Le salon de thé, taverne, pub ... là où l'on cause
Voilà j'aimerais bien avoir un espace ici où on peut parler de tout et de rien, et pas seulement de LC d'ailleurs. Est-ce que ça vous dit ? Si oui, la porte est ouverte.
Je me présente, Marie, 37 ans, mariée 2 enfants. 79 kilos pour 1 m 69, donc une bonne quinzaine "à perdre" selon moi. J'ai été très longtemps stable à 65 kilos.
Aujourd'hui programme : réussir à occuper mes princesses, de 5 et 8 ans ! C'est tout un challenge avec le temps pourri qu'on a (je suis en région Centre).
Je vais me faire un café, ben oui salon de thé mais café quand même ! :o)
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Veinardes c'est chouette cette rencontre profitez bien!!!!!
POur libellule quand mon fils est né j'ai trouvé uen nounou une semaine avant ma reprise de travail....totale angoisse. il a 8 ans et cette année c'est les soucis de redoublement et échecs divers à l'école......9 mois de grossesse et au moins 30 ans à se poser des questions en tout genre derrière.
Moi je suis raide de fatigue, j'ai un oeil de la taille d'un oeuf de caille mais pas rouge donc pas conjonctivite qui me fait mal....et en perspective 2 jours de boulot comme à la mine......
[quote=Lia]
Veinardes c'est chouette cette rencontre profitez bien!!!!!
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ben tu devrais pouvoir organiser cela, il y a plein de gens de Suisse ici, il me semble
:)
Ceci dit si tu passes par le 95, tu serais la bienvenue tout autant ! (même avec ton gros oeil) hihi
moi je suis partie 10 jours en italie mais je n'ai pas écouté ma faim
en plus le fait de manger des choses grasses et nouvelles m'ont eu
bilan +1 kilo mais ce n'est pas plus grave que ça.
Sinon je reprends le taff après mon congés mater dans 15 jours et pas de nounou encore.. stress... bouffe grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Salut les filles ! me voilà de retour après 15 jours de vacances au maroc. Magnifique !!!
J'étais en club, avec des amis, donc buffet très bien garni un pour les entrées, l'autre pour le plat principal,le dernier pour les desserts ....
j'ai vite compris qu'il me fallait faire l'impasse sur les entrées, et me servir modérement du plat et des légumes, pour profiter de la creme anglaise et du gateau aux amandes !!! et d'autres desserts attrayants ....
Résultat, je n'ai pas perdu de poids mais je n'en ai pas pris non plus, ce qui me semble déjà pas mal.
J'ai donc repris le programme dimanche,avec difficulté car il faut s'y remettre !
Je reviens demain pour la suite . Vous dire aussi que j'ai été ravie de vous lire toutes et bienvenue aux nouvelles !
oui Lililouise ce sont bien mes tites cocotes en photo! et ce matin je leur ai fais la morale parceque elles ne pondent plus en ce moment et alors mes protéines ???? bon on va voir si elles ont bien capté !! en tout cas je les comprend elles refont de belles plumes toutes chaudes pour cet hiver , je dois être indulgente
c'set vari que les repas sont énormes, je trouve entrés plat fromage dessrt c'est trop et commencer par la fin pourquoi pas ? quand j'avais ma maman à l'hopital en fin de vie et bien elle demandais le dessrt en premier et je le lui donnais puisque cela lui faisait plaisir et que la pauvre n'avait plus beaucoup de plaisir à 94 ans et malade
les infirmières me grondaient gentiment et admétaient que c'était bien le mieux à faire
quand je prépare un repas je ne fais que des trucs que j'aime donc je peux considérer tout comme du "dessert" !!! ma réussite du jour c'est d'avoir sauté le repas de midi, vraiment pas faim du tout et pas cédée aux avances de mon mari!! bravo à moi!
puis vers 17 h j'ai eu faim là j'ai mal joué j'aurai dû attendre encore un peu parce que pas assez faim quand même mais comme je ne vais pas manger ce soir à cause d'une réunion j'ai un peu eu peur d'avoir trop faim ce qui est vraiment idiot! je ne vais pas me trouver mal pour un repas ! mais les vieux schémas ont la vie dure
donc j'ai pris les crudités que j'avais préparées à midi une petite portion puis du fromage blanc et du jus de fruit bio sans sucre
je ne mangerai pas ce soir on verra demain matin si il y a faim ou grande faim !
souvent je me réveille avant l'heure vers 5h30 et j'ai une sensation de faim puis j'attend 6 h pour me lever et là plus faim! pourquoi ? je me prépare et vais promener mes chiens puis déjeune en rentrant mais il me semble que je pourrai m'en passer mais je ne le fais pas parcecomme je rentre que vers 12h 30 du travail je crains d'avoir trop faim et de me jeter sur n'importe quoi
pas facile à gérer toit ça
.... on verra , pour le moment je ne cherche pas trop non plus à perdre du poids mais surtout faire un réapprentissage de ma nourriture car je l'ai dis plusieurs fois tous les régimes et ditacts diététiques m'ont ôtés la raison première d'écouter mon corps, d'autan plus que j'ai commencé à m'interesser aux façons "correctes" et diététique de manger vers les années 65/70 et depuis chaque décénies à apporté sa touche du bien et du mal jetant un jour ce qui avait été enscencé la veille donc je repart avec + de raison j'espère vers une réabilitation de la nourriture
bises à vous
c'est vrai Lililouise je me suis aussi posé la question, pourquoi refuser un morceau de pomme ?
moi je ne me refuse plus rien et m'en trouve vraiment libéree, j'oublie tout ce que j'ai appris et lu depuis tant d'années que ce soit diététique ou régime en tous genres
j'étais pourtant une "fan" de bouquins sur la diététique les produits sains et tout le reste j'en ai une pleine bibli que je donne au fur et à mesure d'ailleurs parce que trop c'est trop! pour les régimes pareil entre la chrono , et autre je brade tout
je réapprend à vivre tout simplement peut être que si je mange un truc pas trop top niveau bio ou dietétique c'est pas terrible pour ma santé, reste à voir si c'est tous les jours ou une fois juste par envie et plaisir au moins je désintoxique mon cervau et ça c'est vraiment libérateur! et bon pour le corps et l'esprit
alors je me trouve bien et pour les carnets c'est vrai que c'est un peu barbant mais ça aide je crois à la prise de conscience même si on ne s'en rend pas compte tout de suite
allez on y va les filles bonne journée!
je vais bosser mais qu'est ce que je voudrai me reposer! ça c'est bête ! pas encore libérée complètement dse morales inculquées durant toute ma vie mais ça aussi j'y travaille!!
bises
ta photo a bien changé Eleo ! j'vois pas bien mais il me semble que ce sont tes cocottes que tu ne veux pas manger et tu as bien raison!
je me suis mal exprimé en ce qui concerne la pomme, je dois bien en manger 3 à 4 par jours! j'adore cela en plus elles viennent de mon jardin donc " bio " !
il est vrai que j'ai beaucoup de mal à savoir le moment de la faim, de la gourmandise ,je ne suis pas très sérieusement le programme c'est vrai alors je vais laisser passer qq jours et revenir plus sérieusement
Au fait une question, si nous devons arrêter de manger lorsque l'on a plus faim étant donné que normalement le repas commence toujours par entrée, plat,fromage,dessert et si je n'ai plus faim au plat principal, je ne vais pas manger ce que j'aime le plus ? que faire commencer par la fin ???
Bon courage pour le travail
cordialement à tutes
[quote=lililouise]
Au fait une question, si nous devons arrêter de manger lorsque l'on a plus faim étant donné que normalement le repas commence toujours par entrée, plat,fromage,dessert et si je n'ai plus faim au plat principal, je ne vais pas manger ce que j'aime le plus ? que faire commencer par la fin ???
Bon courage pour le travail
cordialement à tutes
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hello Lililouise,
He bien, je me suis moi aussi posé cette question... et j'arrive à la conclusion que lorsque tu connais à l'avance le menu (ce qui n'est pas tjr le cas), du coup, tu prévois de garder de la place pour le plat que tu aimes le plus... c'est dire si ça n'est pas simple à réaliser dans un schéma entrée + plat + fromage + dessert (qui en règle générale conduit à manger bien au-delà de sa faim à moins de gérer des portions de moineau...ce dont je suis incapable) !
Perso : j'ai fini par comprendre qu'un repas "type normal" comme tu dis, c'était bien trop pour la vie de tous les jours... mais que c'était plutôt un schéma réservé dans le cadre d'occasions exceptionnelles (fêtes, resto).
A vrai dire, je me sens incapable de manger dans un dé à coudre pour prendre un repas type complet. :)
Donc moi, c'est plutôt entrée + plat ou plat + fromage ou dessert (ou les deux parfois ! hihi) : le dessert pouvant être un carré de chocolat... miam (le noir au beurre salé)
Juste un bonjour à toutes pour dire que je suis passée vous lire et préciser que j'en suis aussi à ne plus vouloir maigrir vite et à tout prix : c'est vraiment réapprendre à manger "correctement" qu'il faut arriver gentiment : ) .
Correctement veut dire que l'on mange ce que nous avons envie de manger dans des conditions psychologiques où tout se passe "normalement" CAD en sachant gérer son stress et ses émotions .....alors nous saurons manger sans abuser en quantité et en sachant ce qui est bon pour nous (aspect qualitatif)
Le manger est bien une question d'abord psychologique .....enfin pour moi - lol lol lol
Bref, mon propos n'apporte rien mais je reste connectée à vous et au projet que propose ce site ....et c'est déjà un point positif .....
Belle journée à toutes ..
Beasoub & Libellule2
Salut les revenantes ! c'est sympa de vous revoir, héhé
bon alors félicitations à Beasoub qui a géré à merveille ses buffets (pas sûre que j'aurais fait aussi bien à ta place, pas encore été mise à l'épreuve du buffet depuis que je traine mes guêtres par ici)
et tinkiet pas Libellule2, 1 kg c'est pas la cata non plus, tu vas ré-gu-ler !!!
Puis c'est pas comme si tu avais eu un petiot ya pas longtemps hein :)
allez les fille, on s'y remet !
très bonne journée à toutes !!
ce soir rdv avec la diet' et ensuite diner avec des filles d'ici :), les linettes du 95 vont se rencontrer !!! (oui bon, passk linecoachinguettes ça faisait un poil long)
:)