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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

Une super nouvelle Rémi! Bienvenue à cette petite fille. Ca doit être sympa d'être grands parents... tu vas pouvoir en faire l'expérience à présent.

Moi je suis contente de ma journée:

- J'ai offert une belle plante verte à une personne qui m'avait beaucoup aidée, et ça l'a touchée, je crois.

- J'ai reçu mon fils ainé à déjeuner, et c'est un grand plaisir pour moi chaque semaine, quand je le vois.

- J'ai fait transport en commun pour 2 personnes, car j'ai été obligée d'aller chercher ma fille à cause d'une grève des bus, du coup, j'ai demandé à la cantonnade qui voulait utiliser ma voiture. C'était très sympa d'embarquer deux inconnus, et de papoter pendant le trajet, et ces gens étaient ravis aussi. Vive la solidarité!

A bientôt, tout le mondelaugh

Congratulations Remi!!!

Quelle bonne nouvelle!!!

Have a loving time  :) :) :) !!!

Xx

- conduire dans la campagne, avec les beaux feuillages d'automne et le soleil si doux, et puis Moustaki dans l'autoradio

- ma séance d'ostéo qui est toujours génial

- avoir réussi à me motiver pour planter 25 fraisiers

- ma petite motobineuse électrique que je viens d'étrenner et qui est géniale

- une journée calme

- récupérer internet après une coupure de plusieurs heures

- avoir reçu deux pulls avec des supers couleurs et qui me vont très bien!!

Super Izabelle, une journée calme, quel cadeau!

Moi je suis ravie, parce que j'étais en formation toute la journée. La formatrice a diminué la pause de midi, pour nous faire sortir à 16h30, du coup, j'ai pu éviter les bouchons et rentrer vite chez moi, du coup, j'ai eu le temps de faire 1/2 heure de vélo avant que la nuit arrive. Et c'était trop bon!

Du coup, une bonne soirée peut être plus zen que d'habitude s'annonce.

Une super nouvelle Rémi! Bienvenue à cette petite fille. Ca doit être sympa d'être grands parents... tu vas pouvoir en faire l'expérience à présent.

Moi je suis contente de ma journée:

- J'ai offert une belle plante verte à une personne qui m'avait beaucoup aidée, et ça l'a touchée, je crois.

- J'ai reçu mon fils ainé à déjeuner, et c'est un grand plaisir pour moi chaque semaine, quand je le vois.

- J'ai fait transport en commun pour 2 personnes, car j'ai été obligée d'aller chercher ma fille à cause d'une grève des bus, du coup, j'ai demandé à la cantonnade qui voulait utiliser ma voiture. C'était très sympa d'embarquer deux inconnus, et de papoter pendant le trajet, et ces gens étaient ravis aussi. Vive la solidarité!

A bientôt, tout le mondelaugh

Bon, j'ai deux jours de retard sur l'évènement.

- Notre petite fille vient de naître

- Elle est magnifique

- L'accouchement s'est bien passé, et la maman est souriante

- Mon fils et sa copine sont heureux (et un peu perturbés !)

- Mon épouse, mon dernier et moi même sommes heureux (et un peu perturbés !)

- Nous allons voir tout ce petit monde, vendredi (après avoir annulé quelques rendez-vous !)

félicitations ... et tous nos voeux de bonheur à cette nouvelle demoiselle .

Aujourd'hui, retour en classe après 15 jours de vacances .(ce qui n'est d'habitude pas une chose très positive)

Je suis arrivée très détendue même si ma journée n'était pas parfaitement préparée (merci les exercices de RPC)

les élèves étaient très tranquilles et nous avons passé une bonne journée .

Ce soir, long moment tranquille  avec mon fils et long moment tranquille à marcher dans la ville en attendant la fin de son cours de musique . 

Bref, une journée tranquille ...

J'ai 1 RPC en fin de journée

+ 1deuxième  RPC en fin de journée, pour le plaisir

+ à venir une douce méditation avant de me coucher

cool  !

1. Dormir plus 2. Rentrer avant 19 h a la maison 3. Profiter des repas familiaux, conviviaux ' 4 j ai commence la Rpc et je vais le faire tout les jours pour éviter le burn out.