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Vous avez commencé en Octobre-Novembre 2013?

Communauté et échange Présentation : apprenons à mieux nous connaître !
Animatrice forum En or (1005) Très actif (30)
10 oct 2013 à 12h

Bienvenue parmi la communauté Linecoaching !

Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!

Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.

Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens. Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous.

Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation ! N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme".

Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!

Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !

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386 commentaires
Salut berni Oui tu te rappelles de mes histoires de frigo... Maintenant je colle les plus jolis dessins de ma princesse dessus et je ne l ouvre que pour en sortir un ingrédient super magique à mélanger avec sagesse dans le grand saladier du plaisir alimentaire. Merci berni pour tes conseils et vive la vie en musique et les frigos magiques. PS: ma fille s est mise à la guitare et on se marre bien!

BETTYBOOP Merci pour ta présentation et bravo à toi aussi pour avoir frappé à la bonne porte. Ce n'est pas facile de porter beaucoup de choses lourdes sur ses épaules alors évidemment on ne pas s'occuper de tout. Maintenant tu as pris la décision de t'occuper de toi et c'est super important. Il faut te faire confiance. La preuve tu as déjà perdu du poids, c'est génial. Tu vas vite acquérir plein de bons gestes qui vont t'aider.

Au plaisir de te lire tout bientôt.

VALERIE De rien, pour moi c'est tout à fait normal de pouvoir être aussi un peu utile aux personnes qui sont comme moi. A mon arrivée sur ce site, j'ai été encouragée par les anciennes et cela fait super plaisir et c'est motivant pour la suite.

N'hésite pas à venir papoter par ici et rechercher des conseils.

Bon week-end à toi aussi. A bientôt.

VALERIE De rien, pour moi c'est tout à fait normal de pouvoir être aussi un peu utile aux personnes qui sont comme moi. A mon arrivée sur ce site, j'ai été encouragée par les anciennes et cela fait super plaisir et c'est motivant pour la suite.

N'hésite pas à venir papoter par ici et rechercher des conseils.

Bon week-end à toi aussi. A bientôt.

VALERIE De rien. Tu sais c'est normal pour moi de pouvoir s'encourager les unes et les autres. Nous rencontrons toutes le même problème et moi j'ai été très contente en arrivant par ici d'avoir les encouragements et les conseils des anciennes.

Alors n'hésite pas à venir papoter par ici ou ailleurs,

Bon week-end à toi aussi et à bientôt.

VALERIE De rien. Tu sais c'est normal pour moi de pouvoir s'encourager les unes et les autres. Nous rencontrons toutes le même problème et moi j'ai été très contente en arrivant par ici d'avoir les encouragements et les conseils des anciennes.

Alors n'hésite pas à venir papoter par ici ou ailleurs,

Bon week-end à toi aussi et à bientôt.

VALERIE De rien. Tu sais c'est normal pour moi de pouvoir s'encourager les unes et les autres. Nous rencontrons toutes le même problème et moi j'ai été très contente en arrivant par ici d'avoir les encouragements et les conseils des anciennes.

Alors n'hésite pas à venir papoter par ici ou ailleurs,

Bon week-end à toi aussi et à bientôt.

Merci LORRAINE pour tes encouragements. Bon chance à toi aussi pour arriver en haut de l'échelle.

Bonsoir à toutes,

VALERIE et FIBANNE bienvenue par ici.

VALERIE La perte de proche est toujours une épreuve très difficile à vivre et chacun fait comme il peut pour y survivre. J'ai perdu ma mère il y a bientôt 2 ans et j'ai pris également beaucoup de poids ensuite. Un an après, j'ai commencé à m'occuper de moi car je ne pouvais plus me voir en photo. Après un régime DUKAN, j'ai atteri par ici et je ne le regrette pas du tout.

Tu seras toujours la bienvenue sur le forum et tu as fais le premier pas alors au plaisir de te lire à nouveau.

Bonsoir. J ai commencé le 1 er octobre et mon bilan est mitigé coté poids. Apres avoir perdu 2 kg en trois mois, j en ai repris 2 pendant les fetes et reperdu 1. Mais mon imc est de 24.5 donc pas affolant. Par contre je: decouvre le plaisir de manger sans culpabilité et sans FRUSTRATION ! Alors meme si je reste au meme poids je suis bien mieux dans ma tete. Je me suis epatee en degustant une ratatouille avec un immense plaisir, car c etait un choix contrairement aux regimes classiques qui imposent,frustrent. Je me suis reconciliee avec la nourriture que je considere maintenant comme une amie et non comme une vilaine sorciere ! Alors je continue avec joie. Je commence juste l etape sasiete.