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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

- J'ai profité des imprévus de la journée pour prendre un moment pour moi et regarder un film (biopic pas trop mal...).
- J'ai su trouver les mots pour réconforter mon Homme, dans une phase difficile en ce moment.
- Je n'ai pas dîné ce soir car je n'avais pas faim, tout "simplement" !

Au plaisir de vous lire

chouette!

moi :

- contente de recevoir des amis demain

- ce matin était un peu foklo avec des annulations de derrnière minute et des gens en retard, mais tout s'est bien goupillé car .....

- j'ai écouté mon instinct, en apprenant une annulation je n'ai pas tout de suite cherché à la combler avec qq'un sur liste d'attente,  et c'était la bonne chose à faire puisque finalement j'avais qq'un en retard et avec  qui j'ai eu le "loisir" de finalement rester une heure au lieu de deux et c'était très constructif dans ce cas là

mon instinct est vraiment un bon guide, du coup j'ai pu travailler sereinement et efficacement ce matin  (bon avec moins d'argent à la clé, mais bon ce n'est pas non plus le plus important dans la satisfaction au travail)

Exact, il y a les sous, et puis notre équilibre intérieur, et quand on est à son compte, il faut équilibrer les deux... hé hé!

3 bonnes choses aujourd'hui, voyons un peu:

- être en week end tout simplement

- avoir fait un mini stage de deux heures ce matin, passionnant, auprès de personnes aphasiques.

- avoir trouvé deux sweats à mon garçon (qui en avait besoin, mais n'arrivait pas à les acheter, toujours trop chers, toujours pas ceci, ni cela) qu'ila trouvés cools, une vraie victoire

Bon week end à tout le monde, plein de petites bonnes choses pour faire sourire vos vies...

Belle journée de soleil

1- je suis allée au marché ce matin avec mon homme moment sympa...

2-cet après midi j'ai terminé un travail en retard sans me stresser et sans même penser à manger

3-maintenant je peux continuer à lire mon roman sans culpabilité car mon boulot est fait et j'y ai même pris beaucoup de plaisir.

1. J'ai jeté à la poubelle de la nourriture car je n'avais plus faim, et ce malgré l'inconfort énorme que ça me procurait. Je me suis donc respectée. Ca c'est une belle victoire pour moi.

2. Je n'ai pas fait d'insomnie la nuit dernière

3. J'ai chaud au pied grâce à mes chaussettes polaires

Soigne toi bien Pascaline. Bonjour filles et garçons ;-) Aujourd'hui nous allons déneiger le sentier sur le lac pour la pêche et l'abri de pêche. (Tempête de neige hier) positif parce que j'aime être sur le lac et dans la neige. On déneige en s'amusant. Je me trouve chanceuse de vivre en pleine liberté. Dans la nature. Je vais terminer un bon livre et j'en ai 20 autres à débuter sur mon kobo. La vie me gâte.

 

=> grosse journée de travail mais journée sereine, j'ai géré les imprévus sans stress !

=> j'ai fait quasi toute ma to-do list !

=>  repas délicieux ce midi, dont une tarte butternut-champignons-marrons !

 

miam ;) !

Mettre 3 points positifs chaque jour il paraît que que c'est recommandé par l'ordonnance du bonheur.

Alors j'y vais:

1. J'ai fait du japonnais (je sais compter!) je me sens fière

2. J'ai eu un moment calin avec mon chat

3. J'ai écouté de la musique et ça m'a fait du bien

C'est chouette tout ça :) Je suis désolée de n'etre pas si présente. Je suis très fatiguee malade je ne fonctionne pas très bien. Tout est très fatiguant :( Hier: 1)j'ai quand même etait déjeuner avec ma copine dans un garden centre. Très fatiguee. Elle est très comprehensible. C.est rare que je sors. Je ne sais pas si ça m'a fait du bien. Mais de se parler oui. Très grand repos aujourd'hui. 2) fini de regarder la série Sons of Anarchy saison 6. Trop triste. Mais je suis contente de l'avoir terminé. 3) Reçu des magazines de pâtisserie. C'est comme un cadeau bien que je ne peux plus en faire aussi souvent qu.avant. XXème

Oui, soigne-toi bien Pascaline smiley

teresa