Vous avez commencé en Decembre-Janvier 2012-2013
Bonjour,
Venez vous présenter ici aux personnes qui comme vous démarrent le programme en cette fin d'année 2012, sur les nouvelles résolutions 2013!
La fin d'année, c'est toujours l'occasion de prendre un nouveau départ pour 2013, et à plusieurs, c'est beaucoup plus simple.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez avec des personnes qui en sont au même stade que vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome"
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
Bon coaching et bonne préparation des fêtes !
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BOnjour, je suis nouvelle sur le site linecoaching. Les bonnes résolutions ....
j'ai fait beaucoup de régimes dans ma vie et j'ai perdu beaucoup de poids et malheureusement repris aussi !
Aujourd'hui je suis à 107 kg pour 1 m 68 et les problèmes de santé que ça pourrait engendrer me font peur ! J'ai le temps mais il faut que ces kilos s'envolent ! Je ne veux plus entendre parler de régimes car trop de déceptions et je pense que cette méthode pourrait me convenir !
J'ai tendance à l'hyperphagie que j'appelle pour moi "la grignotte sauvage" !
Je recherche des personnes qui comme moi viennent de commencer pour faire ce long chemin ensemble ....
Bonne journée
Effectivement ! Ah j'ai 33 ans aussi ! lol !
Pour les kilos, j'ai toujours été rondinette et j'ai toujours fait régime !
Il y a 8 ans j'ai fait un régime hyperprotéiné pendant 1 an ! J'ai perdu beaucoup de poids je suis descendue à 63 kg et me suis mariée en taille 38 ! Malheureusement ils sont vite revenus !
PUis j'ai été enceinte, je suis montée à 102 kg ! Après l'accoucement régime protéiné n°2 mais dur dur ! les goûts des sachets burk burk ! je suis tuot de même redescendue à 78 kg et puis b'hein j'ai tout repris !
Je ne suis pas très sportive mais depuis mai 2012 je me force un peu : je me suis inscrite dans une salle de fitness
Les rondeurs sont localisées partout mais c'est vrai que les 10/15 derniers kilos ce sont principalement mis sur le haut du corps ! taille avec bourlets disgracieux et poitrine !
voilà tu sais tout enfin presque ...
Tu as commencé linecoaching quand ?
Envie de faire un bout de chemin avec moi ?
A+
Bienvenue à vous Jolène, Pastèque, Ferdi, Phram, DSS55, Ibofde, Liloux, sur LineCoaching,
Coucou Izabelle
Je vous, nous souhaite une superbe belle année avec plein d'expérimentations, seuls et entourés par LineCoaching
Ferdi et Izabelle vous évoquiez la question de "faire seul"//à la nourriture....Ca m'inspire aussi
J'ai fait seule aussi pendant 20 ans...seule avec la cigarette !....qui me servait de coupe faim...
Puis aidée par un nutritionniste et autre diététicienne....avec des conseils très passe-partout, pas personnalisés.
Sur LineCoaching on apprend à repérer et à respecter ce qu'on est , ou en voie de devenir, on va vers la Connaissance de soi, on apprend l'autonomie (affirmation de soi) ,on est entendu dans notre singularité.
C'est pas facile tous les jours et ça demande un engagement individuel, du travail personnel (mais y a des outils comme nous le rappelle Pastèque pour nous guider alors OUF !),tout en étant accompagnés, et soutenus par une communauté....
"le Soi parmi les Autres" Rien que cet aspect a participé largement à mon mieux être.
Ce sentiment d'appartenance à un groupe avec des gens différents de nous mais qui nous ressemblent et qui sont présents. Pour moi c'est très fort comme sentiment. Et je ne dois pas être la seule à ressentir cela......
Bonjour,
J'étais dans une impasse :
Ne voulant plus rien faire du côté des régimes car inquiète de la prise de poids qu'ils génèrent à quelques exceptions près et attendant un autre chose que j'imaginais d'autant moins que mon médecin généraliste m'a dit qu'il fallait bien reconnaitre que les médecins ne savent pas soigner l'obésité.
J'ai mis du temps pour découvrir l'existence du Groupe de Recherche sur l'Obésité et le Surpoids gros.com et leur nouvelle approche de la question : enfin une ouverture !
C'est ainsi que je suis arrivée sur ce site et que je viens de m'y inscrire avec enfin un peu de confiance retrouvée et déjà de l'enthousiame renforcé par les témoignages des uns et des autres. Je ressens une athmosphère amicale dans les échanges et c'est très agréable !
J'espère qu'on fera un bout de chemin ensemble très bénéfique à chacun !
C'est mon voeu pour 2013 !
Bonsoir,
Je vous souhaite de réaliser votre voeu !
Daniel
Bonjour à tous,
je rejoins le programme aujourd'hui et je suis en train de découvrir tout ce qui est disponible sur le site, c'est très vaste.
Comme beaucoup d'entre vous je pense j'ai passé par la case régimes, repise de poids, yoyo etc. Je grignote beaucoup sans fin (ennui, contrariété, stress) et quand mon moral est en baisse, c'est mon poids qui remonte 
Bref j'espère trouver ici des outils pour m'aider à retrouver un équilibre alimentaire et oublier les régimes.
Je suis contente de voir qu'il y a une communauté pour se soutenir les uns les autres 
J'en profite pour vous souhaiter une très belle année 2013.
Merci Izabelle,
c'est vrai qu'on est seule, mais en prenant la décision de s'engager, et en tentant de relever les défis, j'espère y arriver !
bon là, j'essaye de m'y retrouver dans le forum, j'ai l'habitude de docti, y ai trouvé à l'époque beaucoup d'aide pour une question d'un autre ordre. C'est ce qui me fait penser qu'en m'engageant ici, j'arriverai également à trouver l'entraide et à avoir le déclic nécessaire pour 'y arriver pour de vrai'.