Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Répondre
[quote=izabelle]
c'est censé, je dis bien "censé", car je ne suis pas une habituée du tout de ce genre de pratique, bref c'est censé drainer le foie de boire un jus de citron tiède à jeun le matin (le jus d'un citron dilué dans de l'eau tiède)[/quote]
Tu crois que je peux y ajouter un peu de miel pour que ce soit moins acide ? Est-ce que ce serait abuser ou nuirait à la fonction drainante ? J'avais déjà lu ce truc, les mannequins l'utiliseraient, parait-il, les lendemain de gueule de bois 
[quote=izabelle]mon chéri passe l'aspirateur à ma place (j'ai honte, mais il fait ça tellement bien)
[/quote]
Super ! Si tu lui dis qu'il fait ça tellement bien, tellement mieux que toi, il va certainement le faire beaucoup plus souvent...
Cool les filles :)
Awww MarionKristen le Cheesecake....ca donne vachement envie...:)
Izabelle, tres sexy l'homme qui fait l'aspirateur...;)
- Mes jambes vont assez bien apres la longue marche d'hier. Je suis surprise.
- J'ai ete voir des amis ce matin. Ca faisait longtemps :)
- J'ai perdu 1kg
Bisou Caillou
Xx
Bon, allez, des p'tits points positifs en forme de bilan pour partir et continuer sur ma route...
Avoir perdu du poids cette semaine sans impression de "faire" quelque chose, juste en me rapprochant de "moi" :-)
M'être aperçue que je stagnais depuis un p'tit moment et m'être décidée à poursuivre avec plus de vie hors ordinateur :-)
Une méditation très agréable ce matin, fierté de la régularité, mais surtout plaisir de la simplicité, de recevoir plus que je ne donne en temps ou en effort :-)
Un message de la coach qui m'a "éveillée" entre le faire et l'être, ne pas lutter pour faire mais juste s'attacher à être... :-) c'est pourtant vrai je l'ai déjà mis en place pour le boulot alors pourquoi pas pour le poids, la marche, le reste.. juste être et lâcher... j'ai réussi à lâcher déprime et anxiété côté boulot (avec une aide extérieure aussi)... et là je lâche la main de LC pour marcher ;-)
Avoir une fois de plus fait du lien entre "sein consolateur", "manger gras sucré", manger sans faim, ne pas aller me coucher, avoir des difficultés à quitter une activité, à laisser.., à quitter..., partir très tard de mon travail mais aussi arriver en retard... ;-) et le symptôme de l'abandon... Et me faire confiance, bienveillance, bienveillance, poursuivre mon chemin tranquille, en écoutant mes ressentis... et avec tout ça avoir continué à perdre du poids, vraiment contente de comprendre, de ressentir et d'agir avec justesse, bref d'aller bien ;-)
Ressentir que la confiance en moi est une clé très importante...
Ne pas travailler aujourd'hui et avoir le temps d'écrire ici et le prendre...
Avoir prévu une semaine de vacances à Bruges, plaisir de penser à notre départ dimanche :-)
Waouh ! Moi je dis : ça le fait ! Je vous assure pourtant la vie est là pour moi aussi avec son lot de "tout" : ennuis ou soucis petits et grands, responsabilités petites et grandes et plaisirs aussi petits et grands... rien d'écrasant, vivre et vivre tout.
Bonne journée et bon parcours à tou(te)s !
super les photos ... Pascaline.
Avec , tu as toutes tes chances avec Mr Bean ...
Bon pour aujourd'hui;
1) Pas de compulsion et pas de problème avec la dégustation d'un aliment gras dont on détermine la quantité ...
2) Je me suis acheté un pantalon 3 tailles en dessous de ma taille avant Line coaching ; je suis fière de moi .
3) une bonne journée à l'école .
Bonne soirée à tous
felicitation sophtess pour ta progression et tes pantalons 3 tailles en dessous..tu dois etre super fiere BRAVO
tous les gouts sont dans la nature Pascaline .....
aujourd hui super happy
1 mon mari va avoir ses papiers pour 10 ans
2 on a été à un rdv medical qui s 'est bien passé
3 j ai appris qu il me reste plein de jours de vacs à prendre d ici dec!!!trop bien
Je vais essayer le truc d'Isabelle avec le citron,
J'en ai justement deux ou trois bio et non traités.
C'est surement meilleur avec un peu de miel.
Je vous dirai demai, le résultat de l'analyse.