Bonjour à toutes et tous,
Je crée ce petit coin pour papoter avec celles et ceux qui le désirent.
Je me présente, je suis Berni, j'ai 53 ans et je vis en région parisienne dans le Val d'Oise. Je vis en couple, j'ai un grand fils de 32 ans qui a une fille de 3 ans et mon ami a 3 enfants et 2 petits-enfants.
Je fais des régimes depuis plus de 30 ans avec des réussites mais aussi des échecs. Mais au fil des années, mon poids maximum a augmenté ! Mon dernier régime en date commencé en Mars, c'est Dukan, j'ai perdu grâce à lui 11 kgs. J'étais en stabilisation quand je suis arrivée par ici par hasard. J'ai découvert le site par l'intermédiaire d'un blog culinaire de régime !! Mon envie maintenant est de ne plus regrossir et de me maintenir dans le poids actuel où je suis bien.
Depuis mon arrivée sur LC fin octobre, j'ai perdu 3 kgs. Je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. J'ai découvert plen de choses et je pense que je vais encore en découvrir.
Ce que j'apprécie beaucoup aussi, c'est de pouvoir échanger avec des personnes comme quoi, qui rencontrent mes problèmes de poids et je trouve que c'est très important de ne pas se sentir seule.
J'ai fais connaissance virtuellement avec COINETTE65, VALOU, ISA MIAOU et SYLOU et je les invite à venir papoter par ici si elles le souhaitent afin de nous encourager mutuellement.
Ce sujet est évidemment ouvert à toutes et tous.
Au plaisir de vous lire.
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Bonne route Sylou...
Bernie, quel fabuleux week-end... Mon arrière grand-mère était Picarde, c'est une région que je connais bien et que j'affectionne tout particulièrement...
Pas drôle aujourd'hui, je n'ai pas de décharge de direction donc je prends ma classe et ferai mon boulot de directrice cette nuit sans doute... c'est vraiment pénible ça...
Bonne journée... Au fait, ça y est je suis la reine du body scan!
Bonsoir CALIMESA,
Oh c'est rigolo, tu es d'origine picarde alors. Je ne connais cette région que depuis quelques années mais j'adore vraiment et ce n'est qu'à deux heures de la maison alors pour un week-end c'est sympa.
Les spécialités sont aussi très bonnes ;-)
Oh je vois que ta journée d'hier a été un peu dure dure, j'espère que tu n'as pas travaillé toute la nuit.
Bravo à toi alors si tu es la reine du body scan, mais je n'ai pas encore pratiqué ;-)
Mon début de semaine est bien rempli car j'étais en formation, réunion et réunion encore demain !!
Pas grand monde par ici, tant pis.
Bonne soirée à toi et à celles qui passeront par là.
Bonjour,
Non, c'était une expression pour dire que c'est sans doute sur cet espace nuit qu'il faudrait que je bosse
Je ratrappe un peu chaque soir ... ou pendant les récrés.
J envisage de changer de branche enfin de poste.
J ai vu passer quelques poste qui m iraient bien...CPE ou un poste au GRETA
Quand ta journée de taf est terminée, elle est terminée...à la différence, de mes journées actuelles qui sont sans fin...
Ce matin, j'ai découvert l'exercice de la rvière; il est extrêmement apaisant...
En ce moment, je mange de grosses quantités, je m'en rends compte mais je laisse faire...Je suis incorrigible...
Bonne journée à celles ou ceux qui croiseront ce message.
Bonsoir CALIMESA,
Ah d'accord, tu me rassures !!! Mais bon, il faut quand même trouver le temps de tout faire. J'espère que tu as pu y parvenir et que tu n'es pas trop sur les rotules.
Tu as raison, d'essayer de changer de poste car le tien n'est pas facile.
Oh ça fait rêver l'exercice de la rivière, je ne connais pas. Cela consiste en quoi ?
Pas évident, les quantités que l'on mange. Mais déjà si tu ne peux les réduire, tu as pris conscience que tu mangeais des quantités importantes, c'est déjà bien de s'en rendre compte. Après tu travailleras pour les réduire.
Ouf, pour moi aussi la semaine a été bien remplie entre formations, réunions et le reste. Petite grasse matinée demain, ça va faire du bien.
Bon soirée à toi.
Bonsoir à toutes,
Désolée, je n'ai pas pu passer hier soir vous faire un petit coucou. J'ai passé un super week-end et j'ai pris l'air bien iodé et bien frais de la mer. Ca ravigotte hihihhhihihi.
Nous étions bien logé dans un joli studio à ST VALERY SUR SOMME avec vue sur la baie et le phare. Nous avons testé deux très bons restaus et je me suis fait plaisir.
Je n'ai pas du tout pensé à mon poids et j'ai apprécié les bonnes spécialités picardes. Pour décompenser nous avons fait de très grandes ballades et nous avons vu le bout du nez des phoques, c'est trop marrant, c'était la première fois.
Bref, que du bonheur !!! A refaire.
Je suis contente car vous avez bien gardé la maison pendant mon absence alors merci à vous toutes.
Bonjour à toutes,
Je viens vous avertir que je me desinscrit de Linecoaching.
Je n'arrive pas à me "plonger" et à appliquer le programme.
Peut-être pas le moment..............
Je vous souhaite une bonne continuation.
Syllou
Bonjour,
IsaMiaou, passe un bon séjour chez toi, profite bien.Je vois que tu es pleine de projets, que ton corps suit, c'est bien!
Et bon anniversaire à ta petite, Calimesa !
Passez toutes une bonne fin de week end,
Merci. Ce fut une bien belle journée et à aucun moment je n'ai songé à ma ligne...et le repas était plus goûteux que d'habitude
en entrée j avais fait des oeufs mimosa ricotta tapenade puis palette avec lentilles et gateau 3 chocolat et pain maison
j ai tout préparé de mes petites mimines
j ai pris soin de moi je me suis maquillée etc et j ai bien coiffée ma titite
bref cette méthode répare aussi le psychisme on dirait
aller demain boulot j ai plein de projets pour les loulous
CALIMESA, Bon anniversaire à ta fille.
Pour la pleine conscience, je vous invite à vous offrir ce livre de moins de 6 euros sur amazon port gratuit
"la serenite de l'instant" de tich nath han.
Ici, je vais voir pour mettre plus de mouvements de musculation car mes cuisses se"plissent" avec la perte de la graisse. Je n'ai jamais mangé aussi souvent (mais bien moins ) d'aliments diabolisés et je perds de la graisse (pas bcp de poids)
Il y a des chances que je ne me connecte pas ici quelques jours, bien que j'ai internet dans la maison de Charente ( on espere que ma box sera en etat) le debut de semaine va etre tres chargé.
Je ne sais plus si je vous l'ai dit mais je loue mes chambres durant le salon de la BD. Et quand j'y vais, je vois toutes mes amies ( de patchwork, de randonnées, mes amies de 20 ans, les voisins etc ...)
Mais j'aurais le silence, le calme au moment chez moi, la nature, les rando.
je compte sur le calme pour mettre à plat mon programme et mes projets dans tous les domaines.
Bon dimanche et bon debut de semaine
SYLOU C'est gentil d'être venue nous dire au revoir avant de quitter LC. Je te souhaite bonne continuation et j'espère peut être un jour te recroiser par ici.