Nouvelle vie
Bonjour, moi c'est Christiane et j'arrive. Premières impressions : je suis un peu paumée j'avoue, j'ai peur de ne pas y arriver...
Je ne sais plus trop ou j'en suis, complètement désorientée
ça avait pourtant pas si mal commencé... Jusqu'à 17 ans, plutôt mince, 1m76, 55 kilos. Un séjour de quelques mois au pair en Angleterre et me voila de retour lestée de 20 kilos !
Bon je n'étais pas "grosse", je dirais, avec le recul, disons beaucoup moins mince. Mais je comprends le choc pour ma mère de me revoir changée à ce point. Ce sera mon premier régime : poisson grillé, légumes à l'eau et fromage blanc.
Après ça, mon dieu, des années de yoyo ! Oscillant entre périodes de disette et frustrations, sous la coupe de tous les régimes alimentaires jusqu'au plus farfelu, et périodes d'alimentation débridée
Aujourd'hui 62 ans et 94 kilos... Mon "obésité modérée" a des retentissements sur ma santé : articulations (douloureuses), souffle (court), mon énergie (en berne) et ma capacité à me mobiliser, mon estime de soi, je ne sais plus m'habiller... Bref !
Aujourd'hui 62 ans et bientôt la retraite ! C'est un cap aussi ce changement de vie qui se profile, ça me fait un peu peur, soyons honnête, et je voudrais l'aborder en laissant de coté cette préoccupation de la bouffe qui est mon quotidien actuellement et que je tente de contenir, sans succès, avec un investissement boulimique dans mon travail !
Voilà, j'espère que je ne vous ai pas trop saoulés avec cette longue présentation et que je trouverai ici le soutien dont j'ai drastiquement besoin car je fonde beaucoup d'espoir dans ce programme
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Bonjour Christiane,
Ce que tu racontes a réveillé en moi tant de souvenirs ! Aujourd'hui j'espère que, tout comme moi, tu as pris la décision de mincir de façon autonome. C'est le plus important. Même si on te l'a conseillé, prends le temps de le redécider pour toi même et ta confusion s'atténuera et/ou disparaîtra. Au plaisir de converser avec toi. Sur le forum clique sur "sujets actifs" qui sont les plus actuels.
Marie
Merci Marie !
Alors c'est une décision longuement murie de m'inscrire à ce programme. Je n'ai juste pas trop l'habitude de la méthode : jusqu'à maintenant j'ai surtout suivi des programmes restrictifs, ultra-balisés, avec des listes d'aliments autorisés/interdits, des menus cadrés etc...
Me baser sur mon ressenti et découvrir mes besoins, accepter de ressentir mes émotions... ça promet du boulot !
Tu parles de souvenirs ? tu as donc réussi ! c'est encourageant
Et Ghandi m'interpelle : "chacun a raison de son propre point de vue mais il n'est pas impossible que tout le monde ait tort" :-)