Des fruits et des vitamines, le tout dans un bon cocktail !
Vous avez envie de soigner votre corps tout en vous faisant plaisir ? Ici nous vous apprenons à concocter vous-même vos smoothies et vos cocktails pour vous refaire une santé tout en dégustant de délicieuses boissons faites « maison » ! Alors exit les jus industriels bien trop sucrés et bourrés de conservateurs. A vous les smoothies « nature » qui vont vous requinquer en un rien de temps ! Vous choisissez les fruits et les légumes qui vous font envie, vous mixez et… vous dégustez. Quoi de plus simple ? Et pour varier les plaisirs, vous alternez smoothies et cocktails au gré de vos humeurs ! Smoothie aux carottes et aux pommes, ou même au melon et concombres, milkshake aux fruits rouges, cocktail aux fruits exotiques, toutes nos recettes sont faciles à préparer. Vous pouvez même les mélanger à du yaourt, du lait, de la glace pilée ou pourquoi pas de la crème glacée ! Drainants, détoxifiants, ces breuvages riches en minéraux, en fibres et en vitamines, ont tout pour séduire. Pour vos petits creux et vos pique-niques, vos petites pauses et vos grandes faims, voilà une façon gourmande de retrouver votre tonus et vous donner bonne mine !
+ de 10 000 membres ont validé notre méthode !
"J'ai perdu 6 kilos naturellement avec la méthode minceur Linecoaching"
La méthode Linecoaching me semble différente car elle installe ou plutôt réinstalle des habitudes naturelles. Manger quand on a faim, s’arrêter de manger quand on n’a plus faim. Je recommande cette méthode!
Catherine, 43 ans, Gif-sur-Yvette
"Le suivi des coachs est très sérieux, j'ai perdu 5 kilos sans effort !"
Mon comportement alimentaire a beaucoup progressé, je comprends mieux le fonctionnement de l’appétit telle que la satiété, la «bonne faim». Mes habitudes alimentaires ont beaucoup changées, je mange plus lentement.
Didier, 70 ans, Compiègne
"Avec LineCoaching, j'ai perdu 13 kilos sans régime !"
C’est une méthode très différente de celles utilisées dans d’autres sites, ce n’est pas du tout un régime. Il s’agit d’apprendre à manger en respectant ses sensations corporelles. Je conseillerais cette méthode à mon…
Lucie, 19 ans, Étudiante
"Je pense avoir atteint mon poids de forme, sans frustrations."
Cette méthode est complètement différente des autres, puisqu'il s'agit de manger à sa faim, ce que l'on aime, en travaillant sur le mental. J'ai découvert la satiété, après des années de contrôle.
Maya54, 66 ans, habite à Nancy
"Linecoaching nous apprend à réguler notre rapport à la nourriture."
Je n’ai jamais considéré Linecoaching comme une méthode « minceur », mais comme un moyen concret de modifier mon rapport pathologique à la nourriture. Je recommande le programme !
Adonon, 49 ans, habite à Strasbourg
"Une méthode qui transforme le rapport à la nourriture !"
Linecoching a changé ma façon de me comporter face à la nourriture mais aussi dans ma vie : la pleine conscience s’est fait une place dans mon travail, dans mon éducation avec mes enfants et dans mon quotidien.…
Meli, 34 ans, 2 enfants, habite à Anglet
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