Le developpement personnel à la télé...

Bonjour, tout le monde,

Je reprends le fil de la file, si je puis dire, après plusieurs jours d'activités en tous genres et de besoin de prendre de la distance ave le forum.

je n'ai toujours pas regardé l'émission donc, je m'abstiendrai d'en parler, ni en bien ni en mal, finalement. C'est le principe qui me hérisse assez le poil, comme je l'ai exprimé au début de la file.

Avec un peu de retard ( mais ça me démange, donc, tant pis!), je voulais dexprimer mon profond accord avec l'essentiel de ce qu'a dit Didill  dans sa défense fervente de la psychanalyse, qui subit de plein fouet depuis ces dernières années, mais ça se préparait depuis longtemps, une dénigrement partial et excessif, ce qui rend les critiques d'emblée suspectes, car, comme l'a dit je ne sais plus qui, "Tout ce qui est excessif est insignifiant" je dirais moi, dérisoire.

La psychanalyse a besoin, bien sûr,comme toute pratique et toute pensée, d'être revue au gré des époques et des avancées, qu'elles soient, ces avancées, d'ordre scientifique, historique, mais aussi sociale, par exemple au niveau des moeurs, des mentalités, qui évoluent d'époque en époque et qui ont bien changé entre notre époque et celle de Viennne des années 1890...

Freud a pensé en intellectuel, de sexe masculin et de tradition judéo-chrétienne avec héritage antique. Il est à la fois un précurseur mais aussi un homme de son temps. Et il s'agit de le recontextualiser pour lui donner toute sa modernité..

Nos valeurs restent sensiblement les mêmes qu'à son époque mais on ne les vit plus de la mêm façon et oui, la psychanalyse a besoin de... "dépoussièrage" (?) mais ellle reste pour moi un apport absolument fondamental.

D'ailleurs la puissance de l'inconscient sur nos vies, nos présents et les impacts sur nos devenirs, d'autres avant lui, y compris des poètes, en avaient formulé l'effet, le poids. Il ya des poèmes baudelairiens, voire rimbaldiens, très freudiens avant l'heure, pour ne parler que du 19 eme siécle.

Quand à la cure par la parole, elle reste, justement, si elle est bien menée ( thérapeute exigeant, rigoureux, mais bienveillant)  et avec un vrai désir d'honnêteté, une volonté d'investissement de la part du patient, un fabuleux moyen de de prendre conscience  que l'on peut agir sur sa vie, et faire de son passé, non la source aliénante de son présent et la condamnation de son avenir, mais une source( sens propre du terme!) d'enrichissement. Elle a sauvé bien des gens du désespoir et de l'enfermement dans leur névrose, certaines, morbides et suicidaires en défrichant les liens , en brisant les prisons inconscientes qui les ligotaient au point, pour certains, nombreux, de s'emp^cher de vire mais aussi d'empêcher leur entourage!

Les patientes de Charcot, à la Salpetrière, et que l'on considérait comme victimes physiologique de leur utérus et leurs ovaires, ET/OU dissimulatrices, jouant les nymphos et autres sorcelleries" féminines", doivent une fière chandelle à Freud et à la psychanalyse! Elles étaient avant tout ds femmes victimes de leur époque, qui les contraignaient à taire: taire leurs aspirations artistiques, intellectuelles, taire leurs désirs amoureux, taire les violences , sexuelles entre autres, taire c'est à dire refouler au plus profond de leur inconscient qu'on leur imposait; Pour les plus "sensibles" ou les plus violemment agressées, cela donnait au "mieux", des mélancolies graves ( ce qu'on appellle dépression, au pire, des paralysies, maladies gynéco, maux de têtes invalidants, pulsions diverses, dont la cause rerestait mystérieuse, les menant souvent à l'asile pour les plus humbles ou au secret d'une chambre retirée au fond du bel appartement bourgeois, : Madame "avait ses crises et Monsieur allait au Cercle ou à la maison close calmer ses propres frustrations...

Freud, et ceux qui adhérèrent à sa pensée et ses découuvertes sur les forces de l'inconscient, ont aidé de nombreuses femmes et jeunes filles à "mettre le doigt" sur ce qui les avait rendu handicapées, de cette façon, ou "malade", et elles ont vu peu à peu ou parfois, presque immédiatement , en deux ou trois séances,  leurs symptomes leur paralysie, saignements ou autre manifestation somatique, disparaitre: la cure leur avait permis de retrouver dans leur inconscient enfoui ( poids de la morale, de la société, de la culpabilité etc), ce qui avait entrainé, déclenché les maux...

Bien sûr, pour ma part, je ne me sens pas fermée à la thérapie comportementale, ni au développement personnel et je pense même que parfois, pour certains, si inhibés pour parler, si "refoulants"peut-être faut -il commencer par cela, ou mêler les deux,( EMDR)..mais il me semble  très difficilement possible de parvenir à un vrai apaisement, une véritable compétence à vivre au mieux sa vie, à avancer définitivement sans un profond travail de détricotage du passé souffrant qui rend le présent trop bancal , laborieux et l'avenir souvent angoissant...

Arolio dit des choses très...tentantes, sympathiques, volontaristes...mais nous sommes faits de notre passé!  Comment en faire table rase? Et quand il a été la racine( et on a tous des racines, plus ou moins nourrissantes, plus ou moins solides) de bien des souffrances, bien des manques, au point qu'il perturbe sévèrement le présent et porte une ombre sévère, encombrante au devenir/avenir, de la personne, ( angoisse existencielle, politique inconsciente de l'échec amoureux, conjugal, professionnel et j'en passe), alors, se vouloir maitre de son présent et libre de son avenir est grandement illusoire;  Et on ne pourra faire l'économie d'un séreiux et profond travail de retour sur soi. Mais une bonne cure psy( analyse ou thérapie analystique, ne fait pas resssser le passé, au contraire car elle libère des ruminations justement, elle nous permet de casser les béquilles dont a eu besoinpour tenir debout, les postures, les façons d'être qui nous ont permis de ...survivre mais sans être vraiment vivants, pas vraiment nous...Elle nous propose, une fois le passé relu car sorti de l'inconscient, d'en faire une force, mais une vraie, cette fois. Elle n'efface rien, elle nous amène à faire avec. Mais pas dans le sens de se résigner, c'est le contraire: d'en tirer la "substantifique moêlle" pour vivre sensiblement mieux. Les béquilles tombent, inutiles. désormais, quand le chagrin, le blues, reviendra, car il reviendra, par moments, nous aurons d'autres armes pour nous reprendre, et ne pas en faire un mode de vie souffrant.

Les personnes qui ne vont pas bien, sans être au bord de la folie, juste bien névrosées, ne PEUVENT  pas se positionnner en tant que " c'est moi qui décide de mon bien -être/bonheur tant elles sont aliénées par leurs souffrances qui ne leur saute souvent mêe pas aux yuex, non: elles "fonctionnent" juste de manière à tenir jour après jour, et sans même être consciente qu'elles fonctionnent, qu'elles ne vivent pas, pas leur vraie vie possible...

Non, être heureux ne se décrète pas. de même que le tout physiologique nous a amenés ces dernières décennies à tout de m^me de drôles d'mipasses: Les USA que par ailleurs j'adore par bien des côtés, ont remis en cause la psychannalyse, jamais correctemnt pratiquée chez eux d'ailleurs, parce qu'il est infiniment moins déstabilisant de croire au tout physio et d'avaler une pilule du bonheur ( au passage ce sont les labos pharmaceutiques qui sont contents et souvent à l'origine de ça) ou de développer le très anglo-saxon " si on veut on peut". Yes we can!

Et c'est aussi pour cela que je suis très sceptique et méfiante face à la vulgarisation dans les médias "de masse", de ces méthodes et thérapies comportemantale

Moi,  depuis plus de quinze ans que mes kgs étaient bloqués pour la perte, j'ai détesté entendre que maigrir, si on veut vraiment, on peut, et vous aussi peut-être, alors...

Mais associer les techniques et méthodes de développement personnel à un authentique travail psychothérapique, oui, l'idée me plait bien et d'ailleurs, en m'étant inscrite à LC, et en me mettant sérieusement  enfin de plus en plus régulièrement à la RPC, à la méditation, je le prouve!

Mais je sais aussi, intimement, profondément, que c'est grâce à la psychothérapie entamée il y a 12 ans, que le  sale cancer déclaré et qui commençait à métastaser, a peu à peu diminué en récidives et a fini par se stabiliser pour me laisser en paix, sans plus de traitements.

ce qui fait qu'aujourd'hui, je peux en quelque sorte fignoler le travail, en essayant de perdre les kgs, eux aussi stabilisés mais...toujours là! je vous dis: complémentarité ;-)

moi aussi d'ac cord, ensuite ça devient un réflexe

vraiment

Sur la dictature du bonheur, "la nuit de la déprime" de Raphael Mezrahi :

//www.purepeople.com/article/raphael-mezrahi-la-premiere-nuit-de-la-deprime-enrico-macias-dechire-de-rire_a115730/1

Apparement ça a l'air d'être un succès...

oh ils ont dit une phrase que j'ai adoré

le passé n'existe plus

le futur est un mystère 

le présent est cadeau

Oui effectivement Jordi le spécialiste de psychologie positive est chercheur et je ne pense pas qu'il soit psychologue clinicien ou qu'il ait une expérience clinique. Je pense qu'il fait surtout des expériences, écrit des articles et des livres...

Sinon j'ai l'impression quand même que dans l'émission ils ont cherché à adapter les leviers d'action en fonction de chacun. Pas besoin de faire tout ce qui est recommandé. Pour certains ce sera ranger son intérieur, pour d'autres faire du sport, d'autres se remotiver pour les études etc... Piocher ce qui nous semble nous convenir le mieux. Un peu comme dans LC au final.