Bonjour à toutes et tous,
Je crée ce petit coin pour papoter avec celles et ceux qui le désirent.
Je me présente, je suis Berni, j'ai 53 ans et je vis en région parisienne dans le Val d'Oise. Je vis en couple, j'ai un grand fils de 32 ans qui a une fille de 3 ans et mon ami a 3 enfants et 2 petits-enfants.
Je fais des régimes depuis plus de 30 ans avec des réussites mais aussi des échecs. Mais au fil des années, mon poids maximum a augmenté ! Mon dernier régime en date commencé en Mars, c'est Dukan, j'ai perdu grâce à lui 11 kgs. J'étais en stabilisation quand je suis arrivée par ici par hasard. J'ai découvert le site par l'intermédiaire d'un blog culinaire de régime !! Mon envie maintenant est de ne plus regrossir et de me maintenir dans le poids actuel où je suis bien.
Depuis mon arrivée sur LC fin octobre, j'ai perdu 3 kgs. Je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. J'ai découvert plen de choses et je pense que je vais encore en découvrir.
Ce que j'apprécie beaucoup aussi, c'est de pouvoir échanger avec des personnes comme quoi, qui rencontrent mes problèmes de poids et je trouve que c'est très important de ne pas se sentir seule.
J'ai fais connaissance virtuellement avec COINETTE65, VALOU, ISA MIAOU et SYLOU et je les invite à venir papoter par ici si elles le souhaitent afin de nous encourager mutuellement.
Ce sujet est évidemment ouvert à toutes et tous.
Au plaisir de vous lire.
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Berni,
Je vis aussi une periode difficile : mon pere a un alzeimher et vit seul refuse de l'aide et habite à 120 km c'est a une heure 30 en voiture mais je ne conduit pas et je mets 3h au moins de chezoi
Ma santé etant deficiente meme si je vais bien mieux que il y a deux ans, fait que des que je fais une chose genre voyage je mets environ 5/6 jours à récupérer ... que je repars des que je suis juste remise ... Sur le plan moral et emotionnel c'est tres complexe vu que mon pere ne s'est pas occupé de moi durant mon enfance apres la mort de notre mere à ma soeur et moi
Ma soeur elle habite Londres, est une adorable optimiste qui ne voit pas l'etat de mon pere .. Et avec mon fils on s'est occuper des ses paiers (il a des biens a gerer mais j'ai passer 6 mois a recupere des infos et je ne peux pas tout raconter, trop long rtop personne trop complexe etistoire je ne sais pas la fin de cette histoire en terme de date ... je soufflerais quand il sera placer mais cela peut prendre ... des années ??? vu qu'il refuse et que il a les moyens d'aide chez lui...il refuse tout tele alarme, presence quotidienne des aides ...
je suis donc responsable de tout pour lui qui n'a plus de memoire ... à 120 KM ces RV santé ... Il conduit encore mais ... un gros souci ... bref
Plus possible de donner mes petits stages de couture creatives, (car je dois annuler tout le temps) pas eu de possibilité et d'energie pour faire meme de la couture pour moi ( mon hobby ressource)
J'ai eu des tres gros soucis dans la vie dont 3 cancers, mais c'etait MOI , n'etais pas responsable d'un autre ... je prefererais affronter une autre maladie que gerer cela ! mais bon c'est ainsi
D'autres gros soucis sont aussi à cotés, mais c la vie !
ACCEPTER CE QU ON NE PEUX PAS CHANGER .
MAIS
PAS DE REFUGE DANS LA NOURRITURE alors qu'avant c'etait ca
LA PLEINE CONSCIENCE EST GENIALE POUR GERER LE STRESS
Lance toi BERNIE
Bonsoir,
Un petit coucou par ici !
Je continue le programme, j'arrive plus à prendre plaisir à manger, même si la balance n'est toujours pas repartie dans le bon sens (-1kg seulement ).
J'ai même réussi à aller faire un soin beauté en institut, ce qui est une première pour moi.
Ne baissez pas les bras, le chemin est long, mais je suis persuadée que c'est celui que nous devons prendre.
Bonne soirée et bon courage à tous ceux et celles qui passeront par ici,
Valérie,
Coucou à toutes,
Juste un petit message pour vous dire que je ne vous avais pas oubliées mais j'ai un peu abandonné le bâteau et j'ai du mal à réembarquer. Pourtant il le faut car je reprends tous les kilos difficilement perdus l'année dernière gr gr gr.
Bravo à vous toutes, VALERY, ISA MIAOU et THERESA pour vos très bons résultats et j'ai besoin de vous pour me motiver.
Je vais demander à une coach de me téléphoner pour m'aider à revenir par ici.
Je vous dis donc à très bientôt et bonne journée à vous toutes;
bONJOUR,
je ne vous retrouvais plus, je ne sais pas me servir de ce forum
Ici beaucoup de tracas avec un papa qui a des soucis de memoire et qui vit seul loin, donc pas tres disponible
pour le programme ca va bien :
des tas de cm en moins et des kilos aussi
je rentre dans du 40/42 (avant 46/48)
mais on ne peux pas mettre des image ici je crois.
evolution en cm de tour de taille
Avant
en dec 2011 = plus de 100 cm
en aout 2013 = 92 cm ( arret du sifrol, regime hypotoxique + sport leger maison façon Valerie Orsonni )
Apres debut de LC
Tour de taille
Fin novembre 2013 = 88 (apres environ un mois de zermatge via le livre)
2014
fevrier 86
avril 85
juin 82 ( ce jour le 16 )
je rentre dans du 40 en bas pour certaines fringues.
et vous ?
Bravo IsaMiaou,
tu as effectivement fait du chemin. 
Je n'entre pas encore dans un 40 mais je me sens bien à l'aise dans mes vêtements... et il y a même un ensemble que je ne peux plus porter : trop large !! Que cela ne tienne... je me fais confiance et vais le faire adapter. 
En presque trois ans, je suis passé de 67 kilo à -60 pour 155 cm et cela de façon assez irrégulier :
d'abord 5 kg en six mois
ensuite + 1 kg/ -1 kg
ensuite plus rien pendant un bon moment
et maintenant 2,5 kg depuis mi-avril. Je suis très contente. Pas l'ombre d'un régime !
Au fait : un grand merci à Anne-Lyse pour ses conseils pertinents. Par ailleurs, j'ai pu avoir un rv très rapidement et à l'heure qui me convenait.
Je pense que Linecoaching N'EST PAS QU'une question de poids.
Est-ce que quelqu'un de vous aurait des news de la part de Berni ??
Bonne soirée à vous tous,
teresa :-)
Je suis trop fière de moi !!
Je suis ass.mat. et j'ai préparé le repas de ce midi. Lorsque tout est prêt, je dis aux enfants et à mon mari : "A table !!"
Tout le monde s'installe et je donne à chacun leur repas (certain mange seul, d'autre avec aide), mon mari se sert tout seul (il est bien grand, lui !!).
Je m'assoies à table et bois un verre d'eau + pulco citron. Puis, je donne à chacun le dessert. Mon mari continue son repas sans s'occuper de moi. Puis, je donne un p'tit carré de chocolat aux enfants.
D'habitude, je fais mon café expresso avant lui mais là, j'ai fait celui de mon mari. Il me dit : "tu ne bois pas de café".
Et là, super fière, je lui réponds :
"Je n'ai pas mangé, je ne vais pas boire mon café"...
Et, quand j'ai vu sa tête, il était étonné, vraiment étonné !!
Il ne s'est pas aperçu que je n'avais pas mangé à table dans la cuisine avec lui et les p'tits !
Je ne pensais pas que c'était possible, du fait de donner à manger à des enfants mais finalement, c'est possible !
Je suis trop fière de moi !!
Ma pauvre JOREANE, tu es bien seule par ici !! Moi je déserte et j'ai perdu ma motivation et mes kilos perdus reviennent, dur, dur.
Mais en ce moment, je suis occupée par plein de choses et voilà !!!
Bravo pour ta réussite, c'est encourageant.
Bonne poursuite de la méthode à toi.
Bonne soirée.
Kikou Berni,
Me revoiloù sur ton post !
Week-end bien chargé, étant ass.mat, le samedi j'ai travaillé jusqu'à 20h45, ma fille était bloquée à son magasin, à cause de la caisse qui ne voulait pas se fermer...
Dimanche, tranquillou avec mon autre fille et son mari qui repartaient après 6 jours de vacances bien méritées ! Ils devaient rentrés tôt pour le vote dans leur commune.
Ce matin, je suis de repos, je pars faire quelques courses et je travaille à partir de 12h30-17h.
Bonne semaine, à toutes,
COUCOU JOREANE,
Merci cela fait plaisir de te revoir par ici. En plus, plus grand monde par ici, snif, snif.
Sympa, tu as pu profiter de ta petite famille ce week-end, c'est très sympa.
Pour moi aussi, cela a passé bien vite même si rien de spécial.
Nous voilà reparti pour une nouvelle semaine.
Je suis contente de moi, malgré une contrariété, j'ai réussis à résister à une vilaine EME qui m'envahissait. Il faut que je me remette à la RPC. Mais bon, je suis en bonne voie.
J'espère qu'il en est de même pour toi.
Au plaisir de te lire.
Bonsoir JOREANE,
Contente de te retrouver par ici et de voir tes bons résultats.
A très vite.