Le developpement personnel à la télé...

plutôt qu'inconscient, j'aurai du dire cerveau reptilien

non, on ne s'éloigne pas trop, car toutes les stratégies mises en place mettent des réactions en place ou changent des réacitons dans le cerveau reptilien

non, non, rien à voir avec de la psychologie spectacle, c est montrer de manière adapatée au plus grand nombre qu'on peut agir, 

On s'éloigne beaucoup du sujet de départ... mais l'inconscient, Annemie, ce n'est pas un concept scientifique universellement admis. C'est une théorie de Freud, et ça... n'explique rien.

Inconscient ou pas, cela m'aide de me dire que "Nos pensées ne nous appartiennent pas autant que l'on croit." et du coup, elles n'ont pas autant d'importance que l'on croit, il ne faut pas TOUT prendre pour argent comptant. Elle m'est utile ? Je m'en sers. Elle m'est inutile OU nuisible ? Je la laisse pour ce qu'elle est : un discours comme un autre, une suite de mots, que je laisse parfaitement vivre dans ma tête, mais qui n'implique pas que j'agisse en conséquence.

Nous ne maîtrisons pas nos pensées, mais nous pouvons, avec un peu de travail, maîtriser l'usage que l'on en fait.

Je vais prendre un exemple très bête, qui m'est arrivé hier : Je parle avec un ami dans le métro. Il a mauvaise haleine. Mon cerveau me le dit, via mon nez. C'est un ressenti vrai, probablement. Une autre pensée suit "Recule toi, ça pue." Une autre pensée "Ne te recule pas, il va se douter de l'origine du problème, et sera horriblement gêné".

Laquelle est utile ? Laquelle je suis ? Elles sont toutes vraies... mais je suis bien éduquée ou égoïste, car une autre pensée m'est venue "Et si moi, j'ai mauvaise haleine ? Et que je ne m'en doute pas, comme lui..." etc. etc.. On est une machine à penser dans tous les sens (oh elle est belle celle-là, faut que je la ressorte). Alors de temps en temps, on arrête de trier, on se pose, et on fait le végétal, le moi observateur, qui vit et laisse vivre. "Peut-être que je pue de la gueule..." :) Parfois ou tout le temps, et alors ? Des tas de gens que j'adore "puent de la gueule" parfois...

Bliss, pardonne moi, je suis un peu sceptique...

non pas sur le fait que nous sommes loin d a voir tout compris... mais dans cerveau et psychologie, j'y suis abonnée, les pensées viennent de nos ondes électriques à nous

notre pensée est la notre et pas celle qu'on a capté d'ailleurs

bien sur on pourrait, je ne le nie pas, avoir comme une intuition de la pensée de l'autre, capter ses ondes... mais ce seraient toujours des bribes de ses pensées à lui... 

le notres nous sont spécifiques...

elles naissent dans notre inconscient, je vais rechercher l'article

pour M6 j'aime bien, moi, certaines de leurs séries et cette émission ben elle m'a parlé, bien sur elle n'est pas scientifique, et sur arte ou la 5 elle aurait été toute autre... mais il faut se dire que c'est juste une émission de vulagrisation... 

je regarderai cette semaine les dernières

Il y a une anecdote que j'ai lue dans un livre sur la pleine conscience ("méditer pour ne plus déprimer" je crois). C'est un jeune qui veut devenir moine (bouddhiste). Il rencontre un moine aguerri pour savoir comment faire et celui-ci lui conseille d'aller passer une journée dans la grotte tout là-haut, et d'essayer de n'avoir aucune pensée pendant la journée. Le jeune suit les instructions, se force à essayer de ne pas avoir de pensée en tête, mais en réalité il a une infinité pendant la journée. Ca ne s'arrête jamais. Il rentre voir le moine le soir-même, tout honteux, et lui raconte son échec. Alors le moine lui dit de retourner à la grotte le lendemain et cette fois-ci il doit essayer d'avoir beaucoup de pensées, tout le temps. Le jeune suit des instructions, s'efforce de penser, penser, penser. Malheureusement rien ne vient, aucune pensée, et il finit sa journée avec dépit en retournant voir le moine, pensant avoir échoué, encore. Moralité: on ne contrôle pas ses pensées, elles sont là ou elles ne sont pas là, et plus on essaie de les forcer, moins on y arrive…

Dans le même ordre d'idée : "Surtout ne pensez pas à un éléphant rose"

D'où viennent les pensées ? Euh, là, on aborde une question à mon avis assez pointue en psychologie et en neurosciences. Un peu comme la question de la conscience, qui est toujours globalement un mystère… Je rejoindrais Izabelle sur la notion d'utilité évolutionnaire des pensées pour résoudre des problèmes. Parfois c'est efficace, parfois ça complique les problèmes !!

à l'usage c'est très reposant, quand on arrête de lutter contre ses pensées négatives  parce qu'on les voit telles qu'elles sont : seulement des pensées, rien de plus, rien que des mots.....    aujourd'hui là, demain envolés....

ceci dit, je n'ai pas vu l'émission, je suis un peu allergique à M6 je dois dire...