Vous avez commencé en juin-juillet 2012?
Bonjour et Bienvenue !
Voici presque un an que Linecoaching a été lancé et nous sommes heureux de vous aider à faire vos premiers pas dans cette communauté accueillante!
La communauté linecoaching prend tout son sens pour ce cheminement de développement personnel, car elle est portée par des personnes qui comme vous, ont décidé de sauter la case "régime" et d'entreprendre une évolution plus profonde et durable de leur comportement alimentaire.
Nous vous proposons de vous présenter ici pour faire connaissance avec d'autre nouveaux membres de la communauté. Celà vous permettra de bénéficier de l'entraide du groupe et d'avancer plus vite, et probablement aussi de faire de belles rencontres.
Si vous souhaitez vous trouver un binôme, n'hésitez pas en complément à aller déposer votre recherche dans la rubrique " trouver un binôme"
G Apfeldorfer et JP Zermati répondent également à vos questions dans le forum qui leur est dédié...
Bon coaching!
Claire de Linecoaching
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Bonsoir Marjoline,
Bonsoir à tous,
Je crois qu'on doit quand même faire attention aux défis que l'on s'inflige : certains, à certains moments, peuvent être toxiques. L'essayage des vêtement en est un particulièrement chaud, je trouve - et même peut-être encore plus que celui des sous-vêtements et maillots de bain, que l'on trouve plus facilement en toutes tailles.
Oser demander un vêtement à sa taille est une chose ; trouver un vêtement seyant en taille 46 peut être nettement plus difficile !! Sans parler du nombre de magasins dont les portes se ferment à nous dès que l'on atteint ces "grandes tailles". Chez certains, le XXL correspond à un bon 36 et là, alors, je commence à me sentir insultée - surtout si, telle une cerise sur le gâteau que je n'ai pourtant pas mangé, la vendeuse me regarde avec un mélange d'étonnement et de pitié farfouiller dans sa collection de fripes.
Bon courage !
À bientôt :-)
Je crois que les groupes sont uniquement des chats...effectivement, ça fait un peu doublon avec les forums, on s'y perd un peu je trouve !
Bonjour,
et bienvenue aux nouvelles arrivées!
je viens de refaire un tour du site...relire des bilans et aller voir les outils recommandés.. et je découvre les Groupes... mais je ne voispas vraiment la différence avec le forum... qui peut me dire ? je comprends que le groupe est un fil d'échange en "instantané" mais pourquoi est-ce préférable à ce blog ou je raconte mes aventures!
Je n'ai pas vu qu'il y avait des chats spécial groupe à part ceux avec les médecins. Mais je suis preneuse si on me dit où c'est.
Les chats permettent d'échanger comme dans une conversation. Avantage: permettre des questions-réponses rapides, inconvénients : il faut être devant son pc alors que les fils de forum permettent de communiquer en décalé.
[edit] effectivement, il y a les chats du quotidien, je ne dois pas avoir les yeux assez ouverts. ;)
Bonjour,
J'ai découvert le site début mai un peu par hasard. Mon médecin m'avait conseillé de lire le livre de Jean-Philippe Zermati et, en faisant une recherche sur internet, j'ai trouvé le lien vers ce site. J'ai décidé de m'inscrire car ça semblait enfin correspondre à mon profil. Je me suis tout de suite sentie beaucoup moins seule et j'ai commencé à me dire de ne plus culpabiliser car mon comportement envers la nourriture n'était pas unique.
Evidemment, je n'ai pas encore perdu de poids car, dans un premier temps, j'ai dû revoir totalement ma manière d'aborder les aliments et adapter ma manière de manger. Ici, je suis en vacances depuis deux semaines. Ce n'est pas l'idéal pour maigrir mais j'essaie d'appliquer le plus possible les trucs qui nous sont donnés. J'espère avoir géré, je verrai ça à mon retour.
A ce moment, je vais vraiment pouvoir travailler à fond et je suis persuadée que ça va fonctionner.
J'espère qu'au bout de 6 mois de programme, je pourrai me vanter d'avoir perdu quelques kilos.
A bientôt.
Bonjour,
Nournée difficile .... je n'arrive plus à pratiquer le RPC, je mange alors que je n'ai pas vraiment faim, et j'ai vu mon image en maillot de bain dans le miroir... ça m'a donné envie de pleurer.....
Et mon mari, tout mince et tout musclé, qui mange des ribbs.....
Bon, je vais essayer un exercice de RPC pour repartir sur un bon pied. En tout cas, merci de votre présence, je me sens moins seule et du coup, je me dis qu'on va y arriver tous ensemble!
biz
Bonjour tout le monde !
Je m'appelle Sandy, j'ai 34 ans et je viens du Québec. Je suis en surpoids depuis 2 ans. J'ai toujours été grassouillette mais j'avais réussi à perdre du poids avec WW. J'ai tout repris il y a deux ans quand ma glande thyroïde s'est déréglée. De plus, j'ai fait une dépression majeure dont j'essaie toujours de me débarasser à ce jour.
Je suis consciente que les régimes ne sont pas pour moi. Impossible à tenir à long terme. Je veux donc réapprendre à manger normalement et arrêter de m'en faire avec ma consommation de nourriture et mon poids.
J'ai commencé aujourd'hui et je suis impatiente de faire tous les exercices !
Voilà, je viens d'arriver et pour l'instant je me familiarise avec tout ce qu'on nous propose. Je ne suis pas une habituée des forums et des chats, alors je découvre avec l'aide de mon fils. Comme j'ai choisi "mésange" pour pseudo, je voudrais trouver une image de profil de ce petit volatile, mais pour l'instant je n'ai pas réussi à l'enregistrer.
Je souhaite à tous les arrivants courage et réussite dans leur projet
Bienvenue à toi Mésange et bel envol dans le ciel de LineCoaching !
Bienvenue Lapierrafeu!!^^