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Mon inconfort

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
30 mai 2017 à 09h

Bonjour à tous,

Voici un nouveau fil sur l'inconfort, je vais tenter d'archiver l'ancien, mais cette fois sans le faire "disparaître"

en tous cas n'hésitez pas à venir déposer ici  vos inconforts physiques et émotionnels,  sentiments désagréables, sensations désagréables.....

le déposer, c'est repartir plus léger....

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275 commentaires
12/06/2017 - 21:22
minifouine lun 12/06/2017 - 18:27

- j'endure depuis 3 jours la mauvaise humeur de mon conjoint qui bataille avec l'installation et la prise en main de windows 10 !

T'as pas vraiment le choix.
Moi, c'est ma soeur qui s'y colle. Elle est experte en la matière.
Elle doit justement me faire progresser vers windows 10 sous peu !

12/06/2017 - 18:27

- j'endure depuis 3 jours la mauvaise humeur de mon conjoint qui bataille avec l'installation et la prise en main de windows 10 !

Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
10/06/2017 - 15:49

Sandrine :   câlin gustatif!!!  j'adooooooore l'image

je me suis fait un calin gustatif avec un Lindor à midi, eh bien c'était chouette

 

mon inconfort c'est plus mon entourage j'ai l'impression de remuer vents et marées et pas beaucoup de répondant en face

donc j'ai lâché prise et tout va mieux

10/06/2017 - 15:49

- me poser la question de savoir si après la période dépressive que j'ai connu ces derniers mois, je ne suis pas en train de tomber dans une phase "hypomaniaque"... En fait cela m'angoisse beaucoup et j'ai du mal à lâcher prise et envisager que je puisse aller mieux et que du coup mon regain d'énergie soit "normal" => j'en parle à mon psy dès lundi prochain et j'espère qu'il pourra m'éclairer et me rassurer !

 

10/06/2017 - 15:44

Oui reborn => lever le pied si tu peux, écouter ce que te disent tes sensations, et faire des pauses de RPC bien sûr...

 

08/06/2017 - 19:14

Sensation d'apnée depuis la mi-journée, une journée où je n'ai pu que peu me poser.

Il faut vraiment que je mette la respiration profonde à l'ordre de CHAQUE jour.

08/06/2017 - 17:09

 - ne pas avoir eu le temps de faire tout ce que je voulais aujourd'hui => il va vraiment falloir que j'arrive à me lever plus tôt le matin, sans attendre que le réveil de mon conjoint ne sonne... En fait c'est un couche-tard (2h du matin en moyenne), du coup il se lève tard et je reste au lit avec lui. Mais moi je me couche entre 23h et minuit, donc je n'ai pas besoin de dormir jusqu'à 10h ou 10h30 ! Bon, je vais méditer là-dessus sérieusement...

 

08/06/2017 - 08:28

Bonne journée papaye971 !

08/06/2017 - 06:42

non pas de médecin ici... mais je vais mieux...

je fais face... j'avance... j'aime mes filles et elles m'aiment aussi beaucoup! on partage tellement de moments géniaux... ça me permet de voir beaucoup de positif...

je suis une battante, et la fatigue m'oblige à me reposer... et ce signal, je l'écoute... donc faudrait que j'écoute aussi les signaux de faim et de satiété plus automatiquement... looooooollll

 

06/06/2017 - 20:56

inconfort actuel: la fatigue, la grosse fatigue: genre, vertiges, malaise, ou encore corps hyper lourd, bâillements intempestifs, sommeil très long mais super agité...

je suis KO

je crois que le stress m'occasionne tout ça: en plus j'ai une plaie, on dirait soit un staphylocoque, soit un champignon en médaille, soit pire, le zona... mais j'ai une douleur profonde mais peu intense dans mon bras droit, depuis l'épaule...

rien que d'être devant l'ordi plus de 15 min, j'ai qu'une envie: aller m'allonger!!!!