Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Bonjour à toutes ;)
# le Soleil parade dans les ciel et c'est bien agréable de le sentir réchauffer mon coeur!
# Du ménage, mais pas du ménage contrainte. Non. Du ménage pour un nid accueillant et qui sent bon pour mon fils, sa chérie et moi. Je suis en cours, je prends mon temps et savoure. Étonnement ;)
#Je fais un extra ce soir. Ça me fera du bien de voir/parler à des gens car sinon je sors très peu de chez moi.
Et puis, ça fera rentrer un peu d'argent surtout.
Belle soirée et beau début de week end à vous.
Ante
Coucou par ici,
Les choses positives du week-end :
- Avoir vraiment avancé dans mes cadeaux de Noel alors que je m'y prends habituellement au dernier moment et avoir dégotté il me semble de chouettes idées ^^
- avoir décoré la maison avec mon amoureux en attendant de recevoir ma famille les 24 et 25/12. De son côté, il a rarement fêté noel dans sa propre famille et semble complètement imprégné de l'esprit de Noel, c'est trop chouette de le voir comme ça.
- avoir choisi le menu de Noel en faisant "voter" tous les participants afin que chacun(e) y trouve son compte
bon, il faut encore travailler une semaine... mais ça approche!
- avoir profité de mon "Bibou" et de ses sourires ce week end
- un bain parfumé avec mp3 de détente, prendree soin de moi.
un rendez-vous au podologue ce soir après un moment passé avec mon "petit" dernier (26 ans).
- une marche dans la campagne, toujours plus de 10000 pas le soir.
- toujours du tri dans la papiers et les vêtements.
- un réveillon de Noel qui commence à prendre forme.
Merci pour la jolie phrase Ante!
- J'étais joyeuse en classe, mes élèves ont commencé à ranger et faire du ménage dans la classe et la femme du ménage avait super bien nettoyé l'évier. C'était un beau cadeau.
- J'étais souriante aujourd'hui et j'ai senti que les autres réagissaient positivement.
- Mon voisin a fini la bordure de mon jardin et monter une étagère et j'ai réussi à régler un problème avec le câblage de la télé.
super les filles
pour moi incontestablement :
- le soleil de ce matin
il s'est levé pendant que j'attendais le bus scolaire et en rentrant à la maison j'ai pu admirer le lever de soleil sur les montagnes, c'est quand même assez exceptionnel
et là la lumière est magnifque, chaleureuse, réconfortante, y'a pas à dire le soleil d'hiver c'est le top
- sentir que je progresse dans l'amitié portée à moi-même, dans les moments difficiles, je ne me "lâche" plus, je suis avec moi, je n'attends plus de la vie qu'elle soit parfaite pour la vivre
- une journée plutôt sympa en perspective : cours de sport, des amis, même si je vis une grande frustration intérieure, cela adoucit beaucoup les choses
Aujourd'hui,
# J'ai pris la décision de me lier d'amitié avec moi même ;)
# J'ai mitonné de bons légumes:rattes du touquet ail/persil, panais confits beurre/cumin et les ai mangé avec plaisir et en pleine conscience. Mon fils s' est régalé (juste pdt pour lui, panais "beurk" qu'il a dit! Pfff)
# Je nous ai fait cadeau "bien être" : des huiles essentielles en pchitt "brume d'oreiller" pour un sommeil tout doux. (50% de réduction, j'en ai profité ;))
Et même une quatrième chose (waouhhh c'est la fête! ) j'ai acheté un petit cahier de coloriage mandala...Bon, OK, c'est très commercial/marketing mais cette phrase m'a accroché et cela s' inscrit dans ma démarche
"Pour mieux se connaître. S' apaiser. S' apprécier. Se déployer. Reprendre confiance. Ecouter son coeur"
On verra bien ;)
Belle soirée à vous et du positif dans vos vies et vos coeurs!
Ante
-Des découvertes intéressantes sur le plan artistique, un projet stimulant
- Je me sens plus apaisée dans mes relations avec les autres et mes enfants en particulier
- mon chiot adorable qui s'adapte bien à la maison (c'est un soulagement) même si je crois qu'il a déjà des puces et il faut que je fasse gaffe aux excès d'amour de ma dernière.
- les travaux presque finis dans le salon et la perspective d'arriver à voir la fin de toute cette poussière.
-le vélo acheté (voisin envoyé en misson;)) pour l'anniversaire de ma fille samedi...
-j'ai eu mon fils aîné pour le menu de demain midi chez lui.
-une marche pour atteindre les 10000 pas au podomètre
-le contact avec un élevage de berger allemand à poils longs pour pré-reservé un chiot pour le début de l'année prochaine.
- Mes élèves ont fait un gros ménage et rangement dans la classe. Ca fait du bien!!!!
- J'ai bien avancé dans les deux gros projets que je dois rendre mardi; j'adore vraiment ce que je fais même si c'est exigent!
- j'ai fait plein de courses, j'ai acheté des bonnes choses à manger pour mes petites louloutes et moi!... Ce week-end, c'est la fête: Anniversaire de ma grande.^^