Vous avez commencé en avril-mai 2014!
En ce début de printemps, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
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Bonjour tout le monde,
56 ans dont à peut près 40 au régime. Gentiment jusqu'à 38 ans, quand j'ai arrêté de fumer et tout est parti en vrille.
Le bilan est lourd - dans tous les sens du terme - entre mon 16e et mon 56e anniversaire, j'ai "yoyoté" 20 kilos...
Mais le pire c'est qu'on voulant protéger ma fille, qui m'a toujours connue au régime, de cette situation je n'ai fait que l'y pousser.
Et je m'en veux terriblement d'avoir échoué.
Pour tenter de briser le cercle vicieux des habitudes et névroses familiales et cesser de nous torturer physiquement et mentalement eu égard à la nourriture, nous nous sommes inscrites toutes les deux il y a quelques jours.
Tous mes voeux de réussite à tous les participants à ce forum en général et à ma fille chérie en particulier 
On va y arriver maman ! 
Je me sens ambivalente par rapport à mon poids et à ma silhouette. Ils me servent de rempart, de mise a distance des désirs des autres, de l'envahissement. Je crois que c'est une "défense" dont je pourrais me passer maintenant. Mais je n'arrive pas à dépasser certains blocages, j'ai peur d'être une victime, de ne pas savoir me défendre... si je suis mince. Même ressentir ça c'est anxiogène !
Sinon, j'ai envie de me libérer de ce poids et des régimes aussi pour mes enfants. J'ai tellement envie qu'eux se sentent léger par rapport à la nourriture et au corps.
J'ai pris 20 kg, et j'en ai perdu 3, depuis que j'ai arrêté de fumer, voilà 8/10 ans. La cigarette servait d'écran de fumée entre le monde et moi, et me protégeait.
Mon poids a aussi été longtemps (tout le temps) un enjeu de pouvoir pour ma mère et pour le père de mes enfants, tout deux avaient envie de me le reprocher, et me le reprochait même lorsque j'étais mince !
Bref, j'aimerai bien délier tout ça.
Bonjour,
J'ai longtemps eu besoin de ce rempart de graisse pour vivre au quotidien avec les autre c'était ma protection même si comme toi Amelaie elle me faisait "terriblement souffrir"....
Quand j'étais en fort surpoids je laissais les autres avoir de l'emprise sur moi car je me sentais inférieure aux autres à cause de ce poids et en même temps cela m'évitait d'être moi même, de prendre mes responsabilités....
je repoussais tout "à quand j'aurais perdu du poids" et quand cela arrivait je fuyais encore et je faisais tout pour reprendre mon poids pour retrouver ma carapace et me dissimuler derriere ...
Dans notre couple pareil c'est aussi un gros non-dit : le poids
En plus à 52 ans après une vie de régimes je ne suis absolumment plus crédible à ce sujet 
dons je n'en parle plus car les gens qui m'entourent m'ont vu avec un poids variant entre 59 kg et 105kg....
le forum permet d'en parler avec des personnes qui peuvent comprendre ce que nous ressentons et ça c'est formidable : je me sens moins seule
Merci à toutes
Bonjour,
Je m'appelle Isabelle, j'aurai 55 ans en mai, comme je me (dé)plais à le dire en 25 ans, j'ai doublé mon âge et mon poids. Je pesais 53 kgs à 25 ans--- je vous laisse faire le compte. Tous les régimes je les ai essayé et tous les coupes-faim aussi et voilà le résultat. Cette méthode c'est l'essai de la dernière chance... J'ai déjà pu discuter avec quelques unes d'entre vous lors du forum du Dr Zermati et de Béatrice une coach. Alors, je suis sûre que ça va bien marcher et qu'on va s'entraider et s'encourager!! Bienvenue aux nouvelles et courage à toutes.
Isabelle
Je rejoins Izabelle pour vous souhaiter à toutes Gwenny, Isableu, Nounouche, Marluna, Amelaie, Choupy, Marluna, Soniareyne, une super bienvenue à LC.
Et bienvenue aussi à toi Rose qui vient d'arriver...A LC Tu vas pouvoir regarder de plus près tes émotions, celles même qui te font manger sans faim. Les laisser être sans vouloir les faire disparaitre . D'apprendre à les repérer et à les identifier permet, petit à petit, de leur apporter une autre réponse que l'anesthésiant nourriture. En même temps, par moment se réconforter ponctuellement avec de la nourriture n'a rien d'anormal. Les périodes d'examens en font partie. Essaie alors de faire une vraie pause pour manger lentement savourer les douceurs alimentaires. Bon courage.
Bon démarrage à vous toutes.
Une bonne continuation aux autres arrivées depuis pêu