Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Bonjour,
je suis depuis peu sur LC et j'adore ton idée Pascaline, je suis convaincue que c'est une très bonne chose de faire le point et de voir que notre vie est faite de grands mais surtout de petits bonheurs !
Alors je me lance :
- petit déjeuner avec mes enfants
- gommage du corps sous la douche
- ma copine qui arrive prendre un petit café !
Merci SophTess pour le tuyau, très bon forum ;-)
Super Maggali :)
Clarice, 5/5 :)
Xx
- les érables flamboyants au bord de l'autoroute, le soleil d'automne....
- ne m'etre pas pris la tête aujourd'hui alors que j'avais un emploi du temps compliqué
- la perspctive de voir des amis, peut-être, je ne sais pas quand
Un super mamo de controle Ouf !
Un dejeuner avec des amies improvisé !
Un seul plat pris au restau et c'etait bien suffisant !
Oui Pascaline, je te recois 5 sur 5 lol
Bisou
Essayer de recuperer mes amies sur ce site car mon pc a buggue
et je ne sais pas comment faire ?
Aller faire une marche cette apres midi avec ma chienne car j ai un peu moins de maux de dos et de genoux en faisant des exercices de Guillaume et tout ca grace a mon "champ de fleurs" qui calme mes douleurs.
Continuer dans cette voie la car ce matin j ai perdu .... 100 gr.... mais depuis le 5/10 ca me fait une perte de 700 gr et pourtant hier midi j ai mange une platree de frites, enfin jusqu a satiete mais je me suis regalee rien qu avec ca
Ca refonctionne Clarice?
Xx
Un dimanche pluvieux où il fait bon trainer dans la maison .
J'ai vu un spectacle sympa avec mon fils et des amis
Ma fille est là pour 2 jours, chic !
J'ai pu aller sur le marché, cela faisait longtemps !
J'ai marché 1 heure 10 mn, avec la pleine conscience !
J'ai résisté lorsque j'ai fait l'essai de l'EME Zen, je n'ai mangé que les 3 chocolats prévus et non les 12 du paquet !
Bon dimanche à tous !
Articles de référence
ABC des régimes
un super pot au feu cuisiné avec gourmandise et dégusté avec mon mari et ma fille
ma fille a perdu une taille de pantalon et on a partagé ce plaisir complice
une bonne répétition de chorale dans la bonne humeur .
Bonne nuit à tous