Défi faire un repas de qualité en fin de journée....
Bon le week-end est là, envie de nouveaux défis pour ma part, ensemble parce que c'est plus sympa, plus motivant pour moi
pour le défi sport dans "mes premières semaines", je continue à vous lire mais pour l'instant je repose mon dos
pour le défi de Liegama sur les trois minutes de pleine conscience avant chaque repas (forum vert mieux gérer les EME), je continue bien sûr, en essayant d'y penser surtout....
mais là j'avais envie d'un autre défi, en plus (ben oui vu que je ne peux plus faire le sport pour l'instant... je vais cuisiner....)
donc en farfouillant dans les applications "mes défis", j'en ai trouvé un qui me branche bien même si je sais que ça va être duuuuur.......
c'est "Je m'organise pour faire un repas de qualité en fin de journée", pendant 7 jours....
pour moi cela a toujours été une des clés, mais j'ai de sacrés freins en ce moment.... la paresse, ou bien plus sûrement la peur de devoir se contenter de peu, comme beaucoup beaucoup de personnes que j'ai pu lire ici...
alors si quelqu'un est motivé pour s'organiser pour avoir chaque soir un repas de qualité, même si ça coute un peu plus cher, ou bien que ça prend un peu plus de temps, qu'il faut y penser à l'avance, quitte à cuisiner la veille ou le midi, bref, s'accorder un peu d'attention......
on pourrait mettre ici nos menus, d'ailleurs..... ça nous donnerait un petit coup de boost pour se faire de vrais bon repas de qualités LE SOIR !!!!!
Je suis très motivée, j'espère que j'aurais des comparses dans ce défi.....
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alors je vais de ce pas me préparer un petit repas de qualité pour ce soir
je finis tard, donc ça sera SAS de décompression et diner ensuite, mais de qualité
en ce moment j'ai besoin de prendre soin de moi, donc je pense que je vais plus cuisiner
ce soir ça sera donc lasagnes-épinards
et
crème à la rose
Miam Izabelle!
Je serais assez preneuse d eta recette de crème à la rose! Tiens du coup en rentrant je vais regarder si j'ai de quoi faire ma creme dessert amande-vanille! :)
alors hier soir j'étais super vannée en fait, en rentrant vers 17h
je me suis carrément allongée sur le canap et j'ai fait une sieste de 20 min !!!
dangereux à cette heure là, mais finalement cela a été parfait
ensuite j'ai finalement fait des makis pour faire plaisir à ma fille
et je lui ai même fait une petite tarte aux pommes express avec un reste de pate que j'avais
donc un repas de qualité préparé assez vite
comme c'était la première fois que je faisais des makis, que je l'ai fait à l'approximation TOTALE et que c'était très réussi j'étais super fière de moi
et comme j'avais peu de faim, je me suis satisfaite pleinement avec peu
j'étais contente de m'être donné un tout petit peu de mal pour nous gater un peu au lieu de me plaindre de ma fatigue et que ça finisse en EME en fin de soirée
hier c'était pommes de terre-feve-feta
et pour le dessert, du chocolat en petits cubes, non torréfié, mais super gouteux
explosions de saveurs...
Préparé et dégusté avant hier soir:
Crumble parmesan de courgettes aux lardons et au chevre. Recette qui ferait bondir les aspirants aux régimes mais c'était excellent on s'est régalé! ;-)
c'est vrai que ça donne envie!
[quote=Clairette287]
Préparé et dégusté avant hier soir:
Crumble parmesan de courgettes aux lardons et au chevre. Recette qui ferait bondir les aspirants aux régimes mais c'était excellent on s'est régalé! ;-)
[/quote]
Oh mon dieu il est 5h54 chez moi et je salive bêtement 
Izabelle, ton post m'a motivée, au moment où j'allais "préparer" un repas pas terrible... finalement j'ai cuisiné en pleine conscience, et mes haricots mangetout bios à l'ail et aux tomates, avec un jus citron soja.... c'était super bon !
chouette
j'ai reçu mon panier de la semaine (ya un côté pochette suprise !)
et ce soir je vais faire des courgettes farcies à l'olive, une de mes spécialités, en plus c'est très facile et on adore ça (enfin sauf ma fille, mais bon.... je ferai des pates avec 
)
Ce soir, éventail d'avocat, accompagné de crevettes et de saumon fumé. Puis testé et approuvé la recette d'Izabelle, courgettes farcies à l'olive qui a fait un succès. Merci Iza ! dessert : glace vanille-praliné.