Le régime Thonon permet-il vraiment de perdre 20 kilos en 14 jours ?
Le régime Thonon est un régime hypocalorique et hyperprotéiné dont on prétend qu’il permettrait de perdre « jusqu’à 20 kilos » en 2 semaines, suivi d’une phase de stabilisation. Les résultats sont-ils durable ?
Les grands principes du régime Thonon
- régime hypocalorique : sans graisses et sans sucres
- régime hyperprotéiné : basé sur une importante consommation de viande, œufs et produits laitiers
- régime d’exclusion : sans sel et sans alcool
Une promesse de perdre jusqu'à 20 kilos en 2 semaine avec ce régime
Le régime Thonon est-il risqué pour le moral et la santé ?
Le régime Thonon pour une reprise de poids vitesse grand V
ARTICLES COMPLEMENTAIRES
Pour maigrir durablement, le régime Thonon n'est pas recommandé. Aucun ne l'est d'ailleurs ! A l'opposé des régimes restrictifs, Linecoaching vous propose de maigrir sans efforts pour retrouver le plaisir de manger.
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"Le suivi des coachs est très sérieux, j'ai perdu 5 kilos sans effort !"
Mon comportement alimentaire a beaucoup progressé, je comprends mieux le fonctionnement de l’appétit telle que la satiété, la «bonne faim». Mes habitudes alimentaires ont beaucoup changées, je mange plus lentement.
Didier, 70 ans, Compiègne
"Avec LineCoaching, j'ai perdu 13 kilos sans régime !"
C’est une méthode très différente de celles utilisées dans d’autres sites, ce n’est pas du tout un régime. Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations corporelles. Je conseillerais cette méthode à mon…
Lucie, 19 ans, Étudiante
"Je pense avoir atteint mon poids de forme, sans frustrations."
Cette méthode est complètement différente des autres, puisqu'il s'agit de manger à sa faim, ce que l'on aime, en travaillant sur le mental. J'ai découvert la satiété, après des années de contrôle.
Maya54, 66 ans, habite à Nancy
"Linecoaching nous apprend à réguler notre rapport à la nourriture."
Je n’ai jamais considéré Linecoaching comme une méthode « minceur », mais comme un moyen concret de modifier mon rapport pathologique à la nourriture. Je recommande le programme !
Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg
"Une méthode qui transforme le rapport à la nourriture !"
Linecoching a changé ma façon de me comporter face à la nourriture mais aussi dans ma vie : la pleine conscience s’est fait une place dans mon travail, dans mon éducation avec mes enfants et dans mon quotidien.…
Meli, 34 ans, 2 enfants, habite à Anglet
"J'ai perdu 6 kilos naturellement avec la méthode minceur Linecoaching"
La méthode Linecoaching me semble différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. Je recommande cette méthode!
Catherine, 43 ans, Gif-sur-Yvette
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