Bonjour à toutes et tous,
Je crée ce petit coin pour papoter avec celles et ceux qui le désirent.
Je me présente, je suis Berni, j'ai 53 ans et je vis en région parisienne dans le Val d'Oise. Je vis en couple, j'ai un grand fils de 32 ans qui a une fille de 3 ans et mon ami a 3 enfants et 2 petits-enfants.
Je fais des régimes depuis plus de 30 ans avec des réussites mais aussi des échecs. Mais au fil des années, mon poids maximum a augmenté ! Mon dernier régime en date commencé en Mars, c'est Dukan, j'ai perdu grâce à lui 11 kgs. J'étais en stabilisation quand je suis arrivée par ici par hasard. J'ai découvert le site par l'intermédiaire d'un blog culinaire de régime !! Mon envie maintenant est de ne plus regrossir et de me maintenir dans le poids actuel où je suis bien.
Depuis mon arrivée sur LC fin octobre, j'ai perdu 3 kgs. Je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. J'ai découvert plen de choses et je pense que je vais encore en découvrir.
Ce que j'apprécie beaucoup aussi, c'est de pouvoir échanger avec des personnes comme quoi, qui rencontrent mes problèmes de poids et je trouve que c'est très important de ne pas se sentir seule.
J'ai fais connaissance virtuellement avec COINETTE65, VALOU, ISA MIAOU et SYLOU et je les invite à venir papoter par ici si elles le souhaitent afin de nous encourager mutuellement.
Ce sujet est évidemment ouvert à toutes et tous.
Au plaisir de vous lire.
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ISA MIAOU Désolée pour mon silence, je vais répondre à ton mail pour que tu nous retrouves ici.
FLYLADY cela ne m'inspire pas du tout. J'ai des amies qui étaient adeptes mais moi je n'accroche pas, chacun son truc.
A bientôt et au plaisir de te lire.
Je n'en peux plus de grandir avec lui. Je ne suis pas certaine d'en avoir le courage.
Sinon,, oui, ce métier est prenant. Je suis en train de songer à une reconversin d'ailleurs. Sans doute, dans l'orthophonie ou la réééducation des troubles dyslexiques plus pécifiquement.
Je suis allée faire un tour sur flylady... bon ça moi j maîtrise... Pour moi c'est plus un truc pour faire vendre qu'autre chose...
La base du rangement c'est une place pour chaque chose et chaque chose à sa place. J'ai appris ça à mes enfants et n'ai aucun soucis malgré une famille nombreuse.
Chaque pièce que je traverse ou chaque chose que j'utilise doit être remise telle qu'à mon arrivée dans la pièce. Cela fonctionne dès le plus jeune âge. A condition, de posséder un stock de boîtes de ragement.
Pour leurs armoires c'est idem.... il y a sur chaque étagère de l'armoire une boîte dans laquelle les vêtements sont pliés et mis sur la tranche. Ils voient ansi clairement ce qu'ils veulent emttre et il n'en mettent pas partout ... sauf la petite de 4 ans qui est complètement incurable de ce côté là!
Bonne journée!
Bonjour.
L'image est tout à fait exacte. On ne touche pas terre.
Bonne journée pour l'instant mais après une bonne prise de tête avec mon mari je n'ai qu'une envie c'est manger.... je vias essayer un bodyscan... qui sait...ceci me sauvera peut être de cela....
IsaMiaou,
Je crois donc qu'il faut que je lise Maigrir sans régime...
Bonjour à toutes !
C'est vrai que lorsqu'on est à la maison, on a une forte tendance à tout gérer Je connais un peu flylady, tu gères bien avec cette méthode,IsaMiaou ?Moi, j'ai juste testé un coup, mais puisque tu m'y fais penser, peut-être vais-je essayer de m'y remettre.
Bon, cette semaine, j'ai un entretien professionnel et la semaine d'après aussi, pour des remplacements ne rêvons pas ( le Jura, c'est très beau, mais question travail...), j'espère que ça me mènera à quelque chose car je tourne comme un lion en cage, ça n'aide pas pour faire LC (d'ailleurs, je viens de manger sans faim une part de quiche aux poireaux et comté d'hier soir, et je l'ai trouvée délicieuse,heureusement).
J'ai un petit souci cette semaine, car je suis en train de tester petite/moyenne et grande faim, mais je n'arrive pas à la grande faim.J'ai goûté samedi soir, vers 18 heures sans faim réelle, puis j'ai mangé le soir toujours pareil, alors que je n'avais mangé que la veille. C'est bizarre, j'ai l'impression d'avoir besoin d'un seul repas par jour, soit le midi, soit le soir.Ce n'est pas top, car d'une part, j'adore les petit-déjeuners, et ensuite, je m'oblige un peu à manger car je vois bien que ma famille trouve ça un peu pesant.Et quand je suis à table, je ne reconnais pas vraiment la satiété, que de toute façon je ne respecte pas car je suis incapable (pour l'instant
...)de résister à la tentation. Tu vois que tu n'es pas seule Calimesa!Donc, je me traîne ce passage du parcours depuis bien plus de la semaine qui y est dédiée.
Calimesa, dans une semaine, c'est les vacances, tu vas pouvoir un peu souffler.J'ai fait en 2010 6 mois de remplacements en tant qu'institutrice, je me souviens n'avoir pas touché terre avant la fin. Vendredi, je me suis retrouvée dans l'ambiance, car, avec d'autres mamans d'élèves, nous avons préparé des crêpes et reçu les classes à tour de rôle pour leur offrir le goûter tout l'après-midi.C'était très agréable, mais j'avais oublié le brouhaha que peut faire un groupe d'enfants, qui plus est excité par le goûter !
IsaMiaou, je suis contente de voir que tu as quelqu'un sur qui compter pour avoir un oeil sur ton père. J'espère que tout se passera bien pour toi et les tiens.
Je salue celles qui n'ont pas eu le temps de laisser quelques nouvelles et vous dis à bientôt.
Valérie,
Calimesa j'ai chercher la satiete depuis 91 avec WW
c apres avoir lu maigrir sans regime que je l'ai trouvee...
Valerie,
Sans "travailler" (j'entend a l'exterieur) car a la maison on "bosse" a tel point que mes 8 ans de femmes au foyer on ete pris comme un mi temps dans un bilan de competences pour moi.
Mais comme tu as une part de libreté c'est difficile de se discipliner surtt pour moi !
Je suis adepte depuis mai 2006 de la mathode FLYLADY et ca m'aide bcp.
Fatiguée de chez fatiguée et je ne suis toujours pas allée faire ma prise de sang. Je vais chez le toubib dans la semaine.
J'essaie, grace à la Pleine Conscience de vivre bien les soucis qu'engendre la maladie de mon pere et grace au ciel, une cousine qui habite dans la meme ville s'occupe un peu de lui. Cela nous soulage de savoir cela ma soeur et moi.
j'ai beaucoup de discipline a reprendre.
Sinon je ne comprends pas ton propos " resister aux crepes" :
pourquoi resister ? si j'ai bien compris la methode, tu en manges et quand pu faim ou pu envie tu stoppes ... vaec cela je mange 10 fois moins en quantité , a un point tel que j'ai du mal a gerer mes courses, j'en ai toujours trop ...
je dois continuer la methode ...et rebouger mais je suis vraiment fatiguée ...
bonne semaine à venir
et bien moi je ne sais pas stopper...
Bonjour à toutes,
Enfin le temps de venir faire un petit coucou!
Je continue LC, j'arrive un peu plus à lâcher prise actuellement . Je ne prends plus tous mes repas avec ma famille, les eme me laissent à peu près tranquille...
Je vois que vous êtes toutes très occupées, je me demande comment je fais pour me sentir souvent débordée alors que je ne travaille pas !!!
Aujourd'hui, pluie alors qu'il faisait très beau depuis le début de la semaine (et bon aussi), et chez vous?
Bonne journée et à bientôt,
Valérie,
Calimessa, j'espere que tu trouveras lapaisement. Les divergences sont necessaires et les confrontations utiles pour "grandir" ensemble ... ( 35 ans de vie commune a mon actif)
Ton metier est tres prenant, bcp de personnes ne s'en rendent pas compte.
Berni, La methode flylady simplifie la vie
Pas la peine de reflechir, je suis les missions + le blessing en une heure
je suis une adepte du minuteur pour faire les choses penibles depuis bien avant flylady.
C dans quel domaine ces missions ?
Avec LC je mange vraiment beaucoup moins en quantité. mais bon je me mets à table quand meme.
bises et bonne journee