soir je suis tellement claquée après le coucher des enfants que je n'ai pas le courage de me remettre au boulot. Les deux grands peuvent s'occuper tout seuls mais la petite c'est un peu difficile en ce moment: elle pleure dès qu'elle n'est plus dans les bras !
[quote=mavo]
Lu aujourd'hui même dans le 2ème livre de G. Roth en cours : si je suis en lutte contre une émotion, si je ne l'autorise pas à commencer, je ne l'autorise pas non plus à finir... ![/quote]
mavo,
Merci d'avoir partagé avec nous cet extrait... C'est très vrai !
Au plaisir de te lire
Laisse toi envahir.
C'est bon ça :) me le note dans un coin de ma ptite tête :)
Coucou Lorraine :)))
oui, on était 2 à penser à toi, au moins!! :)
Merci les filles, c'est très gentil à vous d'avoir pensé à moi et de me demander des nouvelles.
Alors bon, une inspection ce n'est jamais un moment agréable... Elles étaient 2 en plus, l'inspectrice et une conseillère pégagogique de maternelle. Elles sont restées dans ma classe toute la matinée et j'ai eu droit après à un entretien d'1h30. Je peux vous dire qu'après j'étais vraiment claquée !!! Voilà, c'est passé ça aurait pu être mieux, ça aurait pu être pire mais c'est vrai que c'est toujours difficile d'avoir le jugement de personnes que tu sais qu'à ta place elles n'en méneraient pas large (surtout l'inspectrice qui n'a jamais été institutrice de maternelle !). C'est vraiment un système infantilisant, mais bon il faut faire avec et une fois l'inspection passée, on retourne à ce que l'on était en train de faire. Il y a quelques pistes qui peuvent être interessantes mais si je voulais appliquer tout ce qu'elles m'ont dit j'y passerai mes soirées, mes mercredis et mes week-end et comme je n'en ai pas l'intention...
Bonne soirée les filles et à +
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Fil très intéressant où je me reconnais. Dur de se retrouver face à ses émotions et de ne pas fuir!...
Courage Fred! Repose-toi bien ce week-end! Je compâtis: je trouve ça très dur la rentrée et de se retrouver face à ses limites.