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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positiveNous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la

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3025 commentaires

Ouhlala! Géniales toutes ces bonnes nouvelles Papaye!

Bon, moi pas de beaux mecs à l'horizon (c'est dimanche)... Mais bon:

- Piscine avec les filles (jogging dans l'eau parce que c'est difficile de nager en les surveillant)

- après, il y avait vernissage juste à côté donc je les ai traîné. J'ai croisé plein de copains qui se demandaient ce que j'étais devenue. Donc, contente d'avoir refait l'expérience vernissage, par contre la prochaine fois, je fais manger les filles avant d'y aller parce que j'ai eu le droit à la litanie "j'ai faim" toute la visite de l'expo et malheureusement pas pu parler avec les artistes exposés.

- Du coup, on est allé se manger nuggets frites pour les petites et galette légumes kebab pour la maman. Et bien, c'était bon.

- Ensuite, une après-midi télé pour se remettre de nos efforts. On a étendu le canapé lit et moi qui ne regarde presque jamais la télé, j'ai trouvé ça relaxant et sympa, surtout quand les petites poulettes ont peur et viennent se réfugier sur Maman.

- J'ai lavé mon chien et il est tout beau.

- J'attends que mon eau chauffe et on va manger colombo de poulet pour les filles et cuisse de canard au miel et au cidre pour moi. 

Salut à toutes. Trois choses positives peut-être plus : la première la plus importante : je suis de nouveau là en selle, bien vivante, qui aime et adore la vie, Me revoilà dans un ciel bleu, quelques nuages qui passent mais non menaçant. La papaye est rigolote, bien sapé, hyperactive et dynamique, la forte est sur la place.

- la deuxième : j'ai concrétisé avec un type donc je vous avais parlé avant mon fantasme sur le collègue, j'ai passé un super moment et ça me rassure mais ce mec a peur que ce ne soit que sexuel et il a bien raison parce que ça,l'est.

–la troisième : malgré mes soirées surchargées, ce matin 12 km de rando avec ma copine au sein d'une association : la chaleur étouffante ne nous a même pas fait peur ! ça fait du bien quand on se voit toutes les deux!!!! echanges...

Et donc là douche piscine line coaching sieste à la clim… trop bon

Alors hier : 

- super aprem avec mes amies a refaire le monde et a bien discuter, se confier (on a meme decidé d'aller à un concert en avril ensemble)

- m'être motivée à faire un peu de vélo alors que j'avais pas prévu et pas spécialement envie

- avoir conduit presque 3h en passant par les embouteillages et le périph parisien, tout en étant capable de tenir une discussion animée avec mon amie en passager (je suis un peu paniquée quand je dois conduire habituellement, je me fais des contractures dans les bras tant je serre le volant haha)

- avoir divinement bien réussi mes kanelbullars (roulés a la cannelle) suédois :3

Coucou C'est agréable de découvrir les petits bonheurs de nos vies. Pour moi hier : Séance avec le coach Spa yesssssss Dîner dans un Resto trop top avec des amis Et aujourd'hui Ballade avant la pluie Bouquin à lire trop bien Beaux moments avec les enfants Poêlée de légumes au dîner qui a fait l'unanimité Trop bien quoi !

- me reposer: sieste, journée tranquille à la maison.

- crêpes

- bavarder au téléphone 20 mn avec une copine.

- Sentiment du devoir accompli, notes et bulletins remplis, réunions notées... Accueil des 3e pour leur faire découvrir le lycée. Bon contact avec les élèves. J'ai l'impression d'améliorer mes compétences relationnelles en ce moment. Je suis plus cool et avec les élèves, et je développe mon talent de clown, ça se passe mieux.

- Mes filles sont joyeuses, elles dansent sur un cd sur le nouveau lecteur cd.  Beaucoup de rires, c'est joyeux.:)

- Je continue à écrire. Ca prend un peu forme.

- Bon contact avec un collègue;) Bon, ok: je le drague, et ça a l'air de lui plaire. 

Pas passée hier, rentrée tard, alors ma journée d'hier

- une sortie entre filles pour aller voir un opéra

- arrivée à concilier toutes les choses à faire, pour moi ou pour mes enfants

- une ambiance de travail détendue, plaisante

 

Et pour aujourd'hui

- un réveil tout chaud et tout câlin, avec mon petit dernier dans notre lit (endormi avec son père pour leur soirée garçons... ohhh c'est pas bien, mais tellement bon  !)

- bien cuisiné ce matin pour le WE et semaine (j'aime bien faire des sacs de légumes tout prêts sinon, pas le temps en semaine de faire autre chose que d'ouvrir des boîtes !)

- une sortie pour ma fille (anniversaire) et une autre pour mon fils (avec son cousin). Ca me fait un peu "courir", mais ils sont tellement heureux que ça me rend heureuse de voir ça !

Bonne journée, bon WE !

super!

 

- j'arrive à plier presque totalement le genou gauche  et le genou droit progresse tout tout doucement

- je n'ai pas eu trop mal aux cervicales cette nuit donc j'ai mieux dormi que d'habitude

- je trictote une petite brassière pour ma future nièce qui pour cette fois m'a l'air réussie

- ce matin; réveil avec ma chatoun qui est venue se lover dans mes bras,

- un petit tour au marché pour avoir de superbes légumes et fruits et du bon poisson.

- cet après midi une sieste pour récupérer,

et 2 balades avec le chiot, ses petites pattes ne lui permettent pas de marcher longtemps!!!

Pour moi Une bonne humeur malgré une terrible fatigue Un soutien efficace auprès de collègues hs Une soirée avec une amie de longue date que j'adore Cool et demain ça devrait être mieux !