Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Merci Pascaline d'avoir lancé ce post ! c'est mon exercice du jour, et comme Kaylee, au départ je me pose souvent des questions et ensuite, il y a pleins de choses qui se bousculent finalement.. Au programme :
- avoir discuté pour la 1ère fois avec Béatrice, coach LC qui m'a rassurée quant à l'avancement de mon parcours et à ma prise de poids : kilos de rattrapage suite à un régime poursuivi jusqu'en Mai...je les aurais !
- mon fils qui a eu la gentillesse de proposer de tondre la pelouse, alors qu'il fait 32°C dehors, en plus je me sentais fatiguée, mais il faut le faire car on va avoir des invités ce week-end
- avoir fait les courses justement pour mes invités en pensant à ce qu'ils/elles aimeraient manger, car j'ai envie de leur faire plaisir, de bons moments en perspective !
.../... le thé glacé avec la menthe du jardin que je me suis préparé et le gaspacho pour ce soir, qu'aime mon mari
1er vrai jour de vacances !!
- pas de réveil ce matin
- m'être offert ces tasses à café à motifs contemporains d'inspiration celte, colorés
- le ciel qui s'est éclairci en fin de journée et donc marche dans la mer
retrouver ma maison
avoir consulté mes mails pro, et constater qu'il n'y a pas de gros soucis à gérer lundi
préparer ma reprise en faisant plein de rpc, et en essayant de pratiquer le maximum de bienveillance envers moi meme
bonne journée
Quand j'ai vu ce nouveau fil, je me suis dit que ce n'était pas pour moi : trouver, c'est-à-dire chercher, 3 choses positives de la journée, parce que j'ai une vie tellement morne et plate, un long fleuve tranquille, et morne, et routinier, que vraiment il faut que je cherche.
Donc pour voir si j'arriverais à trouver, j'ai cherché dans ma journée d'hier :
* je me suis régalée en regardant Les Feux de l'Amour sur TF1 à 14 h (oui, j'avoue, je suis raide dingue accro aux Feux de l'Amour, au point de programmer leur enregistrement quotidien pour les regarder tranquille au moment de mon choix)
* j'ai terminé le livre que je relisais avec toujours autant d'émotion que lorsque je l'ai lu la première fois (l'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux)
* j'ai dépensé 30,30 € en me faisant plaisir : je me suis acheté 3 guides sur Miami, parce que j'aimerais vraiment aller à Miami avant d'avoir 90 ans. Je plannifie ça pour... octobre 2016 ou 2017 car pour ça faut vraiment que je fasse des économies.
Voilà, mes misérables choses positives d'hier.
Mais cela ne m'empêche pas de venir vous lire toutes avec grand plaisir
Impossible de choisir ma police préférée et de mettre mon texte en couleur... 
[quote=Pascaline]Kaylee je suis en Angleterre et la je regarde les feux de l'amour ;)[/quote]
Merci de me déculpabiliser, tout le monde me critique lorsque j'avoue que j'adoooore regarder les Feux de l'Amour.
Hier :
L'opération d'une minette qui s'est bien passée, le bonheur de la voir heureuse de rentrer à la maison...
Des nouvelles du grand qui est bien arrivé à destination, le bonheur de le voir déjà occupé et ravi...
Me poser pour enfin faire du tri dans mes morceaux de musique sur l'i-phone, ne garder que ce que j'aime, retrouver des morceaux oubliés, et regagner un peu d'espace mémoire !
Bonsoir!
Bonne fin de soirée!