Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Et voilà ! Coup double, j'en ai 6 :
- ce matin, la balance commence à redescendre, je finissais par désespérer - je n'ai rien fait de spécial, en plus, serais-je en train de me réguler ?
- en consultant (après la balance) ma position bancaire sur Internet, j'ai soudain l'impression d'être au Monopoly, genre "les Impôts vous remboursent une somme de xxx" - avant de faire Perrette et le Pot au lait j'appelle les Impôts (là aussi, miracle, j'arrive à avoir quelqu'un), il s'agit bel et bien d'un remboursement d'une partie de ma taxe d'habitation : j'ai gagné beaucoup beaucoup moins l'année dernière que les autres années, ceci expliquant cela (pré-retraite)
- j'en profite pour appeler mon fils et lui propose de lui payer son billet de train (grâce au remboursement imprévu des Impôts) pour qu'il descende quelques jours avant d'attaquer son super job lundi (et passer une année entière sans congés) - il est content et accepte
- tout à l'heure, je suis donc allée chercher mon fils à la gare en voiture, moi qui suis myope comme une taupe à partir du moment où il fait nuit, nous sommes revenus entiers
- partage en pleine conscience d'une boîte de Magnums en rentrant de la gare (à 23 h 30, ni collation, ni EME, je ne sais comment nommer ça), c'est si rare pour moi de ne pas manger seule, en plus avec mon fils, et partage inéquitable : 1 pour moi et 3 pour lui. C'est pour l'accompagner, pas parce que j'ai faim, et parce qu'il n'a pas envie de les manger tout seul, dit-il
- mon fils me dit que j'ai encore fondu depuis la dernière fois qu'il est venu (début août)
Sur ce, je vais me coucher 
Bravo Kaylee !
J'adore tes 6 choses positives ! en plus ça s'enchaîne, c'est une vraie petite histoire qui se passe bien d'un bout à l'autre.
Le positif attire le positif !
Bingo ! 
ça fait plaisir à lire!!!!
pour moi
voir un papillon butiner une fleur de roquette
voir mes tomates cerises qui ont atteint le toit de la serre, qui pètent la santé
et toutes mes petites boutures que je bichonne et qui ont l'air de bien prendre
avoir passé trois quartd'heure à travailler un concerto de Mozar pour piano (en pleine conscience, ce qui n'était pas gagné)
[quote=Pascaline]
[/quote]Normal, c'est Toi qui es à l'origine de ce fil 
[quote=izabelle]avoir passé trois quart d'heure à travailler un concerto de Mozar pour piano (en pleine conscience, ce qui n'était pas gagné)[/quote]La chance, izabelle, savoure chaque note... quand j'avais la chance de pouvoir jouer du piano, je ne voyais pas passer le temps, mon esprit s'évadait (sauf quand il fallait étudier la main gauche).
[quote=delphdelph]Le positif attire le positif ![/quote]Tout à fait ! Je me sens tellement plus légère depuis que je sais que mon fils a enfin un vrai job lundi, beaucoup de soucis disparaissent ou sont en cours de le faire, notamment l'assistanat financier.
- ma qualité de vie, j'ai beaucoup de chance de vivre là où je vis, dans les conditions où je suis
- avoir repiqué mes corbeilles d'argent pour embellir le jardin (d'ailleurs j'y retourne)
- ne pas stresser à l'avance pour ma fin de semaine
Youpi, je participe aussi !
1) Je reviens sur le forum après 2 mois d'absence, et ça fait plaisir de vous retrouver ami(e)s linecoaché(e)s !
2) Un bon pot au feu ce midi en plat du jour à la brasserie du quartier - miam - et l'ambiance y est tellement sympa
3) Au boulot, j'ai décidé d'ouvir le parapluie avant qu'il pleuve, au lieu d'attendre que le ciel me tombe sur la tête 
Bonne soirée à tous et à toutes !
delph
Bonsoir vous tou(te)s ! Un grand sourire à Pash Caline... :-) et à delphdelph aussi, bon ben à tout le monde allez... :-) !
Rémi,
Le qi gong c'est une gymnastique chinoise pour rester en bonne santé, si, si, ça ressemble au Tai chi en plus statique (il y a moins d'enchainements) et on respire en pleine conscience comme avec le yoga et autres, il y a des étirements et des auto massages et des postures (moi j'adore celle de l'arbre en fin de cours) et j'ai une prof marrante qui commence le cours par une méditation et me permet de remplir les trois chaudrons de mon corps avec des paillettes dorées... Alors ? ça donne envie ou pas ? ;-) Tout est comme je le raconte... et c'est bien mieux et plus encore, c'est ma deuxième année... Avant j'avais fait du yoga et j'aimais beaucoup mais je me sentais toujours "nulle", le qi gong soigne aussi ma confiance en moi, je fais, j'y vais avec plaisir, je ne me force jamais et je n'ai pas peur de ne pas "bien faire", de ne pas être excellente, la meilleure ;-) c'est une joke of course... mais ça me change du yoga qui encourageait ce perfectionnisme que je soigne actuellement :-) Voilà, voilà.. sinon voici un lien sur le sujet (j'ai choisi au hasard du net mais j'y retrouve bien mon cours) : //www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=qi-gong-th-le-qi-gong-qu-est-ce-que-c-est
Bon parcours ici Rémi, la pleine conscience c'est juste une question d'entrainement à être à ce qu'on fait, c'est très corporel, très physique en fait, eh oui, en passant par le corps on arrive très vite à être en pleine conscience, à faire RPC ou méditation... c'est toujours en passant par le corps qu'Apfeldorfer, C André, L Bibas etc. nous permettent de découvrir la méditation que moi j'aime nommée "laïque", car perso. je suis très laïque :-)
A plus tout le monde ! Belle nuit à vous...
[quote=Monia]
ça me change du yoga qui encourageait ce perfectionnisme que je soigne actuellement :-)
[/quote]
Merci Monia pour ton sourire ! Reçois le mien en retour !
Je cite ta phrase sur "yoga et perfectionnisme", parce que ça me plaît bien. J'ai fait un peu de yoga l'an dernier, avec une prof très drôle et pas du tout dans la performance, c'est ce qui m'a donné envie d'en refaire cette année. Mais je vais m'inscrire dans un autre cours... j'espère ne pas y rencontrer trop de ce perfectionnisme, nuisible, et que j'essaie de soigner moi aussi ! ;-)
Grâce à ta réflexion, je serai peut-être prudente, et j'essaierai de rester bienveillante avec moi-même dans toutes les postures, même si je suis toute raide !
Merci Monia !
La bise,
delph
Décidément, j'aime bien cette discussion . Avoir des bonnes nouvelles, regarder ce qui va bien , c'est vrai que le positif appelle le positif .
Hier soir, une séance de kinésiologie libératrice pour mon fils et pour moi; j'ai compris des choses qui vont bien m'aider .
Alors, pour aujourd'hui, un arc en ciel absolument magnifique (double ) ce matin au lever .Les arc en ciel, je les vis toujours comme d'heureux signes de vie , alors, la journée commençait sur de belles émotions .
ce soir, mon fils m'a accueilli en me demandant si ma journée s'était bien passé, trop mignon ...