Le developpement personnel à la télé...

Bonjour
Inscrit depuis quelques minutes, je découvre le forum et interviens sur ce sujet.
Je regarde très rarement la télé, mais ayant entendu parler de cette émission, je n’ai pu m’empêcher de la visionner.
D’un naturel optimiste, le bonheur est un sujet qui me passionne depuis de nombreuses années.
D’ailleurs, pour souhaiter mes voeux cette année, j’ai écrit ceci à mes amis :

«La fin du monde prévue pour 2012 ayant été reportée, la bonne nouvelle est que cette année 2013 aura bien lieu ! (Chouette).
2013 étant une année "porte-bonheur", nul doute que vous en profiterez pleinement.
Mais surtout, n’attendez pas que le bonheur vous attrape, car il n’a ni jambe ni bras !
Le bonheur est simplement l’ami de ceux qui y croient.
Il grandit à l’intérieur des personnes qui lui donnent de la place.
Il est une graine interne que l’on doit semer et cultiver soi-même.
Le bonheur est une attitude, il est un choix, il est une décision, que l’on prend pour soi.
Il est aussi l’étude de mon prochain livre, que je vous offrirai avec plaisir. ;-) »
 ...
Pour revenir à l’émission, il y a tellement de choses inutiles à la télé et de temps à y perdre, que pour une fois, je trouve qu’une émission peut avoir une utilité.
En effet, j’ai espoir que des spectateurs pourraient réaliser que le bonheur n’est pas une fatalité qui nous tombe dessus... ou pas !
Des spectateurs pourraient comprendre qu’en passant à l’action, en cherchant à faire quelques pas vers ce bonheur «imaginé», ils pourraient réellement le rencontrer...
Alors je dis bravo à cette émission, même si les contraintes commerciales d’M6 imposent certaines mises en scène inutiles.

@mitiés

arolio

Pas si stupide ce titre "J'ai décidé d'être heureux" ! En effet, je pense que le bonheur se décide. Et il n'est pas difficile de le trouver si on le cherche au bon endroit. Car le bonheur que l'on cherche souvent à l'extérieur, dans des biens matériels, est en fait à l'intérieur de chacun de nous. C'est tout simplement nous aimer nous-même, tels que nous sommes, et savoir apprécier l'instant présent, le rayon de soleil, la faîcheur de la brise sur notre visage, la douceur de l'eau de la douche qui coule sur notre corps, le sourire de l'inconnu que nous croisons, le carré de chocoalt que nous dégustons, etc, tous ces menus instants de bonheur qui font le bonheur. Mais au lieu de nous attacher à ces moments magiques, nous nous pourrissons la vie en nous centrant sur toutes sortes de contrariétés souvent sans aucune importance. Quel dommage !

Tout à fait d'accord Léontine. Tu as raison sur le fait que la société nous pousse, nous oblige au bonheur, comme si c'était la norme. Et que si tu n'y arrives pas, c'est de ta faute. Et bien j'ai vécu dans cette injonction la plus grande partie de ma vie. Et j'ai passé une bonne partie de ma vie bien malheureuse. Comment faire pour être heureuse ? Comment faire, alors que j'ai tout pour l'être ? Aidez-moi, je ne sais pas comment faire, et en plus je culpabilise !!

Et bien justement, la pleine conscience nous permet d'éteindre ces injonctions au bonheur, venues de l'extérieur, pour juste le vivre, de l'intérieur. Elle te permet de vivre pleinement, aussi, les moments de blues et de spleen. De vivre chaque instant de ta vie, telle qu'elle est.

Tu as raison, le bonheur ce n'est pas question de volonté, c'est une question d'état d'esprit. Et il faut avoir le mode d'emploi. Moi j'ai trouvé le mien ! Transformation radicale de perspective depuis que je fais de la mindfulness, et un bonheur tranquille qui se maintient… Une libération aussi.

Sinon, j'ai commencé à regarder l'émission, et bien j'aime beaucoup ! Ils ont copié pas mal d'éléments de l'émission "leurs secrets du bonheur". Ils l'ont mis à la sauce M6 et du coup c'est assez punchy. J'adhère, même si je préfère la subtilité de la précédente émission.

PS : "c'est quand le bonheur" : excellente chanson de Cali qui mèle musique enjouée et paroles désespérantes. Je m'en vais la réécouter !

Moui... Moi, ça me terrorise un peu, cette obsession qu'a notre époque, du "Bonheur"... et du développement personnel à grands coups de télé réalité..;Désolée Mandala!... Et puis ce titre: " J'ai décidé d'être heureux", qui nous ramène à cette pernicieuse idée, qui nous a fait, fait et fera tant de mal à nous, les enrobé(e)s: maigrir? fastoche!! Tu n'y arrives pas? Pourtant, ,question de volonté, point-barre.Et toc, prends ça dans tes bourrelets...

Le bonheur? Pareil. Comment ça t'es malheureux?§ mais si tu veux, tu peux, yaka yaka! voici lma liste des ingrédients... Et plus notre société occidentale, matérialiste, souvent ( euphémisme) barbare, dans son mode d'exclusion et de compétition des uns contre les autres, plonge les êtres dans des conditions favorisant les sentiments de mal-être, voire d'être malheureux, plus elle nous somme, nous intime d'être heureux, épanouis, et plus elle a tendance à dévaloriser ceux qui( comme les gros!) ont la répréhensible idée, le condamnable attitude d'être parfois bluesy, de passer par des hauts et des bas, plus elle engendre des situations de frustration, matérielle, morale, psychologique, affective, plis elle ringardise ce qui pourtant est profondément le lot de la condition humaine: ne pas avoir accès en permanence au sentiment de plénitude, de satisfaction, de...bonheur, donc, puisqu'il faut ainsi l'appeler!

"C'est quand le bonheur,? chantait je ne sais plus qui il y a deux ou troisans... ben, c'est quand on peut, hein! Ce qui ne veut pas dire que l'on doit se vauter dans les soucis, les manques et les périodes de blues avec complaisance, bien sûr!

Bon, vous l'avez compris, je suis trèèèès critique concernant ce genre d'émission- spectacle, qui fait prendre des vessies pour des lanternes, à mon avis!

Mais( Mandala le sait !) le bonheur, authentique, enfin, le bien-être, une forme d'équilibre, essayer de faire du positif avec le pépins en tous genres, je tâche de m'y atteler! Mais je crois qu'aujourd'hui, ce n'est pas un jour favorable pour moi! Et je revendique le droit au blues, aus jours ternes et gris,  aussi fort que l'accès au bon heur ;-))

C'est aussi ce qui nous fait humains, tellemnt humains et non des machines à montrer, toutes dents( éclatantes, bien sûr) dehors "que tout va bien, que poussent les enfants et le houblon et le blé dans les champs" ( J. Brel, Les Flammandes)

salut les filles!

PS: enfin cette quête du bonheur n'est pas récente, puisque St - Just, pendant la révolution française constatait que" le bonheur est une idée neuve en Europe",:  Plus 300 ans que ça dure, déjà, cette quête?!!  Heureusement, M6 est là pour accélérer le mouvement, maintenant!  Allez, je vous blague, mais c'est bien que la discussion soit soulevée sur lC,.. Nous sommes bien concernés.!

Eh bien moi j'ai regardé, et j'ai beaucoup aimé.... Je suis peut-être naïve et me laisse manipuler par la tv.... Mais c'était chouette, je regarderai les deux derniers épisodes...

Je trouve justement chouette de "démocratiser" un peu ces notions très psy, qui ne sont pas à portée de tous, mais qui sont justement rendues accessibles grâce à cette émission... C'est bien évidemment un survol, mais libre à chacun d'approfondir par la suite!

Bon week-end!

Salut Bèlilé,

Je n'ai pas vu l'émission dont tu parles mais je vois qu'elle est dispo sur M6 replay donc je vais aller y jeter un coup d'oeil, ça attire ma curiosité.

Sinon j'avais vraiment apprécié la série d'émissions "Leurs secrets du bonheur" sur France 2, présentée par Frédéric Lopez, qu'ils ont interrompu pour faute d'audience et c'était bien dommage. Il y avait là des témoignages d'"anonymes", des scientifiques spécialistes de la psychologie positive et des émotions, des petites expériences de psycho à faire, le suivi de plusieurs personnes qui avaient décidé de changer, sur le long terme, etc... j'avais trouvé ça excellent. Je suppose qu'ils avaient prévu un jour d'aborder le thème de la méditation de pleine conscience, étant donné que les intervenants scientifiques étaient là-dedans, mais ils ont arrété l'émission avant... dommage dommage.

Perso je trouve super qu'on parle de psychologie positive et de mindfulness dans les médias. Parce que ça fait du bien ! Aux USA je crois qu'ils sont bien en avance sur nous. Et que ça stoppe un peu la mainmise de la psychanalyse dans les discours médiatiques, aussi...