Pour ceux qui démarrent en août-septembre 2014
En ce mois estival, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode ! Bon été à tous!
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Welcome mahimahi :)
Xx
Bonjour, je débarque un peu et pour l'instant je me sens perdue sur le site ... mais je suis motivée et pas du genre à m'effrayer pour si peu!
J'ai 36 ans, des problèmes de poids depuis l'adolescence et de nombreuses tentatives pour rectifier le tir mais qui n'ont jamais duré. Je fais du sport, c'est sans doute mon gros atout, ca me maintien en forme malgré tous ces kilos en trop!
J'espère un jour réussir à retrouver une alimentation sereine, décomplexée et pleinement satisfaisante... mais la route est longue!
Le tout est de commencer puis d'avancer, pas à pas. La route est longue, c'est un fait, mais aussi pleine d'enseignements sur soi-même.
Pour ce qui concerne le site et ton programme, il suffit de te laisser guider dans ton espace personnel.
Bienvenue et bon parcours !
Bienvenue parmi nous Castagnette :)
Xx
Bienvenue et bon parcours !
Bonjour à tous,
Cela fait 3 ans que j'ai pris pas mal de kilos en trop.
J'ai 31 ans, je suis mariée et je vient d'avoir une petite fille de 3 mois.
Cela fait longtemps que j'aimerais perdre ces kilos en trop mais c'est durant ma grossesse que j'ai eu un déclic. Je vous raconte même pas toutes les remarques concernant mon poids auquelle j'ai eu droit.
J'ai presque perdu mes kilos de grossesse et maintenant j'ai la motivation pour perdre les autres.
J'ai envie de me sentir mieux dans ma peau et de retrouver la forme.
Je faisais beaucoup de sport avant puis j'ai eu une blessure à l'épaule. J'ai du arrêter le sport un moment et du coup la reprise est difficile. On prend vite la mauvaise habitude de glander devant la TV en retrant du travail :-(
Voilà
Je vous souhaite à tous une super expérience line coaching et que vos objectifs soient atteints.
bonsoir Miliepuce, bienvenue
Bienvenue à toi Milliepuce!!!!!
Bravo dentelle pour la ballade et pour la gym
tu as bien raison de suivre tes envies, et surtout les envies de ton corps, en se mettant à son écoute, il te guide en fonction de tes vrais besoins, c'est vrai pour l'alimentation mais aussi pour le sport, la santé en général