Mon inconfort

Bonjour,,

@chris212

Je vous rejoins sur la difficulté à suivre le programme comme nous le devrions logiquement, comme le "promet" le site.

Son dysfonctionnement et celui de la communauté donc, réduit chez moi l'enthousiasme du début...

Alors, je m'accroche comme nous tou(te)s en attendant les jours meilleurs, qui ne sauraient tarder ?!

@Sandrine Bidouille

J'ai senti la culpabilité poindre dans ton billet et celle-là, je la pratique depuis tellement longtemps, cette mère de tous les malaises, que je l'ai vue venir.

C'est plus facile de la voir chez les autres que chez soi .

Dans mon parcours, j'ai une étape sur les pensées automatiques, elle devrait y trouver largement sa place, ce sera bien de la travailler.

J'adore ton "pépito anti-roupillon" !

Bonne journée.

Hier ton message m'a fait beaucoup de bien @Reborn. Je n'ai pas répondu tout de suite car j'avais besoin de l'assimiler avant de savoir quoi faire.

Au final, tu as raison. Il n'y a pas d'échelle dans les ressentis. Ils ne doivent pas être jugés utiles ou futiles. Ils sont et c'est tout. J'ai fini par l'entendre.

Et comme j'ai laissé vivre mon ressenti, j'ai dégusté mon émotion à la place d'un morceau de chocolat. Ce n'était pas très bon, d'ailleurs. Je me suis isolée et j'ai vécu ce que j'avais à vivre.

J'ai quand même fini par faire une EME vers 2 heures du matin. Mais c'était juste une EME d'envie de trouver un sommeil que je me refusais. J'ai mangé 3 pépitos comme un automate. Et comme ils ne m'ont pas apporté de câlin gustatif, j'ai laissé tomber le pépito-anti-roupillon et j'ai filé directement dans mon lit.

Le lendemain (aujourd'hui donc), je n'ai eu aucune EME.

Alors mon inconfort du jour reste juste que demain il y a boulot... Et ça, ça ne va pas me donner d'EME. Juste au pire un gros soupir contrarié à l'idée que l'alarme du réveil sera plus matinal que moi demain.

Merci encore et bon début de semaine.

Mon inconfort du jour : l'attentat en Angleterre. Ca me rend profondément triste et j'ai envie de tout oublier sous des aliments sucrés. 

Et de me retenir m'en apporte un de plus. Celui d'avoir honte de penser que si je savais faire une RPC, ce serait bien pour ne pas manger de chocolat, quand ces gens meurent et que leurs proches pleurent.

• avoir dépensé beaucoup d'énergie à convaincre mon conjoint que nos vacances d'été seraient plus simples, flexibles, économiques  et donc finalement plus agréables, si nous partions en voiture que si nous prenions l'avion + une voiture sur place... Evidemment, l'idéal aurait été de partir en moto, mais je ne rentre actuellement plus dans mon pantalon, grr !

Mon inconfort : je sens que les bienfaits du programme s'éloignent du fait des bugs du mois de mai...
Moins de sérénité, plus de stress ! Moins de lâcher prise, plus de prise de tête... Moins d'attention, plus de contrôle. Moins de dégustation, plus de nourriture !

Comme le dis très bien Milagros sur un autre fil "Qu'avez fait en attendant que LC fonctionne ?" :

Milagros : C'est le comble : manger à cause des dysfonctionnement du site LC !!!!