Vous avez commencé en avril-mai 2014!
En ce début de printemps, bienvenue parmi la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Tisser des liens, échanger sur des difficultés communes ou différentes permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi nos membres les plus anciens.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome".
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bon démarrage dans la méthode !
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Coucou à toutes,
Aha! je vois que la rentrée est propice aux bonnes résolutions! Tant mieux, j'en suis aussi!
Une vie plus rythmée, lire le forum plus régulièrement...et poursuivre le programme...moi j'en suis après la dégustation, je ne connais pas encore l'étape suivante.
Pas de stabilisation en vue car pas de perte...J'en viens à me demander ce que je fais mal...
C'est moi qui ai parlé de la journée à Paris, Neige peut-etre aussi? mais je n'ai pas fait le calcul...trop frustrant!
Bonne rentrée à toutes alors!
[quote=Lea]
C'est moi qui ai parlé de la journée à Paris, Neige peut-etre aussi? mais je n'ai pas fait le calcul...trop frustrant!
[/quote]
J'ai peut-être posté sur le mauvais fil 
, c'est quand je suis allée voir sur le site Internet de la SNCF pour savoir combien coûterait le billet et l'hôtel que l'addition m'a sauté à la figure. La journée se terminant à 18 h dans un endroit inconnu, il est aussi très aléatoire d'espérer sauter dans le dernier train de la journée, donc par sécurité ce serait une nuit d'hôtel de plus. Je suis actuellement dans une période financière transitoire (j'aide encore mon fils en recherche d'emploi, je suis en pré-retraite, je ne sais pas combien je vais avoir à ma retraite), donc il faut que je sois un peu "fourmi" et je suis obligée de compter.
Mais je ne désespère pas 
J'attaque tout à l'heure ma dégustation des aliments très caloriques , je me réjouis, alors que la semaine dernière je redoutais et avais donc repoussé cette dégustation.
Bonne résolution de la rentrée, ce matin je suis prête. Chocolat, me voilà...
si j'habitais encore à Paris, je t'aurais invitée à dormir chez moi, mais bon maintenant je suis à 800km......
par contre y'a aussi des solutions peut-être moins chères que l'hotel à Paris, genre chez l'habitant
[quote=izabelle]
si j'habitais encore à Paris, je t'aurais invitée à dormir chez moi, mais bon maintenant je suis à 800km......
par contre y'a aussi des solutions peut-être moins chères que l'hotel à Paris, genre chez l'habitant
[/quote]
Merci de l'intention, izabelle. Chez l'habitant... bof... pas convaincue ni enthousiaste, on ne sait jamais chez qui on va tomber, ça ne me dit rien... Si je viens à Paris pour une journée LC je serai quand même un peu stressée à l'idée de cette journée, alors pas envie de rajouter un stress alors que j'ai une adresse d'hôtel agréable dans lequel je descends lorsque je vais à Paris.
[quote=NEIGE06]si on lit les bouquins, si on lit les résumés des tchats, je pense que nous devons avoir en plus de LC pleins de conseils[/quote]
En fait cette journée LC aurait été un cadeau, un booster, parce que c'est vrai que tout ce que je lis sur le Forum, avec les expériences et commentaires au jour le jour des unes et des autres, vraiment ça m'aide beaucoup. J'ai même appris à repérer mes Forums "favoris".
[quote=Lea]Moi mon toubib il veut me faire prendre les sachets protéinés, il ne parle que de ça...et j'en veux plus! Je me disais que si j'arrivais à perdre avec LC je pourrais peut-etre le convaincre de faire cette méthode et ça aiderait d'autres patientes..mais je ne perds pas alors forcément...je ne suis pas convaincante, snif![/quote]
Oh Lea, pas les sachets protéïnés, tu vas être frustrée parce que tu n'auras rien en bouche à mâcher, tu vas avoir une haleine désagréable, et tu reprendras le poids éventuellement perdu dès que tu arrêteras les sachets... dis "oui, oui, oui" à ton docteur et fais comme tu le sens. Tu es sur LC pour Toi, pas pour être convaincante pour ton docteur. Pour moi, les sachets protéïnés, c'était pire que Dukan 
bonjour les filles,
et bien rentrée (pas scolaire) mais au bureau ce matin, comme d'habitude un bureau plein et donc deux à trois jours pour mettre tout cela en ordre, mais c'est le travail !
comme vous je suis pleine de bonnes résolutions, je vais essayer de m'y tenir car je veux absolument changer ma façon de m'alimenter, je suis toujours en train de regarder si cet aliment n'est pas trop calorique... pas facile de changer les habitudes, mais je vais y arriver !
pour PARIS, moi je ne peux pas non plus financièrement mais si on lit les bouquins, si on lit les résumés des tchats, je pense que nous devons avoir en plus de LC pleins de conseils.
bon je retourne à mes dossiers, bonne fin de journée avec un peu de soleil mais le vent du nord alors un peu frais.
a ce soir.
Bonjour à toutes,
mais je suis toujours là! En fait, précisement de retour de vacances.
J'ai fait une pause de 3 semaines, du boulot mais aussi de LC.
Résultat je fais exactement le même poids qu'avant les vacances et je suis motivée pour reprendre le programme là ou je l'avais laissé, à la dégustation d'un aliment calorique je crois...
Et il faut surtout que je me remette à la RPC et toutes les bonnes habitudes que j'avais prises, comme de lire le forum 
Bonne continuation ou bonne reprise,
Marie
bonsoir
ben ça fait plaisir de voir les retours !
Aurore désolée, je peux pas t'aider, j'en suis loin loin de la stabilisation !!! peut être quelqu'un d'autre ??? en tout cas bravo à toi et tiens bon après !
Kaylee, et zizbel, je suis comme vous, je sais que ce truc va me prendre du temps et c'est normal ! quand on s'est installé dans la malbouffe pendant presque toute une vie, faut compter plus de 6 mois je pense...
Neige, moi aussi j'irai bine à une journée en direct, ça doit remotiver à fond ! en plus c'est sympa ça doit permettre de faire connaissance en vrai avec des personnes du forum...mais comme toi paris c'est loin, et la journée n'est pas donnée s'il faut rajouter les frais de transport et de logement... ça va se démocratiser cette méthode..; finira bien pas avoir de sjournées plus près !
en tout cas dans le sud, moi j'y vais ! malgré la distance quite à co voiturer avec d'autres.. tropmanqué de soleil cet été !
bon dimanche à toutes, demain je vais me motiver pour une marche en montagne (pas trop de grimpée) tant qu'il fait soleil
[quote=josepha]
Neige, moi aussi j'irai bien à une journée en direct, ça doit remotiver à fond ! en plus c'est sympa ça doit permettre de faire connaissance en vrai avec des personnes du forum...mais comme toi paris c'est loin, et la journée n'est pas donnée s'il faut rajouter les frais de transport et de logement...
[/quote]
Je suis aussi très tentée par une journée en direct, mais... je viens d'en faire le budget : train + 2 jours de parking à la Gare de mon domicile + 2 nuits d'hôtel (la nuit du vendredi et la nuit du samedi), ça me fait "la journée" à 550 € donc ce ne sera pas pour cette fois.
Moi aussi je suis toujours là, grâce à LC je suis arrivée à un IMC normal, mais je me sens toujours grosse dans ma tête, encombrée corporellement par mon gras, localisé surtout entre le haut des cuisses et le dessous des seins. Mais comme pour moi la bouffe a toujours été "Youpi, tout va bien bouffons pour fêter ça" ou "ahlala tout va mal, bouffons pour oublier ça", je ne me satisfais pas d'avoir un poids considéré comme normal alors que je sais très bien que mon comportement alimentaire est loin de l'être.
J'ai fait des pauses dans le programme pour attendre d'être prête avant de franchir chaque nouvelle étape, j'en suis à "j'apprends à déguster les aliments très caloriques", je pense l'aborder mardi. Je lis que certaines reviennent pour la 3ème fois, donc ça m'encourage à prendre mon temps et je sais que je suis encore là pour un bon moment. Je ne suis pas pressée.
Ah oui, c'est vrai, ça, chez l'habitant ça se fait de plus en plus, je n'y avais pas pensé...
Mais bon, ça reste cher pour qui n'est pas parisien ou francilien qunad même, surtout en période de rentrée...
Moi je pensais que ça serait un bon booster et puis moins virtuel que le site, c'est surtout ça, ça me manque de ne pas avoir trouvé de doc faisant la méthode pour faire le point une fois par mois, il me semble que rien de remplace ça finalement, qu'avec le site on est trop livrées à nous mêmes et si j'en crois celles qui se réincrivent en disant, la première fois que ne l'ai pas fait à la lettre, donc je recommence...je me dis que ça va etre mon cas mais j'ai peur de me réinscrire et de trainer en longueur sans effet positif sur mon poids...internet c'est génial mais ça ne remplace pas une visite et un suivi médical, donc...mon abonnement se termine en novembre et je ne suis pas sûre de le renouveller.
Et ce qui est supe méga archi nul c'est que je ne pourrai plus lire et participer aux forums si je ne continue pas à payer! grgrgr, comme si finalement c'était les copines qui chacune à leur mesure font le boulot de coach, de doc et font avancer dans la méthode, répondent aux questions, lèvent les doutes....
Et il faut avouer que j'ai lu des posts super géniaux ! aussi bien qu'un entretien avec un coach payé et puis c'est du vécu au moins...
Dites, y en a pas une, ayant bien digéré la méthode et qui voudrait faire coach dans le sud est par hasard ?
Moi mon toubib il veut me faire prendre les sachets protéinés, il ne parle que de ça...et j'en veux plus! Je me disais que si j'arrivais à perdre avec LC je pourrais peut-etre le convaincre de faire cette méthode et ça aiderait d'autres patientes..mais je ne perds pas alors forcément...je ne suis pas convaincante, snif!