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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires
Hello ;-) Une journée plus difficile pour moi, mais quand même des trucs positifs. Je suis à lire un livre captivant. Je suis allée faire un promenade avec le chien. Juste à coté d'un camion ford F150 2014, sur la rue ou je me promenais avec pitou, il y avait les clés du camion au sol. J'ai volé le camion presque neuf, yééé...Meuuuunon. J'ai déposé les clés dans la sécurité du camion. Le propriétaire les trouveras et il sera heureux. Demain ça ira mieux. Je me sens nerveuse aujourd'hui.

pour moi une super journée  hier avec des copines

tellement bien que ça compte pour trois !!! (voire trente!)

Je trouve ce post super et j'ai donc décidé d'y participer également :

 

=> avoir bien dormi et m'être réveillée reposée,

=> gros calin avec mon chien avant de partir travailler,

=> dossier terminé rapidement au travail,

=> du sport en rentrant du travail : je me suis défoulée, déstressée et sans me forcer

=> soirée détente, sans télé, avec un bon livre, de la musique et mon chien

 

enjoy ! :)

Je suis reconnaissante pour la création de ce post. M'obliger à penser à ce qui a pu être agréable aujourd'hui m'oblige à voir ma journée de façon plus nuancée. Même si cette chose positive a duré une nano seconde.

Aujourd'hui donc:

 

1. Revoir des photos de moi petite me faisant sourire /où je me trouvais jolie

2. Avoir écrit sur mon blog mes ressentis même si ceux ci n'étaient pas pouet, pouet

3. Avoir passé un moment avec ma soeur et ma grand-mère

Je ne suis plus là pour très longtemps mais envie de partager avec vous quelques belles choses:

 

- J'ai fini mes rapports etc pour am formation mon diplôme arrivera bientôt dans ma poche;)

- Dans la foulée j'ai fait une première offre d'emploi pour un poste d'enfer sachant qu'en ce moment je suis très heureuse dans mon travail et donc que je n'ai aucune pression à réussir un entretien, super cool.

- Beaucoup de neige aujourd'hui aller à pieds dans la nuit à la gare avec mon chéri nosu a rappelé de doux souvenirs. 

- Mon fils magnifique qui prend ses premiers élans d'adolescent.

 

Ach il y  en a tellement de belles choses mais je m'arrête là.

Bonsoir à toutes,

Alors aujourd'hui,

- Je ne me suis pas énervée parce que ma balance n'affichait "que" - 700 gr. Sans m'être privée de quoi que ce soit, c'est plutôt cool.

- Avoir bien géré une conversation difficile avec ma *¨Ç^?¿·* de chef.

- Avoir retrouvé mon grand homme et mon petit homme devant une partie de Carcasonne en rentrant à la maison. Cool !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Elda, c'est quoi le Carcasonne?

Aujourd'hui, bonne journée dans l'ensemble comme prévu. J'ai aimé:

- me réveiller bien trop tôt avant le réveil et avoir l'impression que je trainais au lit pendant les deux heures qui me restaient, en faisant des petits sommes et en me réveillant (une fausse grasse mat du mardi)

- animer des séances de musique avec des gosses entre 7 et 11, "à fond", qui adhèrent à tous les projets que j'avais concoctés pour eux!

- contempler les collines sur fond de beau ciel bleu en rentrant du travail, depuis ma voiture.

Dur de trouver 3 choses positives mais excellent exercice qui oblige à voir le verre à moitié plein.

Alors on commence:

1. 30 min de yoga ce matin (j'ai pris un peu soin de moi et mon corps à aimer)

2. J'ai fait du japonnais pendant 15 min (je sais écrire les 5 permiers hiragana)

3. Je sais pas...

Ca faisait quelques jours que je ne vous avais pas lues, mais ça fait du bien, toutes ces choses chouettes que vous dites, et qui rendent la vie visiblement plus savoureuse. J'ai encore un peu ruminé aujourd'hui, mais je vais quand même essayé de mettre l'éclairage en positif:

- avoir regardé un bon film (un peu trop triste pour moi en ce moment, mais bon...)

- avoir rencontré le chef de choeur de la chorale dans laquelle j'aimerais entrer, et qui pense que ça colle (j'ai chanté devant un inconnu, et ma foi, ce que j'ai sorti, c'était bien). Je devrais intégrer une répétition la semaine prochaine.

- la journée de travail de demain qui s'annonce passionnante (elles ne le sont pas toutes, vous le savez bien)

J'y suis arrivée, et ça vaut le coup, il me semble que ça me dégage l'horizon, dans la tête. Super exercice!

Bonjour à toutes et tous, Positifs d'hier dimanche.. Je suis en décalage horaire avec l'Europe. 1 Pêche sur glace encore. Beaux moments, beau temps. 2 Promenade d'une heure avec mon amoureux et notre chien. 3- Je reste calme qu'importe ce qui arrive. Je me fais confiance. Bonne journée ;-)