Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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- super bonne nouvelle, ma fifille a trouvé du travail, et en plus comme aide-soignante (je suis très fier d'elle)
- j'ai réussi a finir cette étude de C.Sor à la guitare, sans me tromper !
- ma tante est sortie de son opération du sein en forme (c'est un bonne nouvelle pour l'instant, mon oncle est rassuré)
- Ce soir, c'est le week end, je peux laisser le travail de côté.
[quote=rtroisgr]
- super bonne nouvelle, ma fifille a trouvé du travail, et en plus comme aide-soignante (je suis très fier d'elle)
- j'ai réussi a finir cette étude de C.Sor à la guitare, sans me tromper !
- ma tante est sortie de son opération du sein en forme (c'est un bonne nouvelle pour l'instant, mon oncle est rassuré)
- Ce soir, c'est le week end, je peux laisser le travail de côté.
[/quote] 
Surtout dis-le lui bien, que tu es très fier d'elle 
Plaisir de lire toutes ces choses positives, tous les liens que ça met entre nous, tous vos sourires derrière les mots : j'adore !
Plaisir de penser que je suis en w-e, que je vais enfin aller dormir et pouvoir dormir jusqu'à satiété !
Plaisir de comprendre que c'est mon manque de sommeil qui me fait dévorer depuis deux jours, la fatigue me fait manger plus que tout, conclusion : écouter mes besoins, les accepter et y répondre de façon juste, travailler moins et dormir plus, accepter de me reposer pour ne pas tomber dans les vienoiseries, les noix, voir même les pommes ;-) bon allez au dodo !
Douce nuit à tou(te)s !
J'ai rejoins le site hier et en farfouillant le forum je tombe sur ce post :-)
Je pratique le "3 kiffs" par jour depuis plusieurs mois alors je suis ravie de pouvoir me joindre à vous pour ce partage de petits bonheurs!
Les miens de la journée:
- Une discussion réconfortante avec une collègue à l'écoute par rapport à des difficultés profesionnelles
- Un bain chaud avec mon produit de bain préféré
- Une conversation téléphonique avec ma maman et me dire qu'elle est la plus formidable des mamans
Marion
[quote=MarionKristen]
- Une conversation téléphonique avec ma maman et me dire qu'elle est la plus formidable des mamans
Marion
[/quote]
Je n'ai plus ma maman mais çà m'arrivait de me dire que j'avais une maman formidable. Encore maintenant, j'aimerais pouvoir avoir un brin de conversation avec elle.
Bienvenue MarionKristen
Au plaisir de te lire
Welcome MarionKristen :)
- J'ai eu assez d'énergie pour repasser ça fait plaisir :)
- On a regardé un programme sur comment les chats communiquent, c'était intéressant.
- Je n'ai pas beaucoup faim et je ne me suis pas angoissée d'avoir mangé moins que d'habitude.
It's so good to read your positive posts :)
Xx
Bienvenue MarionKristen
- le petit oiseau qui volète devant mon bureau et qui fricote dans les arbustes
- avoir une après-midi pas trop chargée
- le temps un chouilla pluvieux sans exagération (on est en sécheresse depuis un moment)
Content de voir que tout le monde positive, ici
Merci Pascaline, pour l'idée.
Aujourd'hui ma fille Alice a été convoquée pour un entretien d'embauche (je suis content qu'elle se prenne en main)
Un super beau temps pour marteler (marquer des arbres en forêt) avec une équipe sympa.
Une bonne ambiance lors du diner (à 3), notre petit dernier se joint à la conversation au lieu de filer devant son ordi !
Observé une chenille magnifique (jaune toute poilue avec une touffe de poils roux sur la "tête". (reste à identifier)
C'est vrai que la fatigue fait grignoter ... On a l'impression que manger va nous redonner du tonus , et c'est peut-être pas faux !
Mais dormir, ça doit être mieux ...
Hier soir, coup de blues, je n'arrivais pas à trouver 3 choses positives alors, je suis aller me coucher .
Ce matin, ça va mieux .
alors 3 choses positives pour hier :
Mes collègues m'ont dit que j'avais encore fondu , YES
Un de mes petits élèves un peu récalcitrant m'a apporté son travail avec un énorme sourire puis m'a dit : "j'ai réussi , maîtresse" et ça c'est un cadeau merveilleux .
repas de travail avec mes collègues; on n' a pas très bien travaillé mais on a vraiment bien rigolé !
Bonne journée à tous .