"les peurs" de maigrir
Je me demandais globalement ce qui pouvait empêcher de maigrir, il y a plusieurs posts qui parlent de ça : maigrir = mourir, dans aussi sexualité et libido; Pour ma part en m'éloignant de ces sujets, j'ai peur d'une "mort morale", c'est à dire de devenir quelqu'un de pas terrible humainement, de m'attacher trop à mon physique et de ne plus compter sur ma tête.
Quand je faisais du yoyo, je me suis aperçue, que cela me faisait un choc de me sentir bien dans mon corps et une petite obsession s'installait, j'avais l'impression de n'être plus qu'une poupée, de rentrer dans un autre monde, que mon physique suffisait, pas assez de recul, j'en oubliais ma tête, j'en ai un peu honte et je ne veux pas retomber dans ces travers, alors je me dis que de prendre du recul sur son physique c'est pas du luxe qu'on est du poids à perdre ou pas, c'est une composante de notre personnalité, mais cela ne fait pas tout, loin de là;
Moi qui croyais être dégagée de ces "bas instincts", en fait je m'aperçois qu'ils sont toujours plus proche que l'on croit, et qu'ils peuvent venir nous dévaster comme un mauvais rêve, dans ce cas là j'en perdais ma substance et je m'en veux encore, alors j'ai toujours peur de ça; Avez-vous vécu des choses ressemblantes ?
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J'ai l'impresion d'arriver après la bataille, mais ce post est énorme! comme quoi la peur de maigrir nous tient tous et toutes à coeur pour des raisons diverses et variées, c'est ce qui fait notre spécificité et que l'on est soi et pas l'autre!
Je rejoins Rikki qui nous rappelle que l'amour n'est pas lié au tour de taille! J'aime beaucoup l'expression et je confirme de part mon expérience(lorsque mon mari voit des photos où "je suis mince et belle" [ça c'est ce que je pense!] lui il me dit que j'étais maigre et donc pas belle car pas à son goût!
comme quoi, Constance, vaut mieux qu'on accepte de maigrir avant ou alors qu'on accepte nos kilos :)
refuser dans notre tête de mincer, n'est ce pas, d'une certaine manière refuser notre sexualité?
j'avais commencé à perdre
LC c'était le bonheur
je bougeais,
je me suis acheté du maquillage et un nouveau maillot de bain
et quand j'ai vu que j'avais déjà perdu plus de 3 kilos, hop, le blocage...
c'est bien là la peur de maigrir
alors mes lettres, va falloir que je les imprime et les relise... je pense que de les avoir écrite n'a pas été suffisant
et aussi, comme vous le dites, comprendre pourquoi je me refuse à être plus agréablie à regarder, alors que je crois le vouloir
dans un atelier écriture nous devions écrire une épitaphe
la mienne a été
ma vie durant par mon poids obsédée
mei voici, enfin, de mes kilos débarassée
ça veut tout dire
Annemie, ton épitaphe me donne la chair de poule ... C'est très puissant !
Lyphaé
non tu n'es pas pleurnicheuse oui s'il te plait partage avec nous toutes tes peurs
mais tes peurs me font penser à un petit problème de confiance en soi (j'ai ce problème)
je lis en ce moment "imparfaits, libres et heureux" pratiques de l'estime de soi de Chrstophe André et ça me fait du bien et je sens que j'avance un peu : quelque part la lecture me rend plus légère
Soleluna
merci, nous sommes avec toi, on va y arriver
à bientôt
Merci Lyphaé d'avoir enuméré ces peurs que je retrouve chez moi. C'est important de savoir. J'en avais ressenti, des peurs, puis oublié, surtout le vide d'objectif si je "réussi", si j'arrive au poids que je voudrais. (Et c'est marrant comme lorsque l'on maigrit, le poids qu'on voudrait descend aussi comme par hasard). Il faut que j'y songe et que je trouve une réponse.
Ici on se rends bien compte que LC, on y entre pour perdre du poids, et ensuite l'objectif est différent, car on se rends compte que ce n'est pas le poids finalement notre problème, c'est tout ce à quoi il faudrait faire face si nous atteignions notre objectif, car nous n'aurions plus à penser à cela, ce serait un problème réglé. Donc il faut mieux vivre ici et maintenat comme nous le dit souvent le Dr Z, et faire face tout de suite à ce qui nous dérange, découvrir ce dont nous avons besoin tout de suit,. C'est court-circuiter le poids, être en ligne directe avec l'objectif : être bien, vivre. Et le poids ne sera plus qu'un bénéfice secondaire.
Soleluna, il y a aussi Pénélope, qui tisse le linceul et le défait la nuit. Tu as défait le tiens en reprennant du poids, tu devrais pouvoir découvrir ce que cela voulait dire pour toi, pour travailler sur ce ou ces points précis, sans plus penser au poids.
Quels sont les Ulysses de notre vie que nous attendons ?
Elsab, moi aussi j'ai maigri la première fois pour "gagner" l'amour et le désir de mon mari... sauf que ni l'amour, ni le désir ne sont une récompense.
Je croyais que si j'étais bien sage et que je devenais mince, j'aurais l'amour en récompense ! Quelle vision naÏve et stupide, quand j'y pense... maintenant, je sais que l'amourqui dure, ça se construit, et ça n'a rien à voir avec le tour de taille.
p............ Soleluna, si c'est moi qui ai déclenché cette tempête chez toi, je le regrette et puis pas car tu as dis tout ce que je sentais chez toi (et la majorité d'entre nous) et j'espère que ça t'a fait du bien de le dire comme à moi de l'entendre
tu es courageuse et authentique et tes mots sonnent juste, il n'y a rien à jeter dans ton coup de gueule et dans ton hymne à l'amour qui suit, l'amour de soi d'abord et celui de l'autre et de la vie tout simplement
je suis fière de rencontrer de telles personnes sur ce forum et le Dr Z a effectiment raison de dire qu'il faut du courage pour recommencer sans cesse, comme ce "pauvre" Sisyphe, un héros, oui, tu as raison, un héros!
c'est ce que nous sommes, toutes et tous, mais je confirme, la démarche LC est totalement différente des autres "régimes" c'est d'abord une prise de conscience de qui on est pour soi et non de ce qu'on voudrait être au yeux des autres, c'est plus difficile et encore, je n'en suis pas sûre, il suffit de penser à la souffrance de tous ces mannequins pour quelques heures de gloire sur le podium et celle de toutes ces filles qui veulent leur ressembler en tombant dans l'anorexie parfois "morbide" comme l'obésité
je sais ce sont deux extrêmes, choisis à dessein, parce que les deux existent et que la souffrance de chacun est réelle
et nous, "les lincecoachés", on essaie de trouver notre vérité entre ces deux extrêmes, avec le courage et l'endurance qui nous caractérisent sans chercher le résultat mais quelques réponses à nos nombreuses questions et nous arriverons à "je ne sais pas quoi" que si nous nous aimons et nous nous regardons avec bienveillance
et je confirme, comme toi Soleluna, que si LC, ne me fait pas maigrir, il m'aura permis d'approcher des outils que je ne connaissais pas et qui me font du bien (ex. rpc) et de rencontrer de très belles personnes
alors, elle est cette pierre pour que je reprenne le chemin avec vous :)
a très bientôt et bises à tous et toutes
teresa
Rikki a raison: Quand j'ai le plus maigri c'est en 89 avec un régime plus de la mésothérapie. Je rentrais dans un 40 ce qui ne m'était jamais arrivée même ado je mettais au minimum du 42. Résultat des courses, le paradis des minces s'est transformé en enfer, j'avais naïvement pensé que ma perte de poids me ferait reconquérir mon mari et en fait j'ai eu un divorce en récompense. Heureusement j'ai ensuite rencontré mon mari actuel et je me suis empressée de reprendre mes kilos...et il m'aime à toutes les tailles. Arriver à penser que les kilos en plus peuvent engendrer le désamour c'est fou! J'ai vraiment pensé que la minceur était le remède à tout...
Merci Ysatis de faire remonter ce fil que je relis avec intérêt au moment où je suis en train de pédaler dans la choucroute, et où j'ai bien besoin de travailler sur mes peurs !