Le developpement personnel à la télé...
Hier soir j'ai été surprise de découvrir cette emission au titre si évocateur: "j'ai décidé d'être heureux".
Pleine conscience devenue populaire ! Et autres techniques censées améliorer l'estime de soi.
Curieuse de découvrir ce que l'on faisait de la pleine conscience, j'ai décidé de regarder...Mais je me suis endormie devant.
Enfin, ça m'interroge... J'ai toujours détesté la psychologie spectacle, je trouve qu'elle est la cause de dérives dues à de mauvaises interprétations de ce que l'on voit et entend. Ensuite chacun joue à être psychologue avec l'idée qu'il se fait de la chose, donc de simples représentations via cette médiatisation ajoutées à deux ou trois lectures et on a droit à des conseils vraiment tirés par les cheveux.
Donc là ! Qu'on en arrive à faire de la télé réalité sur le thème du developpement personnel...J'ai un peu peur des conséquences.
Et vous vous en pensez quoi ?
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Ah non Mandala, je suis d'accord avec Annémie, ne passez pas en MP. Moi ça m'a libéré un flash ton fight and flight : "L'éloge de la fuite " de Henri Laborit...
Et ben non Mandala, moi je suis d'accord avec Annémie,pas de MP!Ton fight et flight m'a libéré un flash : Eloge de la fuite d'Henri Laborit! ça m'a rappelé plein de souvenirs....
J'adore le tournant que prend cette discussion ! Passionant ! Mais ne suis pas sûre que ce forum soit le bon endroit pour le faire, et là j'aimerais avoir l'avis des autres lecteurs de ce fil. Auquel cas on passe en mp toutes les deux didil ! J'ai hâte !
Là je dois aller faire ma lessive... je reviens et je prépare ma réponse.
Bises !!
oups désolée pour l'image... ça marchait quand j'ai posté... Je vais rééssayer :
Sinon vous pourrez trouver l'image sur ce lien (en espérant que ça fonctionne aussi): //medicalhumour.wordpress.com/2013/01/03/chemistry-of-life/
Très drôle ton schéma, Mandala, et pas idiot du tout ! J'aurai du mal à en dire plus, car je n'y connais rien, ou pas grand chose, question neurotransmetteurs.
Précision : ce n'est pas parce que je refuse d'accorder une place trop importante aux neurosciences que je conteste les résultats de leurs recherches ! Mais je pense qu'il faut être beaucoup plus nuancé et surtout ne pas dissocier psyché et soma.
Tu as raison didil, il faut toujours garder un esprit critique. Allez, je relance la discussion (et désolée pour le hors-sujet si hors-sujet il y a …)
Dans un de tes précédents post tu dis :
[quote=didil]
Ces théories actuellement en vogue dépouillent à mon avis l'homme de son statut humain, à savoir, doté d'un corps et d'une psyché trés élaborée, à la différence des animaux.
[/quote]
En fait je pense que c'est le contraire : c'est en intégrant les données physiologiques que l'on sera à même de mieux comprendre la complexité de l'esprit humain, que personne ne nie. Et pour moi la psychologie positive, les TCC et notamment l'ACT-thérapie (dont je ne suis toutefois pas spécialiste du tout) et la mindfulness rendent au contraire sa liberté à l'Homme.
Ce que ne fait absolument pas la psychanalyse (pour ne pas la nommer) qui selon moi enferme l'humain dans la soi-disante domination de son Inconscient. L'Inconscient en tant qu'entité psychologie n'existe pas. Par contre évidement il existe des processus inconscients : tous ces calculs, pensées, émotions, que notre cerveau traite sans que cela arrive à la conscience. Avons-nous conscience de tous les calculs complexes qui se produisent lorsque l'on lance un ballon dans un panier de basket ? C'est digne d'un ordinateur hyper-puissant ! Non, on pense juste à "viser", et puis tout le corps suit en quelques dixièmes de secondes… C'est d'ailleurs exactement la même chose avec les appétits, la faim, la satiété, tout ce qui nous intéresse ici.
La psychanalyse fait partie pour moi de l'histoire de la psychologie. Il y a un siècle, on n'avait pas mieux. Aujourd'hui on a mieux, donc laissons tomber les concepts et les méthodes dépassés.
Je suis polémique je sais. Je reconnais toutefois à la psychanalyse comme apport le fait de ne pas considérer les êtres comme des machines, d'ouvrir la porte aux éléments les plus profonds, etc. Mais aujourd'hui il y a des courants qui le font aussi…
Bises à tous !
Mandala
Alors là, c'est de la provoc !!!!... Cette fois-ci, Mandala, tu ne me fais pas seulement lever les yeux au ciel, mais carrément bondir !
Je suis tout à fait d'accord avec toi, il ne faut pas nous priver des avancées de la physiologie. Nous sommes effectivement organisés selon ces données physiologiques. Mais la physiologie n'explique pas tout. Elle pernet de savoir comment l'organisation doit se faire pour que ça fonctionne et quel déréglement fait que cela ne fonctionne plus. Mais l'Homme n'est pas une machine qui tombe en panne quand il y a une pièce défectueuse ou qu'il lui manque de l'énergie.
Quand à la psychologie positive et toutes les thérapies qui s'en rapprochent, elles ne manquent pas d'intérêt, on le voit d'ailleurs à travers de nombreux témoignages sur LC. Ce sont des outils à la portée de tous qui permettent un travail sur soi et l'aquisition d'une certaine paix intérieure, entre autres grâce au travail qu'elles proposent sur les émotions. ça marche, c'est sûr, et tant mieux ! Mais ces outils ont, selon moi, dans certains cas des limites. Je vais utiliser une métaphore : si tu mets de la peinture sur un léger point de rouille, tu retrouveras un bel aspect extérieur et il y a des chances que cela tienne assez longtemps. Mais si tu fais la même chose sur une surface très rouillée et abimée, ça ne tiendra pas et la rouille ressortira très vite. En ce sens, je ne suis pas persuadée que ces théories rendent vraiment toute sa liberté à l'Homme.
Tu évoques la psychanalyse qui, selon toi, enferme l'humain dans la domination de son Inconscient. Je ne pense pas que la psychanalyse enferme l'être humain dans quoi que ce soit. Je sais bien qu'il est à la mode de décrier la psychanalyse à l'heure actuelle, et certains best-sellers s'en sont bien chargés ! Même si l'on ne sait pas vraiment ce qu'est l'Inconscient (il n'y a effectivement pas de localisation cérébrale de l'Inconscient), on ne peut nier qu'il y ait quelque chose de l'ordre de l'Insconscient. Que sont pour toi les lapsus, les actes manqués, si ce ne sont pas des rejetons de l'inconscient ? Et là, je suis d'accord avec toi, nous sommes sous la domination de cet Inconscient. Et comment comprendre que l'on répète toujours les mêmes erreurs dans certains comportements ou certaines relations, si ce n'est parce que notre Inconscient encore et encore nous pousse vers tel ou tel type de personnes ? Eh bien, pour moi, la psychanalyse permet d'accéder à ces mécanismes profondément ancrés en chacun de nous et de les dépasser.
Quand tu parles de processus inconscients, tu parles d'un ensemble de phénomènes physiologiques qui permettent une action. Effectivement, ces processus s'enchaînent sans que nous en ayons conscience et ce sont eux qui nous transmettent des signaux concernant la faim, etc. Mais il ne faut pas oublier les processus inconscients (issus de l'Inconscient) qui nous poussent à agir ou à parler en contradiction avec notre volonté. Si nous nous sentons si souvent impuissants dans moultes situations, si nous voulons tellement tout contrôler (il est ici beaucoup question de perfectionnisme), c'est que nous sommes confrontés à cet Inconscient que nous voudrions bien dominer. La psychanalyse vise à nosu libérer de la dictature de cet Inconscient.
Et puisque nous sommes dans le débat, je vais aller encore plus loin, et très certainement te faire bondir à ton tour ! Je pense qu'un mauvais fonctionnement du système psychique (Incoscient-préconscient-conscient selon la théorie de Freud) peut avoir des effets négatifs sur la santé et déclencher des maladies plus ou moins graves pour peu que le sujet soit en proie à un conflit réactivé par un traumatisme plus ou moins récent. Une illustration courante : l'angoisse (un affect) déclenche des manifestations physiologiques telles que les mains moites, des tremblements, etc. On voit donc bien l'impact du psychisme sur le soma. C'est pourquoi il fréquent de constater l'apparition de maladies après un deuil, une perte d'emploi, une mise à la retraite, etc. Mais cela fonctionne dans les deux sens : la perte de ses capacités physiques (jambe cassée par exemple) peut avoir un impact psychique (déprime, voire dépression).
La psychosomatique est une branche de la psychanalyse qui propose une approche psychothérapeutique aux personnes souffrant de toutes sortes de maladies somatiques. Elle vise à permettre à ces personnes malades de récupérer un meilleur fonctionnement psychique afin, sinon de guérir, au moins de ralentir, voire de stopper l'évolution de la maldies. En aucun cas elle ne saurait se substituer à un traitement médicamenteux classique.
La psychanalyse n'est pas dépassée. C'est une théorie parmi d'autres qui donne de très bons résultats dans de nombreux cas. Les neurosciences ont beaucoup à nous apporter. Mais il ne faut pas regarder les choses du petit côté de la lorgnette, bien au contraire ! C'est en nous nourrissant de toutes les découvertes passées et actuelles, en les intégrant les unes aux autres que nous pourrons avoir une vision plus globale de l'Homme.
J'ai été un peu longue, désolée ! Merci d'avoir eu la patience de me lire !
Didil
Juste par rapport à tous les neurotransmetteurs dont on a parlé dans ce fil, j'ai trouvé cette image. C'est hyper simpliste ( j'imagin déjà vois déjà didil lever les yeux en l'air ;-) ) mais ça peut servir de bonne base pour se représenter et se repérer parmi la sérotonine, la dopamine, et tous les autres (en tout cas moi ça m'aide...) :
"Fight or flight" signifie "le combat ou la fuite", c'est-à-dire la réaction de défense face à une menace.
A préciser également : l'"epinéphrine" est la même chose que l' "adrénaline".
Bises à tous et toutes, le plein d'émotions positives à vous !
Frustée !... Je suis frustrée, et ne risque pas de lever les yeux au ciel, car je ne peux pas voir l'image !....
ah n on, ne passez pas en Mp svp; et nous alors? on voudrai bien continuer à en profiter voire même y participer